Obrenovac, 24.10.2019

MARMELADA ZA JUTARNJI OSMEH


Izvor: Novosti,Lokalne novine | Obrenovac, 28.09.2019.
Noću potrošeni serotonin mozak želi ponovo da proizvede, ali mu je za to neophodna glukoza

Foto:Depositphotos




Jutarnja nabusitost ili dobro raspoloženje nije stvar lične odluke, već zavisi od količine serotonina, hormona sreće kojeg ljudski organizam poseduje.

Ako ga nema dovoljno osoba oseća potrebu za nečim slatkim, što je u umerenim količinama prihvatljivo. Slatko ujutru je čak i poželjno da ne biste bili neraspoloženi, objašnjavaju stručnjaci.

Noću potrošeni serotonin mozak želi ponovo da proizvede, ali mu je za to neophodna glukoza, koje ima upravo u namirnicama kao što su marmelada, med ili kakao, a one su najčešće deo jutarnjeg doručka. Zato je umereno konzumiranje slatkiša ujutru prava blagodet za organizam, a pre svega za mozak, ističu stručnjaci.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE