Obrenovac, 21.07.2018

Treba vam samo šargarepa i još jedna stvar


Izvor: zena.blic.rs,Lokalne novine | Obrenovac, 16.12.2017.
Napravite ovaj sirup i rešite se kašlja

Foto:Profimedia




Šargarepe su neverovatno zdravo povrće - sjajan su izvor vitamina A i karotena, dobre su za alergije, anemiju, reumu, probleme sa varenjem, čiste krv, pune su gvožđa, magnezijuma, kalcijuma, fosfora i drugih dragocenih minerala. A sjajme su i zimi, kada vas muči kašalj, naročito ako ih pripremite na način opisan u receptu.

Domaći sirup koji leči kašalj i uklanja sluz iz pluća je vrlo lako pripremiti, a evo i recepta:

POTREBNO JE:

Pola kilograma šargarepa

3-4 kašike meda

2 kašičice sveže naseckanog đumbira

PRIPREMA:

Naseckajte šargarepe na signe komade i smestite ih u šerpu. Sipajte vode taman toliko da ih prekrijete, pa kuvajte na srednjoj vatri. Kada voda provri, dodajte đumbir pa pustite da krčka dok šargarepe ne omekšaju. Potom procedite šargarepe i đumbir, ali ne bacajte vodu. Šargarepe i đumbir stavite u blender i blendujte dok ne dobijete glatku pastu, a kada voda postane mlaka dodajte joj med i mešajte dok se ne rastopi. Sada dodajte i pastu od šargarepe i đumbira i sve blendujte u blenderu dok ne dobijete sirup.

KAKO SE KORISTI

Uzimajte 3 do 4 kašike svakog dana. Trebalo bi da vam već posle drugog dana kašalj i izbacivanje sekreta budu znatno olakšani.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE