Obrenovac, 13.11.2018

Ne volite da idete u teretanu? Nije do vas...


Izvor: B92,Lokalne novine | Obrenovac, 12.01.2018.
Efikasnost nečijeg režima vežbanja određena je i ličnošću vežbača, pa tako oni kreativniji ljudi više vole fizičke aktivnosti napolju i imaju veliki problem sa vežbanjem u teretani, rezultati su nove studije

Foto:Thinkstock




Rezultati nedavne studije predstavljeni su na ovogodišnjoj konferenciji Britanskog društva psihologa, a istraživanje je obuhvatilo više od 800 ljudi iz nekoliko zemalja i pronašlo da oni ekstrovertniji više vole da vežbaju u teretani.

Osobe kod kojih dominira razum više se drže plana vežbanja od onih kojima su osećanja primarna.

Kreativniji ljudi više vole aktivnosti na otvorenom, kao što je vožnja biciklom i trčanje i gotovo da preziru vežbanje u teretani.

“Ono što smo želeli da poručimo jeste da od tipa ličnosti zavisi da li ste za teretanu ili niste. Nekome to prirodno predstavlja opterećenje. Vežbač koji s takvim raspoloženjem ide u teretanu neće imati dugoročne rezultate“, kaže Džon Hakston, jedan od autora studije.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE