Obrenovac, 06.04.2020

NA BRZU HRANU ZABORAVITE


Izvor: B92,Lokalne novine | Obrenovac, 13.03.2020.
Brz način života iziskuje i brzu ishranu, što dovodi do toga da se često hranimo nekvalitetno

Foto:studioM/depositphotos


"Kupiću nešto u pekari", "poješću nešto s nogu", česte su rečenice zaposlenih ljudi koji zbog manjka vremena svoju ishranu svode na brze obroke ili ponekad čak na samo jedan napitak, a da ni ne znaju kakvu štetu nanose svom organizmu. 

 Nutricionista Đorđe Pejić kaže da u zdravoj ishrani najbitniju ulogu ima prvi obrok. 

"Mi zapravo tim prvim obrokom pravimo energiju za ceo dan... Iako misle da uzimaju šaku badema ili nešto da grickaju između obroka to zapravo pravi najveći problem za celo telo, jer se aktivira insulin i mi uvek u tim slučajevima čuvamo masti", poručio je on gostujući na TV Prvoj.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE