Obrenovac, 21.04.2018

Pet razloga za┼íto je pomorand┼ża kraljica praznika


Izvor: zadovoljna.hr,Lokalne novine | Obrenovac, 01.01.2018.
Ovo osve┼żavaju─çe vo─çe predstavlja savr┼íenu u┼żinu jer je bogato mineralima, vitaminom C i vodom koja nas osve┼żava. Upravo zbog toga su i vi┼íe nego dobrodo┼íle na prazni─Źnoj trpezi

Foto:Thinkstock


´╗┐

Mo─çni minerali

Osim vitaminom C, pomorand┼że su bogate i mineralima - kalcijumom, kalijumom i magnezijumom. Kalcijum ─Źuva kosti, a kalijum nervni sistem i miši─çna tkiva. Osim toga, neophodan je i za odr┼żavanje ravnote┼że vode u organizmu.

Idealno vo─çe za trudnice i puša─Źe

Poznato je da vitamin C uništava nikotin, pa se ─Źesto ka┼że da, ako je nepuša─Źu potrebna jedna pomorand┼ża kao zaštita od prehlade, onda su puša─Źu potrebne tri. Ovo vo─çe je idealna hrana i za trudnice jer je bogata folnom kiselinom, neophodnom za razvoj fetusa.

Visoki procenat vode

Pomorand┼że sadr┼że ─Źak 86 odsto vode, pa brzo zasite organizam. Birajte one s manje hrapavom korom jer su so─Źnije i sla─Ĺe.

Lekovita unutrašnja strana kore

Flavonoidi, mo─çni antioksidansi koji se najve─çim delom nalaze u unutrašnjem belom delu pomorand┼żine kore, smanjuju rizik od mo┼żdanog udara.

Eteri─Źno ulje protiv bakterija

Još su drevne civilizacije znale za koriš─çenje eteri─Źnog ulja pomorand┼że, koje ima fungicidno i baktericidno dejstvo.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ili─ç PR Agencija za izradu i odr┼żavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navo─Ĺenje izvora
Ostale uslove kori┼í─çenja portala pro─Źitajte OVDE