Obrenovac, 21.01.2020

ZABORAVITE LIFT


Izvor: Novosti,Lokalne novine | Obrenovac, 15.11.2019.
Evo zašto je dobro penjati se uz stepenice svaki dan

Foto:Depositphotos




Svaki muškarac treba da zna da je samo 30 odsto zdravlja uslovljeno genetikom, a sve ostalo načinom života. U tom smislu, muškarci koji piju do 10 alkoholnih pića nedeljno imaju manji rizik za dijabetes tip 2.

Više od 10 pića udvostručava rizik. Muškarci koji se svakodnevno penju 50 stepenika ili prepešače 500 metara, smanjuju rizik od srčanog udara za četvrtinu. Istovremeno, mentalno neaktivni za 60 odsto više pate od depresije.

I na kraju, za isto toliko procenata smanjuju rizik od infarkta sa fatalnim ishodom, ukoliko noću spavaju sedam do osam sati.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE