Obrenovac, 17.11.2019

PLES IZVAJA TELO DO SAVRŠENSTVA


Izvor: Novosti,Lokalne novine | Obrenovac, 09.09.2019.
Trbušni ples sagoreva isti broj kalorija kao kada osoba šeta, pliva ili vozi bicikl

Foto:Depositphotos




Ako želite da se opustite, ispunite dušu i dovedete telo do besprekornog izgleda - plešite! Svi plesovi, a naročito trbušni, pružaju višestruko zadovoljstvo, poručuju dobro upućni zagovornici upražnjavanja ove vrste pokreta.

Trbušni ples sagoreva isti broj kalorija kao kada osoba šeta, pliva ili vozi bicikl. Što više pokreta, to je više izgubljenih kalorija. Da bi se postigao željeni efekat neophodno je trbušni ples izvoditi što češće i uneti maksimalni napor pri izvođenju pokreta.

Osim toga, plesovi koji podrazumevaju pokrete i pomeranje sa mesta na mesto, utiču na poboljšanje gustine kostiju čime se smanjuje rizik od osteoporoze, ustanovili su stručnjaci.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE