Kako da se oslobodite bola u kosi?
Foto:Ilustracija/Pixabay.com
Imate utisak da vas boli kosa? Ne, niste poludeli. Doktori kažu da je bol u kosi u potpunosti realan, a uzroci njegovog nastanka su razliÄiti. Šta se zapravo dogaÄ‘a? Upala krvnih sudova vlasišta širi se nervima kroz folikule dlake prouzrokujući bol. Zbog bola u folikulama, imate osećaj da vas boli cela dlaka. Kako da prevaziÄ‘ete ovo neprijatno stanje?
Promenite frizuru
Jedan od najÄešÄ‡ih razloga zbog kojih vas kosa boli jeste frizura koju imate. Konjski rep, pletenice, punÄ‘a, riblja kost i sve ostale frizure koje podrazumevaju zategnutost i zaglaÄ‘enost kose mogu dovesti do tog neprijatnog osećaja. Što vam je duže kosa stegnuta, bol se sve više povećava. Nakon što je raspustite, preplaviće vas osećaj olakšanja i bol će popustiti.
Jednostavan naÄin da problem prevaziÄ‘ete jeste da takve frizure ne nosite suviše Äesto. Ukoliko im, ipak, ne možete odoleti, potrudite se da vam kosa ne bude vezana tokom celog dana. Preporuka frizera je i da za vezivanje kose koristite mekane gumice, a ne elastiÄne koje oštećuju strukturu dlake. Izbegavajte spavanje s vezanom kosom, jer je velika verovatnoća da ćete se probuditi sa bolom.
Smanjite upotrebu preparata za kosu i ne perite je preÄesto
Napravite pauzu u korišÄ‡enju kozmetiÄkih preparata. Preteranom upotrebom šampona za suvo pranje kose mikroskopske Äestice mogu ući u folikule i oštetiti ih. U kombinaciji sa znojem i bakterijama, i to može dovesti do upale, svraba i bola.
Nemojte prati kosu preÄesto. Konstantno ÄišcÌenje isušuje vlasište i može izazvati stvaranje peruti ili seboreiÄnog dermatitisa (hroniÄna upala). Ukoliko je zaista neophodno da kosu perete svakodnevno, koristite neki od blagih šampona namenjenih deci. Oni su formulisani tako da pojaÄavaju prirodnu barijeru kose, Äineći je zdravom.
Dugotrajno farbanje i korišÄ‡enje blanša može dovesti do prezasićenosti vlasi hemikalijama, a kao posledica može se javiti i bol u kosi. Ukoliko je to vaš sluÄaj, razmislite o tome da prestanete s farbanjem bar na neko vreme.
Potražite struÄnu pomoć u leÄenju migrena
Bol u kosi kod nekih ljudi povezan je s migrenom. Kod trecÌine onih koji imaju migrene, pojedini, naÄelno bezbolni, nadražaji (Äešljanje, nošenja šešira, pranje kose) postaju bolni. Kad se oslobode migrene, prestaju i bolovi koji su u vezi s njom, a jedan od njih je i bol u kosi.
Bez obzira na to da li bol u vašoj kosi potiÄe od frizure, preÄestog pranja ili migrene, struÄnjaci preporuÄuju da kosu držite raspuštenu što je ÄešcÌe mogucÌe. Na taj naÄin, omogućićete folikulama da se oporave i regenerišu, pa vas kosa više neće boleti.
Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala proÄitajte OVDE