Lekari preporučuju uzimanje tople vode ujutro kako bi se telo oslobodilo toksina
Foto:depositphotos/GeorgeRudy
Ohlađena voda lišena je mnogih minerala, zbog čega je neprikladna za probavne organe, naročito ako se pije tokom obroka.
Sa druge strane, redovno pijenje tople vode može da nam poboljša probavu i da telo oslobodi metaboličkog otpada.
Ako ipak odlučite da pijete hladnu vodu, nemojte to činiti barem 20 minuta pre jela, čak i ako je prirodna izvorska.
Topla voda nije ukusna, ali donosi dosta toga dobrog.
1. Poboljšava probavu
Čaša tople vode ujutro pomaže u čišćenju tela od toksina. Voda pomaže razgradnju hrane i pravilan rad probavnih organa, a topla voda to čini još bolje i brže.
2. Ublažava bolove
Topla voda pomaže i kod menstrualnih bolova. Toplina umirujuće deluje na trbušne mišiće, što ublažava grčeve.
3. Kod mršavljenja
Topla voda podiže temperaturu tela, što ubrzava metabolizam. Telo tako sagoreva više kalorija.
4. Usporava starenje
Topla voda podstiče brže čišćenje organizma od otrova koji mogu ubrzati starenje. To oporavlja ćelije kože i povećava njenu elastičnost.
Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE