Obrenovac, 13.11.2018

Znaci koji mogu da ukažu na previše toksina u organizmu


Izvor: Avaz.ba,Lokalne novine | Obrenovac, 04.02.2018.
Ako se često budite bez energije, ako vas hrana koju jedete čini tromima, ako vas kafa ne razbuđuje… ili, jednostavno, ako se ne osećate dobro, sasvim je moguće da u organizmu imate previše toksina

Foto:Thinkstock




Ovi simptomi vam ukazuju na to da u organizmu imate previše toksina:

Umor

Koliko god da spavali i odmarali, osećate da ne možete da obavite sve poslove koji vas čekaju. To može da bude znak da vaš organizam crpi energiju kako bi da izbacio suvišne toksine.

Zatvor

U creva svakodnevno stižu toksini iz hrane. Kada probava nije redovna, toksini obično ostaju u delu probavnog trakta, što negativno utiče na ceo organizam.

Osetljivost na mirise

Ako vam smetaju svi intezivniji mirisi, čak i oni na koje ste već navikli, i ako pri tom osećate glavobolju, gotovo je sigurno da se vaš organizam muči sa viškom toksina.

Loš zadah

Loš zadah može da nastane i zbog bakterija u ustima, ali je isto tako znak da vaša creva i jetra imaju problem sa eliminacijom toksina iz organizma.

Kako da izbacite toksine iz organizma?

Pijte puno vode koja će pomoći njihovo izbacivanju toksina. U dnevnu rutinu uvedite i čaj od maslačka, peršuna i korijandera

Vežbajte svakodnevno bar 30 minuta, a ako ste u mogućnosti, posetite i saunu.

Tokom pranja zuba, ne zaboravite na higijenu jezika.

Pazite na hranu, smanjite količinu suhomesnatih proizvoda i šećera i jedite više voća i povrća.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE