Obrenovac, 12.12.2018

OVO SIGURNO NISTE ZNALI


Izvor: Alo.rs,Lokalne novine | Obrenovac, 01.08.2018.
Ako pijete čašu slane vode dnevno telo će vam procvetati

Foto:Shutterstock




Dobre strane vode sa limunom naširoko su poznate. Umesto ovog napitka sve više ljudi u poslednje vreme okreće se slanoj vodi.

Često čujemo da je so u prekomernim količinama loša za naše zdravlje, ali retko se priča o dobrobitima i pozitivnom učinku na organizam.

Tačnije, kombinacija čiste morske soli i vode kao deo redovne prehrambene rutine može regenerisati naš organizam zahvaljujući mineralima u tom napitku koji imaju veliku nutritivnu vrednost.

Pomešajte 3 decilitra vode sa malim prstohvatom soli i popijte uz doručak ili tokom dana.

Dobre strane:

1. Pravilna hidratacija

Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrijuma, što vodi do hiponatremije. So istovremeno pomaže telu da apsorbuje vodu i održava balans natrijuma u organizmu.

2. Detoksikacija

Slana voda sadrži minerale koji pomažu u prirodnoj detoksikaciji tela i izbacivanju štetnih toksina, a takođe ima i antibakterijska svojstva, pa tera bakterije iz organizma.

3. Probava

So aktivira žlezde u ustima koje potom ispuštaju protein koji pomaže u pravilnoj razgradnji hrane i tako znatno olakšavaju probavni proces.

4. San

Za one koji pate od nesanice slana voda mogla bi postati rešenje za neugodne probleme. Prirodni minerali u soli smiruju telo i nevni sistem te smanjuju nivo kortizola u telu, takozvanog hormona stresa koji nam često ne dozvoljava da zaspemo.

5. Koža

Svi želimo zdravu i lepu kožu, a u tome nam takođe pomažu minerali koje nalazimo u soli. Oni redukuju akne, osip, ekcem, održavaju kožu glatkom i čistom.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE