Redovno tuÅ¡iranje je jedna od najznaÄajnijih higijenskih navika, bilo da se tuÅ¡irate ujutru ili uveÄe. Ipak, razlika postoji.
Foto:Copyright: profimedia

Tuširanje bi trebalo da bude navika koju praktikujemo svakog dana, ali struÄnjaci upozoravaju da svakodnevno tuširanje supunom može isušiti kožu, pa se savetuje da tek povremeno koristite gelove za tuširanje, a ÄešÄ‡e samo obiÄnu vodu.
A kada treba da se tuširate? Navike vezane za tuširanje su Äesto i kulturološke.Tako se u Aziji ljudi najÄešÄ‡e tuširaju uveÄe, dok se SAD obiÄno tušira ujutru. Anketa na našem portalu pokazala je da se naši Äitaoci u najvećem broju sluÄajeva tuširaju uveÄe. Da li je to dobro ili ne? Svako doba dana ima svoje prednosti kada je tuširanje u pitanju.
PREDNOSTI TUŠIRANJA UJUTRU
Tuširanje ujutro bolje je za ljude sa neÄistom kožom, budući da se tokom noći znojimo te se luÄi sebum, pa on ostaje tokom celog dana na površini kože i može zaÄepiti pore. Jutranji tuš pospešuje cirkulaciju i ubrzava puls, olakšava napetost u mišićima, pa je odliÄan naÄin da smanjite ukoÄenost vrata ili bol u leÄ‘ima. Osim toga, jutarnji tuš će vas razbuditi bolje nego kafa.
PREDNOSTI TUŠIRANJA UVEÄŒE
VeÄernji tuš je potvrÄ‘eni lek za nesanicu jer deluje umirujuće i signalizira telu da poÄne sa otpuštanjem melatonina, hormona koji podstiÄe san. TakoÄ‘e, tuširanje uveÄe snižava krvni pritisak i smanjuje stres, pa je odliÄan naÄin opuštanja nakon napornog radnog dana ili treninga.
Još jedna dobra stvar kada je veÄernje tuširanje u pitanju je to što će vam Äaršafi duže ostati Äisti. ÄŒak iako sebe smatrate jako Äistima, prljavština, sebum i mrtve Äelije se nakupljaju na koži.
Šta ste odluÄili? Kada ćete se sutra istuširati? Ujutru ili uveÄe?
Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala proÄitajte OVDE