Obrenovac, 24.02.2019

RECITE ZBOGOM GLAVOBOLJI


Izvor: Metro-portal,Lokalne novine | Obrenovac, 07.02.2019.
Ulje ove biljke otklanja bol za manje od minut!

Foto:Profimedia




Migrene i glavobolje počinju mučiti sve više ljudi, a potpuno blokiraju normalnu svakodnevicu. 

Sara Kristal, neurolog i specijalista za migrene, tvrdi da je većina glavobolja rezultat stresa, promena u bioritmu, hormonalnog disbalansa i prevelikih količina kofeina. Osim toga, dijetabogata čokoladom, sirom, nitratima i aditivima takođe predstavlja okidač za bolove.

"Uzroci migrena su često genetski. Svaka osoba ima sopstveni okidač. Upravo zato nema univerzalnog rešenja za migrene", tvrdi za Woman's Health.

Lekari zato preporučuju lekove, ali i prirodna rešenja. 

Jedan od alternativnih načina za lečenje je eterično ulje nane, tvrdi Kristal i dodaje da je mentol aktivni sastojak eteričnog ulja nane i dokazano pomaže u ublažavanju glavobolja.

Studija iz 2015. godine, objavljena u Frontiers in Neurology, predlaže da se ulje nane koristi za masažu za uklanjanje migrena:

- Rastopite nekoliko kapi eteričnog ulja peperminta u drugom ulju poput kokosovog

- Umasirajte ulje na slepoočnice i čelo, koristite kružne pokrete

- Masirajte 1 minut

U slučaju da vam masaža ne pomaže, doktorka Kristal predlaže da natapkate nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i duboko udišete ili stavite hladnu oblogu sa uljem na čelo.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE