Obrenovac, 21.02.2024

20 ZNAKOVA DA SE MENTALNO JAČI OD DRUGIH


Izvor: ESpreso/24sedam/Lokalne novine | Obrenovac, 05.03.2023.
Broj 15 je POSEBNO VAŽAN, uverite se da li ste vi UMNO JAKA OSOBA

Foto:Profimedia


Mentalno jake osobe obično opisujemo kao staložene osobe, osobe koje se dobro nose sa životnim problemima i koje preuzimaju odgovornost za svoje postupke.

Razvoj mentalne snage dugotrajan je i težak proces koji zahteva svakodnevno vežbanje.

Ejmi Morin navodi 20 znakova koji znače da ste mentalno jači od većine ljudi.

1. Kontrolisanje emocije logikom

Mentalno jake osobe svesne su da osećanja mogu uticati na rasuđivanje. Zbog toga, kako bi doneli najbolje odluke, emocije kontrolišu logikom.

2. Produktivno ponašanje

Ne gube vreme na neproduktivne postupke, kao što je izbegavanje komplikovanih situacija, traženje izgovora, pritužbe na druge ljude. Umesto toga svoju energiju radije usmere na produktivno ponašanje.

3. Poverenje u sposobnost prilagođavanja promenama

Oni znaju da mogu podneti promene, pa i one neprijatne. Ne beže od promena, nego svoju energiju usmeravaju za prilagođavanje promenama.

4. Suočavanje sa strahovima

Mentalno jaki ljudi suočavaju sa svojim strahovima kako bi postigli svoj cilj, a ne kako bi se dokazali pred drugim ljudima.

5. Učenje na vlastitim greškama

Oni će dobro proučiti gde i kako su pogrešili i neće dopustiti da im se to ponovi. Neće prikrivati svoje greške niti tražiti izgovore, nego će učiti na njima.

6. Ravnoteža između samoprihvatanja i napredovanja

Oni prihvataju sebe onakvim kakvi jesu, ali to ne znači da neće raditi na ličnom razvoju.

7. Iskreno radovanje tuđem uspehu

Oni ne smatraju da uspeh drugih ljudi umanjuje njihova vlastita postignuća. Oni vole da sarađuju s drugim ljudima, a ne da se takmiče sa njima.

8. Poznavanje prioriteta

Oni znaju svoje prioritete i ciljeve i zbog toga relativno lako donose odluke. Žive u skladu s vlastitim vrednostima.

9. Usavršavanje sposobnosti, a ne razmetanje njima

I dok neki ljudi uvek traže potvrdu od drugih ljudi, mentalno jaki ljudi se trude što više napreduju,, a za to ne traže potvrdu okoline.

10. Autentičan način života

Psihički jaki ljudi su verni sebi. Ono što govore – to i rade.

11. Životne teškoće vide kao priliku za rast

Iako većina ljudi ne zna da se nosi ili se jako teško nosi sa životnim neprilikama, mentalno jaki ljudi u njima traže priliku za napredovanje.

12. Vrednovanje sebe na osnovu onog što jesu, a ne na bazi onoga što su postigli

Oni su zadovoljni sobom i dobro se osećaju u svojoj koži, bilo da dobijaju ili gube.

13. Princip odloženog zadovoljstva

Mentalno jaki ljudi vide svoje ciljeve kao maraton, a ne kao sprint. Spremni su da prihvate bol ako znaju da to obećava napredak u budućnosti.

14. Neuspeh kao podsticaj

Psihički jaki ljudi neuspeh ne vide kao kraj, već kao priliku za učenje koje će im povećati šanse za uspeh u budućnosti.

15. Realni optimizam

Mentalno jaki ljudi uvek će sagledati pozitivnu stranu određene situacije, ali neće dopustiti da ih sklonost optimizmu zaslepi.

16. Prihvatanje odgovornosti za vlastite postupke

Psihički jake osobe ne beže od svojih postupaka i ne traže izgovore nego u potpunosti prihvataju odgovornost za njih.

17. Zahvalnost

Mentalno jaki ljudi ne žale se ako nešto nemaju, umesto toga sagledavaju da imaju više nego što im je potrebno.

18. Pažnja usmerena prema onome na što se može uticati

Mentalno jake osobe su efikasne i produktivne u životu zato što svoje resurse i energiju ulažu u ono na šta se može uticati.

19. Posvećenost pronalaženju rešenja

Mentalno jaki ljudi ne brinu se zbog problema, nego pronalaze rešenja. Oni neprestano uče iz okolnosti u kojima se nalaze i od ljudi s kojima svakodnevno dolaze u kontakt.

20. Rad na nadilaženju slabosti, a ne njihovo prikrivanje

Oni se ne trude da prikriju svoje slabosti, nego energiju radije ulažu u prevladavanje svojih slabih strana, prenosi Atma.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE