Hrana za utehu budi kako nostalgiÄ�na, tako i pozitivna osećanja. Bakine ćufte, omiljeni desert iz detinjstva i mamine lazanje bude lepe uspomene, a u nastavku otkrijte u Ä�emu je tajna jela za kojima Ä�esto posežemo, naroÄ�ito kada nismo raspoloženi, odnosno takozvane hrane za utehu, piše Grazia Italia, a prenosi citymagazin.rs.

1. Podiže raspoloženje

Kada smo loše volje, osećamo potrebu za neÄ�im sliÄ�nim zagrljaju, u nedostatku onog pravog. Hrana o kojoj danas govorimo ima upravo takvo dejstvo na organizam, i bar kratkoroÄ�no pruža zadovoljstvo. Interesantno je da je nekada dovoljno i samo da osetimo miris, i tako se vratimo u lepše, srećnije i bezbrižnije dane, navodi citymagazin.rs.

2. Oživljava uspomene

Iako je hrana za utehu obi�no visokokalori�na, ona ima veću emotivnu vrednost za svakoga od nas od brze hrane ili obi�ne grickalice. Stoga neretko u trenucima slabosti biramo da pojedemo omiljeno jelo iz detinjstva, a ne �ips, �okoladu ili neko pecivo.

3. Pruža sigurnost

Ponekad je sve što nam je potrebno upravo hrana koja obezbeÄ‘uje pozitivne senzacije. Ipak, potrebno je imati meru u svemu, tako da emotivna glad ne prevagne u odnosu na fiziÄ�ku.