Obrenovac, 19.01.2018

BUDITE OPREZNI


Izvor: Alo.rs,Lokalne novine | Obrenovac, 01.12.2017.
Va┼í karakter odlu─Źuje od ─Źega ─çete bolovati!

Foto:Profimedia


´╗┐

Istra┼żiva─Źi iz Irana prou─Źili su 160 pacijenata koji pate od sindroma iritabilnih creva i otkrili su da je kod njih nivo neuroti─Źnosti i savesnosti viša nego kod drugih bolesnika koji ne pate od tog sindroma.

Ljudi koji imaju problema s migrenama ─Źeš─çe su pod stresom, osetljiviji su na njega, ne znaju kako se opustiti i više su razdra┼żljivi. I oni su bili neuroti─Źniji od drugih ljudi, pokazalo je istra┼żivanje stru─Źnjaka sa Univerziteta u Minhenu.

Evo kako pojedine osobine mogu uticati na vaše zdravlje:

Ekstrovertnost

Ekstroverti su pozitivni ljudi, komunikativni, društveni, vole ┼żivot i zabavu. Upravo to mo┼że potaknuti nezdrave navike poput prejedanja i prekomerne konzumacije alkohola, a to vodi dijabetesu i sr─Źanim bolestima.

Istra┼żiva─Źi su otkrili da geni poti─Źu upale 17 posto ─Źeš─çe kod ljudi s takvim osobinama, a na to se odnose i dugotrajne upale povezane s nizom bolesti kasnije u ┼żivotu, poput raka i bolesti srca.

Prijatna li─Źnost

Ljubazni ljudi imaju tendenciju da budu vjerni, dragi, po┼żrtvovni, skloni kompromisu i da ceene dobre odnose s drugima. Ali, takav karakter mo┼że voditi problemima s te┼żinom i bolestima povezanima sa stresom - recimo,  dijabetes, a sve zbog toga što ┼żele svima ugoditi.

Oni su skloni, na primer, pojesti desert samo zato da se prijatelj ne bi uvredio, iako im se to uopšte ne jede. Sav nagomilani stres mo┼że rezultirati slabljenjem imuniteta te podlo┼żnost prehladi i gripi.

Otvorenost

Ova osobina otkriva ljude pune mašte, znati┼żelje i sposobnosti uo─Źavanja detalja. Oni uvek tra┼że nova iskustva i ─Źesto imaju širok raspon interesa. Istra┼żiva─Źi su otkrili kako je ova osobina sna┼żno povezana s boljim zdravljem. Ona smanjuje rizik od mo┼żdanog udara za 31 posto, infarkta za 17 posto i visokog krvnog pritiska za 29 posto.

Savesnost

Ljudi s ovom osobinom su ─Źesto vredni, organizovani i paze na detalje. Pouzdani su, poslušni, disciplinovani su i idu prema ciljevima. I ova osobina mo┼że štititi od pojave nekih bolesti i povezana je s dugim ┼żivotom. U ovom slu─Źaju šanse za mo┼żdani udar su manje za 37 posto, visoki krvni pritisak za 27 posto, artritis za 23 posto, a rizik od dijabetesa je manji za 20 posto.

Savesni ljudi paze na zdravlje, znaju da je prehrana va┼żna u borbi protiv bolesti, kao i redovno ve┼żbanje. Ono što ljude ove osobine mo┼że mu─Źiti je - poreme─çaj u radu probavnog sastava.

Neuroti─Źnost

Neuroti─Źni ljudi imaju tendenciju biti emotivno nestabilni, depresivni, promenjivog raspolo┼żenja, razdra┼żljivi i tu┼żni. Oni stalno brinu za nešto i kod njih je šansa za razvoj neke bolesti u kasnijem ┼żivotu najve─ça. Tako─Ĺe, ve─çe su šanse da ─çe ranije umreti nego ljudi koji imaju druge li─Źnosti. Kod njih su šanse za sr─Źani udar 24 posto ve─çe, za plu─çne bolesti 29 posto, visoki krvni pritisak za 37 posto, a šanse za pojavu artritisa uve─çane su za 25 posto.

Me─Ĺutim, postoje tu i mrvicu bolje vesti. Istra┼żiva─Źi ka┼żu da postoje dvoje vrste - zdrava briga i opsesivna. Kod prvog oblika rizik za pojavu kroni─Źnih bolesti, mo┼żdanog udara, astme, artritisa i nekih oblika raka - je manji.

Romanti─Źnost

Oni koji ─Źeš─çe grle i ljube svoje partnere imaju ni┼żi pritisak i sporije otkucaje srca od onih koji to ne rade. Istra┼żiva─Źi ka┼żu kako ljubav poti─Źe proizvodnju oksitocina - hormona ljubavi.

Stidljivost

To mo┼że biti loša vest za zdravlje. Stidljivi ljudi ─Źesto su skloniji preskakanju zdravstvenih pregleda, testiranja i sli─Źnog, a to pove─çava šanse za razvojem bolesti. Istra┼żiva─Źi su otkrili da socijalno izbegavanje pove─çava rizik od sr─Źanog i mo┼żdanog udara za 40 posto, u pore─Ĺenju s ljudima koji su otvoreniji.

Polemi─Źnost/neprijateljska nastrojenost

Prepiranje me─Ĺu supru┼żnicima mo┼że voditi arterosklerozi, a tome su sklonije ┼żene - ─Źeš─çe su neprijateljski nastrojene prema svojim mu┼żevima tokom bra─Źnih nesuglasica. Tako─Ĺe, ─Źeš─çe su sklone kontroli partnera. Ljutnja mo┼że rezultirati prekomernom te┼żinom, kolesterolom i visokim krvnim tlakom u starijoj dobi.

Stalno pod pritiskom

Ljudi koji se nikada ne znaju opustiti imaju slabiji imunitet i izlo┼żeniji su riziku od sr─Źanog i mo┼żdanog udara i povišenog krvnog pritiska. Konstantan stres povezan je s ve─çom aktivnoš─çu u podru─Źju mozga odgovornom za procesuiranje emocija. ─îesto znaju posezati za cigaretama da se smire, a to vodi još ve─çim problemima za zdravlje, otkriva Daily Mail.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ili─ç PR Agencija za izradu i odr┼żavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navo─Ĺenje izvora
Ostale uslove kori┼í─çenja portala pro─Źitajte OVDE