Obrenovac, 24.08.2019

NEKE NAMIRNICE OZBILJNO UNIŠTAVAJU MOZAK


Izvor: Espreso.rs,Lokalne novine | Obrenovac, 03.03.2019.
Izbacite ovo iz ishrane i sprečite bolest!

Foto:Shutterstock




Postoji hrana koja je zdrava za mozak. U tu hranu spadaju šargarepa, bademi, lešnik, bobičasto voće i riba. Stručnjaci naglašavaju da su po zdravlje mozga štetni veštački zaslađivači kojih ima u raznim slatkišima i slatkim pićima.

Oni stvaraju rizik za dijabetes tipa 2, koji povećava rizik od Alchajmerove bolesti. Hrana puna trans masti je takođe nezdrava za mozak, a to su čips, krekeri, masna peciva, kokice iz mikrotalasne, margarini, imitacije sireva i sl.

Gazirani sokovi imaju takođe puno šećera i negativno utiču na kognitivne funkcije mozga. Stručnjaci nalaze vezu između hrane koja sadrži gluten, šizofrenije i autizma. Ribu treba umereno jesti jer postoji riba puna otrovne žive na koju upozoravaju naučnici.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE