Obrenovac, 26.06.2019

PREPUNI SU ZDRAVIH MASNOĆA


Izvor: Jutarnji.hr,Lokalne novine | Obrenovac, 28.02.2019.
Orašasti plodovi smanjuju rizik od srčanih bolesti kod dijabetičara!

Foto:Shutterstock




Konzumiranje orašastih plodova može da smanji rizik od razvoja kardiovaskularnih bolestikod osoba s dijabetesom tipa 2, tvrde naučnici.

Istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u časopisu "Circulation Research" upućuje na to da je kod dijabetičara koji su konzumirali najmanje 28 grama orašastih plodova pet ili više puta nedeljno evidentiran 11 posto manji rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, 15 posto manji rizik od razvoja koronarnih bolesti. Zatim su uočili za 25 posto manji kardiovaskularni i 27 posto niži ukupni mortalitet.

Od ispitanika se očekivalo da odgovore na pitanja o navici konzumiranja kikirikija ili orašastih plodova u višegodišnjem periodu. Odgovori su ažurirani svake dve do četiri godine.

Takođe, studija je pokazala i to da su orašasti plodovi poput oraha, badema, brazilskih oraha, indijskih oraščića, pistaća, pekan oraha i lešnika, bili korisniji u kardiovaskularnoj prevenciji od kikirikija.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE