Obrenovac, 17.05.2021

DETOKSIKUJTE ORGANIZAM I ZAŠTITITE SE OD VIRUSA


Izvor: Stil.kurir.rs/Harpersbaazar.rs/Lokalne novine | Obrenovac, 24.01.2021.
Šest razloga zbog kojih u zimsku ishranu treba uvrstiti prokelj

Foto:Ilustracija/Pixabay.com


Bogat antioksidantima

Studije su pokazale da su ćelije dobrovoljaca koji su jeli porciju prokelja dnevno bile 30% otpornije na negativne uticaje okoline.

Izvor vitamina K

Samo 100 grama prokelja sadr┼żi 137% dnevne doze vitamina K, a upravo je ovaj neobi─Źan element va┼żan u metabolizmu kostiju i njihovom ja─Źanju, a odgovoran je i za zgrušavanje krvi.

Skladište vitamina C

Prokelj je izvrsna zamena za pomorand┼żu zimi: mnogostruko je bogatiji vitaminima od ostalih sorti kupusa. Vitamin C igra posebno va┼żnu ulogu u njegovom sastavu, što nam poma┼że u borbi protiv prehlade u hladnoj sezoni.

Protivupalno sredstvo

Prokelj poma┼że u smanjenju markera upale u krvi u slu─Źajevima hroni─Źnih i sezonskih oboljenja, pa je posebno va┼żno da tokom zime bude redovan deo vaše ishrane.

Prirodni detoks

Komponente prokelja deluju kao prirodni detoks: uklanjaju toksine iz tela bolje od bilo kojih lekova. Sumpor u sastavu reguliše aktivnost bakterija Helicobacter pilori, poma┼żuc╠üi u zaštiti stoma─Źnog zida od agresivnih efekata.

Reguliše nivo šec╠üera

Zahvaljujuc╠üi antioksidantima i vlaknima, prokelj ima pozitivan efekat na odr┼żavanje zdravog nivoa šec╠üera u krvi i tako─Ĺe inhibira skokove insulina, dok alfa lipoi─Źna kiselina poma┼że u odr┼żavanju pravilne proizvodnje ovog hormona.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ili─ç PR Agencija za izradu i odr┼żavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navo─Ĺenje izvora
Ostale uslove kori┼í─çenja portala pro─Źitajte OVDE