Obrenovac, 16.10.2019

ČUVAJTE KIČMU, KOSTI I LIGAMENTE


Izvor: Kurir.rs,Lokalne novine | Obrenovac, 05.08.2019.
Trudnice, okanite se štikli i japanki!

Foto:Shutterstock




Većina žena koje su u drugom stanju zbog mode ugrožava zdravlje birajući pogrešne modele cipela, tvrde stručnjaci.

Prema anketi koja je sprovedena među hiljadu trudnica, one najčešće nose visoke potpetice, baletanke, japanke i „ugsice“ (zimi), koje za njih nisu odgovarajuće jer stopalo u njima nije stabilno.

Ovakva obuća uzrokuje velike zdravstvene probleme, koji mogu biti i dugoročni, a kao posledica javlja se otok na zglobovima i stopalima, kao i jaki bolovi u nogama i krstima.

- Cipele sa štiklom menjaju držanje tela i povećavaju pritisak na leđa i kolena. U trudnoći mišići i ligamenti slabe i izvlače se zbog hormona, tako da često dolazi do nagnječenja. Trudnicama se preporučuje nošenje sportske ili anatomske obuće sa vrlo niskom potpeticom, koja mora da bude udobna i stabilna da bi se izbegao rizik od povreda - kažu ortopedi.

Za pravilan položaj kičme idealna visina potpetice trebalo bi da bude oko tri centimetra, a to pravilo važi za sve žene, a ne samo za one koje su u drugom stanju.

Zato, drage buduće mame, dok ste u drugom stanju, zaboravite na modne trendove jer će vam doneti samo probleme!





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE