Obrenovac, 20.11.2019

NEKTARINE PREPUNE VITAMINA


Izvor: Kurir,Lokalne novine | Obrenovac, 03.09.2019.
Moćni čuvar vaše mladosti i zdravlja

Foto:Shutterstock




Nektarina nije samo slatka i ukusna voćka - sadrži brojne hranljive sastojke koji gode imunitetu i odličan je izvor karotena, kalijuma, flavonoida, prirodnih šećera, likopena i luteina, koji su važni u prevenciji srčanih bolesti, makularne degeneracije i raka.

Antioksidansi koji se skrivaju u nektarinama štite kožu od opasnih UV zraka i bore se protiv štetnih slobodnih radikala. Na taj način usporava se proces starenja i čuva se zdravlje kože.

Ako želite da smršate, nektarine su takođe odličan izbor jer oguljena voćka sadrži izuzetno malo kalorija i nimalo masnoća. Budući da sadrže veću količinu prirodnih šećera, dijabetičari ih moraju konzumirati s posebnim oprezom.

Nektarine ne sadrže holesterol, dok vitamin C pomaže u održavanju imunog sistema. Pored toga, obiluju dijetalnim vlaknima i vitaminom A.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE