Surutka je pravi eliksir zdravlja, pomaže i kod mrÅ¡avljenja, leÄi upale
Foto:Profimedia

Pola litre do litru napitka dnevno i već nakon nekoliko dana videćete neverovatne promene.
Surutka je proizvod koji nastaje pri proizvodnji sira i jogurta, i u njoj ostaju najbolji i navredniji sastojci mleka: vitamin B i E, minerali i mleÄni šećeri koji su važni za izgradnju najfinijih veza u mozgu.
Da biste izvukli sve najbolje iz ovog napitka, struÄnjaci savetuju da pijete maksimalno pola do litar surutke dnevno!
Evo koje su sve prednosti ovog prirodnog napitka:
Pomaže kod mršavljenja - 100 ml surutke ima samo 26 kalorija, ona sadrži pregršt belanÄevine i zbog toga daje osećaj sitosti, a siromašna je mastima i kalorijama.
Pomaže kod zatvora - Surutka ima diuretsko svojstvo što znaÄi da će brzinski podstaknuti probavu i rešiti neugodan osećaj zatvora i nadutosti. Nemojte preterivati sa ovom namirnicom jer može izazvati dijareju. Do litar dnevno je maksimalno.
Lek za jetru - Ovaj skromni napitak sadrži beta-laktogobulin koji snabdeva organizam aminokiselinama BCAA koje pomažu kod uznapredovalih bolesti jetre, obolelima od cirove omogućava da žive duže i kvalitetnije.
IzgraÄ‘uje mišiće - Surutka, posebno ona u prahu pomaže kod izgraÄ‘ivanja mišićne mase ali i oporavlja mišiće nakon fiziÄkog napora.
Reguliše povišenu masnoću u krvi - Surutka se preporuÄuje ljudima koji imaju probleme sa povišenom masnoćom u krvi. Nakon samo nekoliko sedmica redovne konzumacije videćete neverovatne efekte.
PodstiÄe sreću i smanjuje umor - Surutka podstiÄe luÄenje serotonina, hormona sreće te tako smanjuje osećaj stresa i hroniÄnog umora.
Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala proÄitajte OVDE