Obrenovac, 06.04.2020

JAKO MOĆNA


Izvor: Alo.rs/ zivim.hr/ D.J.,Lokalne novine | Obrenovac, 08.03.2020.
Razlozi zbog kojih više nikad nećete baciti limunovu koru

Foto:Shutterstock, ilustracija


Najčešće je koristimo za pripremu slatkiša, ali limunova kora može da posluži i kao delotvoran lek. 

Limun je prepun nutrijenata, sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamine C, A, B1, B6, kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, mangan. Kora limuna također sadrži niz vitamina, minerala i vlakana koji organizmu daju hranjive sastojke.

Sadrži i neke zdrave enzime, koji pomažu imunitetu u ovim hladnim danima.    

Evo zašto više nikad nećete baciti limunovu koru.

Daje vam više vitamina


Kora limuna sadrži čak 5 do 10 puta više vitamina nego sam limun. Da spomenemo samo neke od njih: vitamin C, A, beta karoten, folna kiselina, kalcijum, magnezijum i kalijum.

Pomaže u borbi protiv raka


Limunova kora pomaže da se telo oslobodi od kancerogenih elemenata i se sastoji od komponenti poznatih kao salvestrol Q40 i limonene, za koje se zna da se bore protiv stanica raka u telu. Kora takođe može da zaštiti od raka dojke, debelog creva i kože.

Istraživanje je pokazalo da konzumacija čaja sa limunovom korom spečava rast stanica raka. Takođe, rak napreduje u kiselom telu, a limunska kora koja je alkalna pomaže održavanju pH tela.

Poboljšava zdravlje kostiju


Sadrži puno kalcija i vitamina C  pa konzumiranje kore limuna može sprečiti osteoporozu, reumatoidni artritis, upalni poliartritis i druge probleme sa kostima.

Smanjuje visinu holesterola


Zbog prisutnosti polifenolnih flavonoida, kora limuna pomaže u održavanju normalne visine holesterola u telu.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE