Obrenovac, 22.10.2018

BOJA JE BITNA


Izvor: Alo.rs,Lokalne novine | Obrenovac, 01.12.2017.
Evo koja hrana uti─Źe na inteligenciju!

Foto:Shutterstock


´╗┐

Novo istra┼żivanje koje je sprovedeno na starijim osobama, pokazalo je da zeleno povr─çe uti─Źe na o─Źuvanje inteligencije.

Istra┼żivanje koje je sprovedeno na starijim osobama pokazalo je da se konzumiranjem zelenog povr─ça mo┼że o─Źuvati kristalizovana inteligencija, odnosno veštine i znanje ste─Źene tokom ┼żivota.

U istra┼żivanju su 122 zdrava ispitanika starosti od 65 do 75 godina rešavali problemne testove i testove za ispitivanje kristalizovane inteligencije.

Otkriveno je da su ispitanici sa višim nivoom luteina u krvi bolje rešavali testove. Pretpostavlja se da lutein deluje protivupalno ili poma┼że pri komunikaciji ─çelija u mozgu starijih osoba, to je tek maleni trag na putu do otkrivanja uticaja ishrane na o─Źuvanje inteligencije.

Osim što je dobro za zdravlje srca, zeleno povr─çe je blagotvorno i za mozak. Bogat je izvor vitamina E, koji je klju─Źan za zdravlje mozga. Vitamin E smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ili─ç PR Agencija za izradu i odr┼żavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navo─Ĺenje izvora
Ostale uslove kori┼í─çenja portala pro─Źitajte OVDE