Obrenovac, 19.11.2017

Antivirusna ''bomba' za borbu protiv prehlade i gripa


Izvor: B92,Lokalne novine | Obrenovac, 11.09.2017.
Dolaze nam hladniji dani, a naš organizam tada mnogo više napadaju virusi i prehlade. Zato moramo da se potrudimo da održimo naš imunitet, a ova mešavina prirodnih namirnica će vam i te kako pomoći u tome

Foto:Thinkstock




Sastojci koji su vam potrebni verovatno se već nalaze u vašem domu. Reč je o limunu, đumbiru i medu.

Limun

Osim vitamina C, sadrži organske kiseline, odlično jača imunitet i preporučuje se kod prehlada.

Đumbir

Stimuliše sekreciju mukusa i na taj način ublažava kašalj i olakšava bol u grlu, poseduje antibakterijska, antigljivična i antitoksična svojstva, pa se zbog toga koristi kao prevencija protiv gripa i prehlade. Đumbir je takođe antihistamin, pa se koristi protiv alergija.

Med

Najpoznatije lekovito svojstvo meda jeste olakšavanje simptoma gripa i prehlade, kao i drugih bolesti respiratornog sistema, kao što su bronhitis i upala grla i sinusa.

Za pripremu ove mešavine potrebno je:

  • 2 manja limuna (s korom)
  • oko 200 ml prirodnog meda po želji
  • 1 srednji koren đumbira
  • 1 staklena tegla od 0.5 l

Priprema:

  • Operite limun, oljuštite đumbir i naseckajte ih na sitne kriške
  • Sameljite ih u blenderu ili štapnim mikserom
  • Dodajte med, pa sve promešajte
  • Smesu sipajte u čistu teglu i zatvorite poklopcem
  • Lek čuvajte u frižideru

Konzumacija:

Možete uzimati po 1 supenu kašiku dnevno, deca po 1 kašičicu.

Smesu takođe možete da sipate u čaj i druge tople napitke.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE