Obrenovac, 07.05.2021

UBRZAJTE METABOLIZAM


Izvor: Stil.Kurir.rs,Lokalne novine | Obrenovac, 20.07.2020.
Pet moćnih namirnica za potpuni detoks

Foto:Ilustracija/Pexels.com


Vreme je godišnjih odmora i pravo je vreme da se posvetite sebi u pravom smislu te reči. Odvojite vreme da preporodite organizam, licu vratite sjaj, zategnete kožu i zablistate. Najbolji način za restart celog tela je svakao detoks u trajanju od nedelju dana.

Određene namirnice su toliko moćne da će za čas izbaciti sve otrove koji su se nataložili u crevima i ubrzati metabolizam.

Zato se trudite da ove namirnice konzumirate što češće i za nekoliko dana primetićete drastičnu razliku. Izgledaćete svežije i odmornije, a imaćete i mnogo više energije.

1. Đumbir

Poznat je kao čudotvorna namirnica, koja obiluje vitaminima i mineralima pa tako izvlači otrove iz organizma.

2. Limun

Najbolje bi bilo da svako jutro u čašu mlake vode iscedite jedan limun i na taj način započnete dan. Ovako ćete pokrenuti metabolizam, ali i razgradnju masnih naslaga.

3. Zeleni čaj

Zeleni čaj je pun antioksidanasa. Antioksidansi čuvaju naše organe od slobodnih radikala, a to je dobar način da se hidrirate ako ne volite baš stalno da pijete vodu.

4. Šargarepa

Šargarepa je bogata glutationom i jedno je od najmoćnijeg povrća za detoksikaciju. Ona je takođe prepuna i beta-karotena i vitamina A. Šargarepa ima sjajne benefite za kardiovaskularni sistem i pomaže sveukupnoj funkciji imunološkog sistema.

5. Krastavac

Krastavac podržava funkciju digestivnog trakta i pročišćava jetru. On nam pomaže da se dobro hidriramo i ponaša se kao prirodna diuretska namirnica, što znači da pomaže telu da proizvodi više urina kako bi se toksini i druge otpadne materije izbacili iz creva i krvi.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE