Obrenovac, 21.04.2018

Visokoenergetska grickalica koja pomaže u lečenju anemije


Izvor: B92,Lokalne novine | Obrenovac, 14.12.2017.
Njihova visoka energetska vrednost čini ih izvrsnim međuobrokom, a fine su i u kolačima

Foto:Thinkstock




Suvo grožđe je dehidriran plod u kom ostaje najviše 23 odsto vode. Nastaje sušenjem grožđa na suncu ili mehaničkim procesom sušenja u sušionicama.

Nutritivno gledano, karakteriše ih bogatstvo kalijuma, magnezijuma, cinka, bakra, kalcijuma i gvožđa, kao i vitamina A i B kompleksa.

Suvo grožđe sadrži znatnu količinu gvožđa, koje direktno pomaže u lečenju anemije, dok visok sadržaj bakra pomaže kod stvaranja crvenih krvnih zrnaca.

U pitanju je idealna visokoenergetska grickalica za hladnije dane, koja začas nadoknađuje izgubljenu energiju.

Osim toga, pomoću njega bez većih problema možete da zavarate glad jer je izrazito bogato vlaknima, što ga čini zasitnijim od mnogih drugih namirnica.

Osim što uz suvo grožđe u kombinaciji s orašastim voćem, jogurtom ili medom, možete da započnete dan, odlično je i kao prilog s pirinčem, kus-kusom i povrćem uz svaki komad mesa. Možete ga, naravno, ubaciti u bilo koju lisnatu salatu.

Zbog slatkastog ukusa i strukture, idealno je i za punjenje mesa peradi.

Savršeno ide u sve kolače, hleb, peciva, kompote, pudinge i kreme, a nezaobilazan su i dodatak poslasticama – štrudlama, kolačima, baš kao i sladoledu ili se jednostavno nalaze u kombinaciji s drugim sušenim voćem ili orašastim plodovima kao zamena za slatkiše. Zimi se često dodaje i u kuvano vino.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE