Obrenovac, 26.08.2019

TRI NEVEROVATNE STVARI


Izvor: Stil,Lokalne novine | Obrenovac, 30.03.2019.
'Vodeni režim' za samo devet dana oporavlja organizam

Foto:Shutterstock




Svi znamo koliko je voda zdrava i koje blagodeti pruža organizmu.

Ali, jeste li se nekada zapitali šta će se desiti ako 9 dana pijete samo vodu, a odreknete se svih ostalih napitaka.

Brzo ćete izgubiti kilograme

Ako se na 9 dana odreknete svih napitaka osim vode, efekat će biti kao da ste pretrčali 8 kilometara.

Na taj način ćete podstaći izmenu materija u organizmu i merenje masnoća. Osim toga, voda potiskuje apetit, a posledica toga je smanjeni unos kalorija.

Srce i mozak bolje funkcionišu

Ako pijete pet čaša vode dnevno (jedna čaša je 200 ml) smanjićete rizik od srčanog infarkta za 41 posto. Osim toga, telo će imati bolji protok kiseonika.

Nakon osam čaša aktivnost mozga se povećava za 30 posto i koža postaje mekša i čistija. Voda čisti i lice i  vraća koži vlagu.

Smanjuje se rizik od bolesti

Ako pijete dosta vode jačate imunitet, do kse otrovne materije brže apsorbuju.  Na taj način ćete izbeći mnoge bolesti - poput visokog krvnog pritiska, upale mehura pa čak i raka debelog creva. 





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE