Obrenovac, 28.05.2020

BLAGOTVORNE URME


Izvor: Novosti,Lokalne novine | Obrenovac, 24.11.2019.
Zdrave i važne za ceo organizam

Foto:Depositphotos




Znamo da su urme veoma zdrave, ali ne i koliko su, zaista, blagotvorne za naš organizam. Ovo voće je bogato prirodnim šećerom koji je odlična zamena za običan. Urme umanjuju osećaj gladi, prava su prirodna multivitaminska tableta, zbog čega se preporučuju i odraslima i deci.

Pomažu kod anemije, visokog krvnog pritiska, holesterola, čak i u borbi protiv raka. Gotovo da nema bolesti koje se ne mogu lečiti urmama.

Takođe, sadrže lutein i zeaksantin, zbog čega ih nazivaju vitaminima za oči, pa ukoliko želite da sačuvate vid jedite što češće ovo voće. Urme su bogate i kalijumom koji je dobar protiv dijareje.

Njihovo redovno konzumiranje pomaže da se crevna flora što brže obnovi, ali stimuliše i stvaranje dobrih bakterija u crevima. Obiluju prirodnim vlaknima koja blagotvorno utiču na rad creva. Ukoliko imate problem sa lenjim crevima, bilo bi dobro da uveče stavite u vodu nekoliko urmi. One će tokom noći pustiti sok koji je odličan laksativ.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE