Obrenovac, 08.07.2020

GRICKALICE KOJE MOŽETE JESTI NEOGRANIČENO


Izvor: Večernji.hr,Lokalne novine | Obrenovac, 12.01.2020.
Nećete se ugojiti ni gram

Foto:Profimedia




Kokice

Kokice možete napraviti na jednoj kapi ulja sa malo soli. Osim toga, dobre su za probavu jer sadrže mnogo vlakana. Ako vam ipak treba neki ukus, dodajte ljuti začin poput papra ili ljute papričice. One su takođe dobre za organizam. Sprečavaju upale i ubrzavaju metabolizam. 

Tikvice

Kad kažemo tikvice, mislimo na carpaccio od tikvica. Lako se prave  i mogu se jesti doslovno u neograničenim količinama. Trebaće vam oštar nož. Narežite tikvice na tanke kriške i prelijte ih limunovim sokom pa pustite da odstoje. Limun je dobar jer otapa masnoće u telu. Zatim dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja, sol i papar.

Kiseli krastavci

Jeste li znali da oko 200 grama kiselih krastavaca ima samo 16 kalorija? Krastavci se preporučuju u gotovo svim vrstama ishrane i dijetama, a dobri su jer se slažu uz gotovo sve.

Čips od kelja

Ne zvuči baš privlačno, ali fino je. Zdrava je zamena za običan čips od krompira. Napravite ga tako da očistite lišće od debelih stabljiki i natrgajte na male komadiće. Posolite i premažite sa malo ulja. Pecite deset minuta.

Orašasti plodovi

Najbolji odabir su bademi, orasi i lešnici. Šaka će vas zasititi, a u kombinaciji sa suvim voćem postaje neodoljiva poslastica.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE