Obrenovac, 20.08.2018

Briga o unucima produ┼żava ┼żivot


Izvor: Hina / DPA,Lokalne novine | Obrenovac, 22.03.2018.
Mo┼żda je re─Ź o dodatnoj ve┼żbi, o mentalnom izazovu ili jednostavno o psiholo┼íkom u─Źinku, ali starije osobe koje provode mnogo vremena sa svojim unucima boljeg su zdravlja i du┼że ┼żive, pokazalo je nedavno sprovedeno istra┼żivanje nema─Źkih nau─Źnika

Foto:Thinkstock


´╗┐

Psiholog Ralf Hertvig i njegovi kolege sa berlinskog Instituta "Maks Plank" prou─Źili su podatke iz Ankete o starenju u sklopu koje je, u razdoblju od 1990. do 1993. godine, ispitano više od 500 osoba starijih od 70 godina, a podaci su pra─çeni do 2009. godine.

Oni su ustanovili da je polovina deka i baka, koji su povremeno brinuli o unucima, bilo ┼żivo i 10 godina nakon prvog razgovora, a oni koji to nisu upra┼żnjavali, kao i oni koji nisu imali unu─Źadi, umrli su u predstoje─çih pet godina.

"Ipak, pogrešno je zaklju─Źiti da ─çete, ako se više budete anga┼żovali na ─Źuvanju unuka, du┼że ┼żiveti", upozorio je Hertvig. Rezultati ranijih studija, koje su pratile dedove i bake koji su bili zadu┼żeni za celodnevno ─Źuvanje unuka, pokazali su da je takav zadatak za njih bio vrlo stresan i iscrpljuju─çi.

"Potrebno je prona─çi zlatnu sredinu", ka┼że Hertvig, dodaju─çi da bi trebalo slušati unutrašnji glas, i dodaje: "O─Źekivanje bilo ─Źega bi zauzvrat moglo bi vrlo brzo da rezultira frustracijom, ako ne usledi neka vrsta pohvale."

Direktor nema─Źkog Nacionalnog udru┼żenja starijih osoba (DSL) Erhard Hakler, koji je i sam deda, ka┼że da ga povremena briga o unucima odr┼żava mentalno i fizi─Źki zdravijim.

"Jednostavno u─Źestvujete u svemu, bez obzira na to je li re─Ź o društvenoj igri ili odlasku na bazen. Jer, bez unuka to verovatno ne biste ni ─Źinili", isti─Źe on.

On, istovremeno, isti─Źe da nema ni─Źega neobi─Źnog u tome što niko od deka i baka ne ┼żeli da bude "bejbi siter" 24 sata dnevno, i ka┼że da to treba jasno da se istakne na samom po─Źetku.

"Svojoj deci mo┼żete da ka┼żete: Volimo svoje unuke, ali podizali smo vas i sad nam treba malo slobodnog vremena za nas same", predla┼że Hakler.

Me─Ĺutim, i osobe bez unuka koje su anga┼żovane u raznim društvenim dešavanjima imaju du┼żi ┼żivotni vek.

"Za dobar i kvalitetan ┼żivot najva┼żnije je ose─çati se potrebnim", ka┼że Kristof Englert, nau─Źnik sa Instituta za starenje Lajbnic u Jeni.

"U procesu starenja va┼żno je ose─çati se cenjenim i potrebnim i imati ose─çaj vrednosti, bez obzira na to da li vas ispunjava ─Źuvanje unuka ili neki drugi anga┼żman", zaklju─Źuje Englert.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ili─ç PR Agencija za izradu i odr┼żavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navo─Ĺenje izvora
Ostale uslove kori┼í─çenja portala pro─Źitajte OVDE