Obrenovac, 24.11.2017

Pet razloga zbog kojih ne treba biti vegetarijanac


Izvor: Radiosarajevo.ba,Lokalne novine | Obrenovac, 15.11.2017.
Stru─Źnjaci navode pet razloga zbog kojih vegetarijanska ishrana ┼íkodi zdravlju

Foto:Thinkstock


´╗┐

Prvi razlog je nagli gubitak te┼żine. Odricanjem od mesa osoba mo┼że izgubiti do pet kilograma te┼żine u samo mesec dana, što nije dobro za zdravlje.

Drugo, kardinalna promena u ishrani dovodi do promene u crevnoj mikroflori. A crevna mikroflora je va┼żna za sazrevanje imunološkog sistema, razvoj normalne crevne morfologije, odr┼żavanje hroni─Źnog i imunološki posredovanog upalnog odgovora, odr┼żavanje funkcije crevne sluznice, odbranu od alergena i poma┼że u prevenciji od pri─Źvrš─çivanja patogenih mikroorganizama.

Tre─çe, odbijanje mesa mo┼że negativno da uti─Źe na metabolizam, od problema sistema organa za varenje do ─Źira na ┼żelucu.

─îetvrti razlog je to što se kod vegetarijanaca pojavljuje deficit hranljivih sastojaka, proteina i minerala neophodnih za normalno funkcionisanje tela, a sve to mo┼że da dovede do sr─Źane insuficijencije (srce više ne mo┼że da pumpa dovoljnu koli─Źinu krvi za snabdevanje celog organizma).

Poslednji razlog zbog kojeg lekari ne savetuju da se odbija meso: Ako osoba, nakon produ┼żene apstinencije, ponovo po─Źne da jede proteine ┼żivotinjskog porekla, mo┼że da pogorša rizik od pojave hroni─Źnih bolesti.

U Velikoj Britaniji, gde su objavljeni rezultati stru─Źne analize, tre─çina stanovnika ne konzumira meso i mesne proizvode.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ili─ç PR Agencija za izradu i odr┼żavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navo─Ĺenje izvora
Ostale uslove kori┼í─çenja portala pro─Źitajte OVDE