Slušanje muzike opušta, ali i leÄ�i. NaroÄ�ito se preporuÄ�uje srÄ�anim bolesnicima.

Slušanje muzike može da bude veoma korisno, pre svega, u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja, ali se Ä�esto koristi i u leÄ�enju srÄ�anih bolesnika.

- Mehanizam dejstva adekvatno odabrane muzike je putem izazivanja lu�enja dovoljne koli�ine endorfina, hormona zadoljostva, koji prouzrukuje snižavanje vrednosti krvnog pritiska i sr�ane frekfence - kaže profesor dr Predrag Mitrović, kardiolog.

Kada imamo već oštećeno srce prethodnim infarktom miokarda, anginoznim epizodama ili prethodnom operacijom, sniženje krvnog pritiska i smanjenje broja otkucaja srca su najpoeželjniji efekti neke terapije kojima se štedi srÄ�ani mišić. Još ako ovakav efekat dobijemo 24 sata, bolesnik je na dobrom putu.

- Važno je da bolesnik sluša muziku, odnosno muziÄ�ki žanr koji voli - istiÄ�e dr Mitrović.

Nakon toga je bitan tempo kompozicije koji se savetuje da bude u ritmu srca ili parno brži, odnosno sporiji od sr�ane frekfence.

Bitan je i tonalitet ili mol. TakoÄ‘e, važno je slušati instrumentalnu muziku, a ako nije dostupna u željenom muziÄ�kom žanru mogu se uzeti kompozicije sa vokalom na jeziku koji bolensik ne razume.