Zbog Ä�ega nam je ponekad toliko teško da budemo srećni?

Ako izuzmemo loše okolnosti i stvari na koje apsolutno ne možemo da utiÄ�emo, ostaje nam jedino da pogledamo duboko u sebe i otkrijemo uzrok naše nesreće.

Mnogi psiholozi smatraju da se recept za uspeh krije u menjanju tri posebno loše navike, kojima defakto sabotiramo svoju šansu da budemo srećni. Otkrijte u nastavku o kojim navikama je reÄ�.

Kukanje

Kukanje je neprijatelj sreće. Koliku god da satisfakciju osetimo kada "izbacimo sve iz sebe", to je samo privremeno zadovoljstvo koje će brzo biti zamenjeno oÄ�ajem. Nema ništa loše u izražavanju nezadovoljstva ako to dovede do pozitivne promene ponašanja. Konstantno kukanje bez nastojanja da se nešto promeni, s druge strane, samo će dovesti do još veće frustriranosti, a na kraju i apatije.

Zapostavljanje sebe

Male su šanse da ćete biti srećni ako ne vodite raÄ�una o sebi. Kako ćete uživati u životu, ako niste dovoljno ispavani, niste zadovoljni svojom kilažom, i nemate energiju da završite ono što ste zapoÄ�eli? Pre nego što dobijete šansu da budete srećni, morate malo da zavrnete rukave, poradite na sebi i ne dozvolite letargiji i besciljnosti da vas opet uzmu pod svoje.

Prokrastinacija

Odlaganje obaveza neće dobro uticati na vaše blagostanje. Prokrastinacija je pre svega veoma stresna, jer u trenucima kada ne radimo ono što bi trebalo da radimo, mi ne možemo ni stvarno da se zabavljamo. Kada tako bežimo od odgovornosti i napora, mi u suštini postajemo psihiÄ�ki slabija osoba, koja nije u stanju da se suoÄ�i sa novim izazovima.