Obrenovac, 20.04.2018

Ljudi kojima je teretana blizu kuće mršaviji


Izvor: B92,Lokalne novine | Obrenovac, 14.12.2017.
Rezultati nedavne studije pokazali su da je velika verovatnoća da ćete imati savršenu liniju ako živite pored teretane

Foto:Thinkstock




Studija koja je obuhvatila 400.000 ljudi širom Britanije imala je za cilj da utvrdi kakav uticaj na fizički izgled osobe ima teretana koja se nalazi bliže i dalje od 500 metara od kuće.

Rezultati su pokazali da su oni kojima je teretana bila na maksimum pola kilometra od kuće bili mršaviji i imali manje masnoća u telu.

Inače, u Velikoj Britaniji 68 odsto muškaraca i 58 odsto žena ima prekomernu telesnu težinu, a ovaj trend će se nastaviti u narednih par godina. Osnovni problem je "sedelački" način života, a samo 45 odsto učesnika studije jednom mesečno šeta više od deset minuta.

Tako se ispostavilo da su oni koji imaju fitnes centar u blizini kuće skloniji da zaista posećuju teretanu i pružaju pažnju svom zdravlju. Njihov struk je u proseku manji za 1,22 cm, a imaju i mnogo manje masti u organizmu.

“Vlasti moraju da ozbiljno razmisle o tome kako da obezbede zdravlje u gradovima koji rastu i tako poboljšaju zdravlje svojih stanovnika. Treba voditi računa da fitnes centri budu pristupačni, posebno kada se nalaze u krajevima u kojima žive siromašniji građani“, kaže istraživač i profesor Stiven Kumins.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE