Obrenovac, 20.06.2019

ŽUDITE ZA ČOKOLADOM?


Izvor: Novosti,Lokalne novine | Obrenovac, 04.12.2018.
Proverite krvnu sliku!

Foto:Thinkstock




Ako niste veliki ljubitelj čokolade, ali u poslednje vreme primećujete da vam se svakodnevno jede, proverite krvnu sliku.

Moguće je da izražena želja za čokoladom ukaže na nedostatak magnezijuma.

Ovaj mineral je neophodan za nekoliko stotina biohemijskih reakcija u organizmu, uključujući i one koje su povezane sa opuštanjem.

Kada ga nema dovoljno, ljudi postaju razdražljivi, muče ih nesanica i visok krvni pritisak, pa organizam ne može da se opusti.

Zbog toga se privremeno osećaju bolje kada pojedu štanglu čokolade, pošto ona ima opuštajući efekat.

Ali to zadovoljstvo traje vrlo kratko i pritom može da preraste u zavisnost, kada potreba za ovim slatkišem postaje nezajažljiva.

Zato stručnjaci preporučuju da odete na kontrolu kod lekara, a da u međuvremenu običnu čokoladu zamenite crnom, koja sadrži 70 odsto kakaoa.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE