´╗┐ SVE PADA U VODU

Obrenovac, 18.08.2018

SVE PADA U VODU


Izvor: B92,Lokalne novine | Obrenovac, 17.07.2018.
Nova studija se suprotstavlja svemu ┼íto znamo o mle─Źnim proizvodima

Foto:Thinkstock


´╗┐

Konzumiranje mle─Źnih proizvoda kao što su mleko i sir moglo bi da smanji rizik od sr─Źanih oboljenja i sr─Źanog udara, navodi se u novoj studiji koja se suprotstavlja opšte uvre┼żenom mišljenju o tim namirnicama.

Nova studija Univerziteta Tekasa iz Hjustona navodi da zasi─çene masti u jogurtu, siru, maslacu i mleku ne pove─çavaju rizik sr─Źanih bolesti. 

Masne kiseline, kojih ima u mle─Źnim proizvodima, ─Źak smanjuju rizik mo┼żdanog udara za 42 odsto. Mleko, jogurt i sir sadr┼że kalcijum koji smanjuje krvni pritisak i masne kiseline koje deluju protivupalno. 

Istra┼żiva─Źi su procenjivali zdravstveno staje 3.000 odraslih osoba, starijih od 65 godina. Njima su nivoi tri razli─Źite masne kisaline privi put mereni 1992. godine, zatim šest, pa 13 godina kasnije. 

Tim nau─Źnika, koji je analizirao rezultate merenja, ustanovio je da nijedna od merenih masnih kisalina nije dovedena u vezu sa pove─çanim rizikom od smrti od kardiovaskularnih oboljenja. Osim toga, ljudi sa višim nivoima masnih kiselina, što po nau─Źnicima ima veze sa ishranom mle─Źnim proizvodima, su imali 42 odsto manje rizika od smrti od mo┼żdanog udara. 

Vode─ça autorka studije doktorka Marsija Oto smatra da bi, zbog toga, trebalo preispitati trenutne preporuke u vezi sa punomasnim mle─Źnim proizvodima, koji predstavljaju bogat izvor kalcijuma i kalijuma. Oni su va┼żni za organizam ne samo u detinjstvu, ve─ç i u kasnijem ┼żivotnom dobu, kada loša ishrana mo┼że da dovede do osteoporoze, prenosi Njuzvik. 

"Ljudi su izlo┼żeni ─Źitavom nizu razli─Źitih i kontradiktornih informacija u vezi sa ishranom, pogotovo u odnosu na masti. Zbog toga je va┼żno da imamo relevantne studije, kako bi ljudi sami mogli da izaberu na osnovu nau─Źnih ─Źinjenica, a ne samo na osnovu glasina", rekla je Oto. 

Studija koju je finansirao ameri─Źki Nacionalni zdravstveni institut, obajvljena je u ─Źasopisu American Journal of Clinical Nutrition.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ili─ç PR Agencija za izradu i odr┼żavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navo─Ĺenje izvora
Ostale uslove kori┼í─çenja portala pro─Źitajte OVDE