Obrenovac, 08.05.2021

TEMPERATURNA VRTEŠKA


Izvor: RTS,Lokalne novine | Obrenovac, 15.06.2020.
Vremenske prilike i zdravstvene neprilike

Foto:Ilustracija/Pixabay.com


Razlike u temperaturi, mogu da vam ugroze zdravlje. Glavobolja, uznemirenost, vrtoglavice, ose─çaj umora, naj─Źeš─çi su problemi koji nastaju zbog nagle promene vremena, odnosno "temperaturne vrteške".

Meteorološke prilike imaju veliki uticaj na zdravlje, a od tegoba koje izaziva promena vremena pati gotovo polovina svetske populacije.

- Još je Hipokrat primetio da promena vremena pozitivno ili negativno deluje na zdravlje ljudi - napominje doktorka Ivana Milenkovi─ç iz Doma zdravlja Stari grad. Stanje zdravlja zavisi i od toga u kom kraju sveta ┼żivimo i od na─Źina prilago─Ĺavanja u zavisnosti od starosne dobi, kao i od psihi─Źkog i zdravstvenog stanja organizma uopšte.

- Klimatske promene uti─Źu i na zdrave, ali posebno na hroni─Źne bolesnike i stare. Me─Ĺutim, pored radno aktivnog stanovništva, u poslednje vreme i deca ispod 15 godina starosti reaguju na klimatske promene. Oni reaguju na jonizuju─çe zra─Źenje koje je poja─Źano posle grmljavine i atmosferskih nepogoda, dok kod starijih i radno sposobnih ljudi metabolizam mo┼że da bude osetljiviji te reaguje na hormonalne promene, a kod hroni─Źnih bolesnika simptomi osnovne bolesti se poja─Źavaju - naglašava dr Milenkovi─ç.

Kada je dan vedar i sun─Źan svi imamo više energije i za kra─çe vreme završavamo svakodnevne obaveze. Me─Ĺutim, kada do─Ĺe do nagle promene vremena, posebno kiše, dodaje doktorka, jonizuju─çe zra─Źenje se poja─Źava i dolazi do druga─Źijih promena u mo┼żdanim centrima. Hipotalamus i hipofiza lu─Źe druga─Źije koli─Źine nekih hormona. Izme─Ĺu ostalog, dolazi i do smanjenog lu─Źenja adrenalina, te zato mo┼że do─çi do pojave depresije, umora, malaksalosti, bezvoljnosti. S druge strane, poja─Źava se lu─Źenje serotonina koji pak izaziva glavobolju, vrtoglavicu ili nesvesticu.

- Tako─Ĺe, recimo, kada se posle lepog vremena naglo naobla─Źi, onda u epifizi od tog serotonina nastaje melatonin koji reguliše dnevne cikluse budnosti i sna, pa ako je manje melatonina u organizmu, onda dolazi do nesanice - napominje doktorka.

- Va┼żno je da svi znamo, kako zdravi, tako i hroni─Źni bolesnici, da su sve ove promene prolazne i da ─çe se stanje stabilizovati kada se stabilizuju i vremenske prilike. Najte┼że ove promene podnose asmati─Źari, sr─Źani bolesnici, hipertoni─Źari, reumati─Źari i psihijatrijski bolesnici koji jako teško podnose promene vremena. Asmati─Źarima najviše smeta vla┼żnost vazduha kaoja dovodi do su┼żavanja manjih i srednjih disajnih puteva, naro─Źito kod onih koji imaju hroni─Źnu opstruktivnu bolest plu─ça i astmu. Hladno vreme i vetar uti─Źe na sr─Źane bolesnike jer hladno─ça izaziva su┼żavanje krvnih sudova, prvo perifernih, a zatim i onih koji ishranjuju srce, pa mo┼że do─çi do anginoznih bolova, stezanja u grudima, ─Źak i do infarkta. Problem su i mo┼żdani krvni sudovi - dodaje doktorka.

Lekarima u domovima zdravlja, tokom ovih dana sa temperaturnim skokovima, kako navodi dr Ivana Milenkovi─ç, javljaju se ─Źesto i gastroenterološki pacijent kojima se pogoršavaju tegobe u pogledu ─Źira na ┼żelucu ili dvanestopala─Źnom crevu. Tako─Ĺe, dosta problema imaju i hipertoni─Źari kojima se i pored redovne terapije javljaju glavobolje i nesanica.

Saveti lekara za lakše podnošenje vremenskih (ne)prilika

- Dovoljno sna

- Umerena fizi─Źka aktivnost

- Prilago─Ĺena ishrana zdravstvenim problemima

- Ishrana bogata vitaminima

- Naizmeni─Źno tuširanje hladnom i toplom vodom za ljude sa niskim pritiskom

- Izbaciti duvan i alkohol





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ili─ç PR Agencija za izradu i odr┼żavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navo─Ĺenje izvora
Ostale uslove kori┼í─çenja portala pro─Źitajte OVDE