Obrenovac, 10.12.2018

URADITE OVE DVE STVARI


Izvor: alo.rs,Lokalne novine | Obrenovac, 31.12.2017.
Evo kako da sprečite srčani i moždani udar!

Foto:Profimedia




Istraživanja su potvrdila da je potrebno da uradite samo ove dve stvari.

Kombinacija redovnog treniranja i dovoljne koncentracije vitamina D u krvi ima izraženiji pozitivan učinak na zdravlje srca od učinka svakog od njih zasebno, objavili su američki naučnici.

Rezultati istraživača sa Univerziteta Džon Hopkins su dobijeni analizom podataka prikupljanih 20 godina od oko 10.000 ispitanika.

Osobama koje su imale adekvatnu koncentraciju vitamina D u krvi i koje su se pridržavale preporuka o količini vežbi pretio je prosečno 23 odsto manji rizik od srčanog ili moždanog udara.

Ovaj rizik nije bio smanjen kod ispitanika koji su bili dovoljno fizički aktivni, ali su imale premalu koncentraciju vitamina D u krvi.

Nalaze nove studije je objavio "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism".





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE