Obrenovac, 16.10.2019

UŠLA VAM JE MORSKA VODA U UŠI?


Izvor: 24sata.hr,Lokalne novine | Obrenovac, 09.08.2019.
Evo kako najbrže sami sebi da pomognete

Foto:Shutterstock




Svako od nas uživa u čarima mora i jedva čeka godišnji odmor i letovanje. Ali dok ronimo, dešava se da nam morska voda uđe u uši, te kasnije stvori veliku neprijatnost.

Zarobljena voda u ušima u većini slučajeva sama izađe, ali ako traje duže od tri dana može da uzrokuje nezgodne infekcije. Jasni pokazatelji za to su naticanje, crvenilo i jaki bolovi.

Infekciju uha nikako ne smete ignorirati jer može imati teške posedice, uključujući i gubitak sluha.

Skakutanje

Nagnite glavu prema ramenu (na onu stranu na kojoj je i uvo u koje je ušla morska voda, te skakućite.

Protresanje ušne resice

Uhvatite je s dva prsta i lagano povucite ili protresite, a isto vreme zabacujte glavu prema ramenu.

Pouzdajte se u gravitaciju

Lezite na bok nekoliko minuta, tečnost bi trebalo sama da iscuri.

Stvorite vakuum

Nagnite glavu u stranu, naslonite uvo na lagano skupljen dlan i dobro pritisnite kako bi nastao vakuum.

Brzim kratkim pokretima pomerajte ruku prema uvetu i od njega izravnavajući dlan dok približavate ruku, a zaobljujući ga dok je odmičete.

Zabacite glavu prema ramenu kako bi voda izašla.

Isprobajte toplu oblogu

Umočite komad tkanine toplom (ne vrelom) vodom i dobro je ocedite.

Nagnite bolno uvo prema ramenu, a između uveta i ramena stavite oblogu.

Neka odstoji 30-ak sekundi, pa uklonite.

Pričekajte oko minut pa ponovite, a zatim još 2-3 puta.

Sedite ili lezite na suprotnu stranu od bolne.

Sličan efekat ćete postići i ako nagnete glavu nad lavor vruće vode pa se pokrijete peškirom, kao kad se inhalirate.

Ugrejte uvo s fenom

Uz pomoć fena za kosu zagrejte uvo, kako bi toplota ubrzala isparavanje vode.

Koristite najnižu brzinu uređaja i držite ga 30-ak centimetara od uha.

Pomerajte fen napred-nazad.

Lagano povucite ušnu resicu nekoliko puta.

Ukapajte alkohol

Pomešajte alkohol s sirćetom u jednakim razmerama i uz pomoć sterilne bočice unesite 3-4 kapi u uho.

Pričekajte 30-ak sekundi pa zabacite glavu u stranu kako bi tečnost izašla.

Alkohol bi trebalo da ubrza isparavanje i spreči infekciju. Ova metoda se ne preporučuje ako imate infekciju uha, probijenu bubnu opnu i urođene defekte opne.

Maslinovo ulje

Zagrejte maslinovo ulje na temperaturu tela pa iz čiste bočice ukapajte u uvo.

Lezite na bok 10-ak minuta, zatim se uspravite i zabacite uvo prema ramenu.

Zevajte

Pomeranje vilice kao dok zevamo ili žvaćemo može osloboditi 'zarobljenu' vodu.

Radite takve pokrete, pa stanite i zabacite uvo prema ramenu.

Primenite Valsalva manevar

Zatvorite usta, prstima stisnite nozdrve i lagano dišite na nos.

Budite pažljivi jer ovaj postupak može oštetiti bubne opne.

Nagnite glavu na stranu kako bi voda u potpunosti izašla.

Šta nikako ne smete da radite?

Nikada nemojte čačkati uvo štapićima, prstima ili nekim drugim objektom jer ćete tako uneti više bakterija u uvo koje je ionako u opasnosti od upale, a možete i vodu pogurati dublje u slušni kanal.

Zarobljena voda s vremenom će u većini slučajeva sama da istekne, ali ako vam smeta, javite se ušnom lekaru.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE