Obrenovac, 15.12.2019

DOKTORI UPOZORAVAJU


Izvor: Radiosarajevo.ba,Lokalne novine | Obrenovac, 28.06.2019.
Zašto nikada ne bi trebalo da stojite dok pijete vodu?

Foto:Pixabay




Ukoliko stojite dok ispijate vodu to može da bude pogubno za vaše zdravlje. Nikako ne bi trebalo tečnost da unosite na brzinu, jer tako sprečavate dotok kiseonika do srca i pluća, a to dovodi do ozbiljnih oboljenja.

Nedavno istraživanje je pokazalo da položaj vašeg tela i vaše držanje imaju ključnu važnost dok pijete vodu.

Naime, sedenje i konzumiranje vode je način koji se najčešće preporučuje da biste ostvarili sve zdravstvene pogodnosti.

Svakodnevno, vaše telo gubi veliku količinu vode, zato je izuzetno važno da se voda unosi na način koji je najpogodniji za apsorpciju ove tečnosti.

Istraživanja tvrde da brzim ispijanjem vode vaše telo neće osetiti sve prednosti koje ovaj napitak pruža.

Takođe, vaše držanje tokom ispijanja vode može da bude ključno za zdravlje.

Dok stojite, vaši nervi su prirodno napeti i vaše telo je pod utiskom da mora da se štiti od opasnosti.

Prema mnogim istraživanjima, stajanje je usko povezano s brzinom kojom konzumirate vodu.

Osim vode i ostalih napitaka, i hranu je bitno konzumirati polako. Ovako se poboljšava probavni proces.

Često se naglašava da mogu da se pojave problemi poput artritisa ili oštećenja zglobova ako vodu ne pijete polako. 

Brzo konzumiranje vode i drugih napitaka može da dovede do nedostatka kiseonika u plućima, što potencijalno vodi ka plućnim i srčanim problema.

Ono što bi uvek trebalo da imate na umu je da voda brzo dolazi u želudac, a kada stojimo, ovaj proces je još brži.

Istraživači sugeriš da je dobro držati se prirodnih metoda, a najprirodniji položaj tokom jela i pića je definitivno sedenje.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE