Obrenovac, 23.10.2018

MUDROST ILI LUDOST?


Izvor: alo.rs,Lokalne novine | Obrenovac, 01.01.2018.
Evo šta će se desiti ako se tuširate hladnom vodom

Foto:Shutterstock




Sve više ljudi se tušira hladnom vodom radi očuvanja svog zdravlja.

Poznato je da tuširanje u hladnoj sobi smanjuje osećaj anksioznosti, pomaže kod depresije, jača imuni sistem i smanjuje rizik od prehlade i infekcija. Pokazalo se kako tuširanje hladnom vodom pomaže i kod produktivnosti.

Ipak, da li tuširanje ovakvom vodom može da pomogne i kod mršavljena?

Naučnici tvrde da je to moguće, jer je poznato da hladnoća na ljudski organizam deluje tako da se metabolizam ubrzava i brže se troše kalorije.

Istraživanje u kome su rezultati objavljeni u časopisu "Journal of Clinical Investigation", pokazalo je da su osobe koje su provele dva sata na dan na nižim temperaturama, izgubile više kilograma, za kraći vremenski period, piše Večernji.hr.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE