Obrenovac, 21.08.2018

RAZBUDI─ćETE SE DOK TREPNETE


Izvor: alo.rs,Lokalne novine | Obrenovac, 12.02.2018.
Kafa sa ovim sastojkom da─çe vam snagu za ceo dan

Foto:Shutterstock


´╗┐

Mnogi konzumiraju jutarnju kafu kako bi se rasanili i stekli volju za po─Źetak dnevnih obaveza. Me─Ĺutim, ako prvoj kafi dodate ovaj sastojak, bi─çete vedri i raspolo┼żeni tokom celog dana.

Odli─Źan saveznik ako ┼żelite da od ranog jutra imate dodatnu energiju je ja─Źa kafa sa kokosovim uljem. Ta ne┼żna masno─ça ubrza┼że metabolizam, smanjiti ose─çaj gladi, a vama dati "dodatnu brzinu".

Za ovaj napitak potrebno je:

- 2,5 decilitara rastopljenog kokosovog ulja
- 2,5 decilitara kakaa
- 3 kašike eritritola (prirodni še─çerni alkohol)

Priprema:

Sve sastojke dobro promešajte da smesa bude glatka.

Ostavite je u tegli u fri┼żideru. Svako jutro dodajte po kaši─Źicu u kafu i mešajte dok se ne rastopi. Ako ne volite slatku kafu onda izostavite iz priprema poslednji sastojak.

Portal "Mindbodygreen" preporu─Źuje ovu mešavinu koju treba da dodate u vru─çu kafu.

Naime, kakao je bogat gvo┼ż─Ĺem, manganom, kalijumom, fosforom, cinkom i selenom, ima puno antioksidansa više od ve─çine druge hrane.

Kokosovo ulje smanjuje ne┼żeljen efekat kafe, a kombinacija kokosovog ulja i kofeina smanjuje dramati─Źne uspone i padove energije.

Masne kiseline u kokosovom ulju smanjuju apetit i ose─çaj gladi.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ili─ç PR Agencija za izradu i odr┼żavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navo─Ĺenje izvora
Ostale uslove kori┼í─çenja portala pro─Źitajte OVDE