Obrenovac, 14.11.2018

VEČERAS OBAVEZNO SPAVAJTE U ČARAPAMA


Izvor: Alo.rs,Lokalne novine | Obrenovac, 25.10.2018.
Evo šta se događa u vašem telu kad ih obujete pre spavanja!

Foto:Shutterstock




Nekima je spavanje u čarapama nešto najgore što mogu da zamisle, dok drugi ne mogu da zaspe ako pre spavanja ne obuju par udobnih čarapa.

Međutim, sada postoji i naučna potvrda da je dobro ići na spavanje u čarapama.

Naime, studija koju je objavio "International Weekly Journal of Science" čak govori da se sa čarapama na nogama zaspi i do 15 minuta ranije, a topla stopala tokom noći utiču na kvalitet sna.

Grejanjem stopala šire se krvni sudovi, što je mozgu signal da je vreme za spavanje. Tačnije, kada se oni prošire u stopalima i dlanovima, toplina se širi telom koje je zatim spremno za spavanje.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE