Obrenovac, 25.04.2019

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.04.2019. |

BESPLATNI PREGLED KOŽE 13. MAJA U 49 ZDRAVSTVENIH USTANOVA
Udruženje dermatovenerologa Srbije, u okviru kampanje Evromelanom, organizuje besplatne preglede građana 13. maja u 24 grada Srbije i u 49 državnih i privatnih zdravstvenih ustanova, saopštilo je to Udruženje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.04.2019. |

LEKOVITA SVOJSTVA DJUMBIRA
Štiti srce i povećava seksualnu aktivnost

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.04.2019. |

BOJE NAS LEČE
Crvena rasplamsava vatru, teget leči prehladu, plava olakšava disanje, a žuta...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.04.2019. |

BOLJA PROBAVA, MRŠAVLJENJE, SJAJNA KOŽA
Zašto je dobro piti toplu vodu na prazan stomak?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.04.2019. |

KAKO DA SAVLADATE HRONIČAN UMOR?
Evo kako možete da pomognete sebi...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.04.2019. |

JUTARNJI TRENING TOPI MASNE NASLAGE
Kada fizička aktivnost na početku dana postane rutina, telo će da 'nauči' kako treba da se ponaša

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.04.2019. |

BEZ OTEČENIH RUKU I NOGU
Šest efikasnih načina da sprečite zadržavanje vode u organizmu!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.04.2019. |

LOŠE SU I KAD SE JEDU PO MALO
Evo o kojoj hrani je reč

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.04.2019. |

PRIJA ČITAVOM ORGANIZMU
Samo 30 minuta fizičke aktivnosti drastično utiče na kvalitet našeg života

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.04.2019. |

TRAVA ŽIVOTA
Gazimo je u svakom dvorištu, a pojma nemamo šta sve može da izleči

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.04.2019. |

NI TO NIJE BEZAZLENO
Evo zašto nikada ne biste smeli da pijete kafu i čaj iz plastične čaše

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.04.2019. |

ALERGENI SU SVUDA OKO NAS
Evo kako da ublažite simptome alergije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.04.2019. |

BRZ METABOLIZAM NIJE SAMO MIT
Ovo su znaci da ga imate

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.04.2019. |

PLIVANJEM DO GUBITKA KILOGRAMA
Jedna od najzdravijih, ali i najdelotvornijih aktivnosti kada je mršavljenje u pitanju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.04.2019. |

ŠAKA SUVOG GROŽĐA MENJA ŠAKU LEKOVA
Svetski stručnjaci ga preporučuju zbog svega OVOGA

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.04.2019. |

SAČUVAJTE BUBREGE
Ne bi trebalo da preterujete sa ovim namirnicama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.04.2019. |

JEDNA STVAR JE SIGURNA
Masline možete voleti ili mrzeti, ali - EKSTREMNO SU ZDRAVE!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.04.2019. |

ISTRAŽIVANJA DAJU ODGOVOR
Kako na organizam utiče umereno pijenje alkohola?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.04.2019. |

HAJDE DA RAZBIJEMO MITOVE
Da li je bolje spavanje na desnoj ili levoj strani i zbog čega?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.04.2019. |

KELERABA - RIZNICA ZDRAVLJA
Ako ste odlučili da primenite prolećno čišćenje organizma ili postite, obavezno je uvrstite u ishranu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.04.2019. |

TRUDITE SE DA ŽIVITE ZDRAVO
Tri greške koje vam najčešće promaknu, čak i kada imate zdrave navike

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.04.2019. |

DA LI STE U POSLEDNJE VREME ZABORAVNI?
Na to, ali i na rad organa, značajno utiče štitna žlezda

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.04.2019. |

VEOMA SU ŠTETNE
Za ove namirnice smo uvereni da su zdrave, a uništavaju nam kožu, kosu i zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.04.2019. |

KO BRŽE MRŠAVI - ŽENE ILI MUŠKARCI?
Jedan pol lakše podnosi borbu sa kilogramima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.04.2019. |

U NJEMU LEŽI KLJUČ VAŠEG ZDRAVLJA
Ako ovaj sistem ne radi kako treba, telo će se ugušiti u sopstvenom otpadu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.04.2019. |

JEDITE JAJA ZA DORUČAK
Ovakav izbor najvažnijeg dnevnog obroka je odličan za ceo organizam

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.04.2019. |

SVI MOGUĆI UZROCI OTICANJA NOGU
Evo kada bi trebalo da se javite lekaru

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.04.2019. |

10 SUPER PRIMENA
Evo šta prstohvat sode bikarbone može da učini za vaše zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.04.2019. |

SOLARIJUM JE IZUZETNO OPASAN
Nemojte birati ovaj način za promenu tena!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.04.2019. |

PAŽLJIVO SA BOJAMA ZA JAJA
Mogu da izazovu alergiju i druge smetnje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.04.2019. |

PREPUNE PROTEINA
Ove biljke ih imaju više od bilo kog mesa

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.04.2019. |

BUDITE OPREZNI
Bakterije vrebaju iz svake šoljice kafe

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.04.2019. |

"POVUCITE RUČNU"
Pet najlakših mogućih načina da shvatite da jedete previše šećera

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.04.2019. |

POČINJE SEZONA KOMARACA
Ovo su najbolja PRIRODNA sredstva protiv krvopija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.04.2019. |

ZABORAVLJENA BILJKA MORINGA
Za jači imunitet i bolje varenje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.04.2019. |

ODLIČNI PRIJATELJI VAŠEG ZDRAVLJA
Šest sjajnih razloga da češće jedete tikvice!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.04.2019. |

LAKŠE ĆETE ZASPATI I PROBUDIĆETE SE ODMORNI
Ove biljke čiste vazduh u vašoj spavaćoj sobi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.04.2019. |

KALIJUM, VLAKNA, VITAMIN C I B6
Šta se dešava sa vašim telom ako svakodnevno jedete banane?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.04.2019. |

JEDNI SU PODLOŽNIJI RAZBOLJEVANJU
Evo koliko su tačno život i zdravlje podstanara lošiji u poređenju sa onima koji imaju svoje stanove

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.04.2019. |

ZNAK DA VAS MUČI MANJAK VITAMINA D
Ako ovo osećate, treba da izađete na sunce što pre

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.04.2019. |

VAŽNO JE SIMPTOME OTKRITI NA VREME
Ovih sedam znakova ukazuju na oštećenje jetre

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.04.2019. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.04.2019. |

SVI NA JEDNOM MESTU
11 prirodnih antibiotika kojima nijedan lek nije ravan

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.04.2019. |

NEMOJTE PRETERIVATI
Ovaj začin je glavni krivac stvaranja sala na stomaku

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.04.2019. |

OBRATITE PAŽNJU NA SVE PROMENE
Šest znakova upozorenja koje otečeni zglobovi i noge pokušavaju da vam pošalju u vezi sa vašim zdravljem

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.04.2019. |

IDEALNA TEMPERATURA VODE ZA PIĆE
Ovoliko "zagrejana" je najdelotvornija za organizam

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.04.2019. |

NAJČEŠĆI POROCI
Evo šta se sve užasno dešava u vašem telu kada u isto vreme pijete alkohol i pušite cigarete

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.04.2019. |

PROLEĆNA ALERGIJA ILI PREHLADA?
Ljudi često ne znaju o čemu je reč, a evo koje su razlike...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.04.2019. |

PROMENITE REŽIM ISHRANE
Zamenite čips i slatkiše ovim zdravim grickalicama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.04.2019. |

LOŠA ISHRANA JE GLAVNI KRIVAC
Giht - bolest kraljeva i bogataša

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.03.2019. |

AKO STE NA KETO DIJETI, NE VARAJTE
I najmanje odstupanje može da vam uništi krvne sudove

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.03.2019. |

DOKAZANO
Čitajte više od tri i po sata nedeljno i produžićete životni vek

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.03.2019. |

MNOGO LJUDI NE VOLI GRAŠAK, ALI...
Postoje bar četiri razloga da zavolite ovu fenomenalnu namirnicu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.03.2019. |

TRI NEVEROVATNE STVARI
"Vodeni režim" za samo devet dana oporavlja organizam

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.03.2019. |

SEDENJE JE NOVO PUŠENJE
Sedelački način života odnosi više života nego rak pluća od cigareta

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.03.2019. |

KAD ZAZVONI ALARM...
Kako da se izborite sa jutarnjim umorom?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.03.2019. |

ZAKLJUČAK NAJNOVIJIH ISTRAŽIVANJA
Vitamin D smanjuje loš holesterol

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.03.2019. |

BORBA PROTIV NADUTOSTI
Narodna medicina nudi rešenje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.03.2019. |

ALERGIJSKA ASTMA
Šta bi trebalo da uradite da sprečite gušenje?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.03.2019. |

NEKI I NISU BAŠ NUTRITIVNI
Ovo su najgori ugljeni hidrati

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.03.2019. |

KAKAO PROTIV KAŠLJA
Rešite se nesnosnih tegoba

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.03.2019. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.03.2019. |

U TERETANI BI SVI NA TRAKU ZA TRČANJE
Ova sprava je mnogo bezbednija i efikasnija ako želite da smršate

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.03.2019. |

NAJZDRAVIJA GRICKALICA NA SVETU
Pistaći leče anemiju, smanjuju rizik od srčanih bolesti i čuvaju liniju!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.03.2019. |

PIJETE VRUĆU KAFU ILI ČAJ?
Možda je vreme da menjate ovu naviku

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.03.2019. |

USLEDIĆE POVEĆAN PRITISAK I GLAVOBOLJA
Ovu HRANU nikako ne treba da jedete za DORUČAK!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.03.2019. |

AKTIVNI UGALJ
Moćno sredstvo koje briše nagomilane otrove i toksine iz organizma

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.03.2019. |

KO BI REKAO
Ove namirnice sadrže više vitamina C i od pomorandže

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.03.2019. |

NEMOJTE PROPUŠTATI LEPO VREME
Evo kako ćete prevazići prolećni umor!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.03.2019. |

ŠTA REMETI SAN?
Insomnija može da bude posledica različitih zdravstvenih tegoba

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.03.2019. |

CRVENA HRANA JE ČUVAR ZDRAVLJA
Zbog čega je boja voća i povrća važna za čoveka?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.03.2019. |

ZDRAVIJA NEGO ŠTO STE MISLILI
Ova namirnica je nepravedno na lošem glasu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.03.2019. |

POZITIVAN UTICAJ ZELENIH POVRŠINA
Boravak u parku puni sve baterije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.03.2019. |

SPORT I SURUTKA JAČAJU IMUNITET
Najbolji način da izbegnete prehlade i viruse

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.03.2019. |

KAKO DA SAČUVATE DOBAR VID?
Dovoljno je nekoliko malih promena u životnim navikama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.03.2019. |

NEDOVOLJNO ISKORIŠĆENA, A VRLO ZNAČAJNA
Ova prolećna biljka je prava riznica zdravlja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.03.2019. |

PRAVO REŠENJE ZAHTEVA PRAVI UZROK
Ovo su ključne stvari za problem nesanice

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.03.2019. |

PRAVILA VAŽNA ZA IMUNITET
Šta treba da jedu vegani kako bi ostali zdravi?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.03.2019. |

OVE NAMIRNICE SVI PEREMO, A NE BISMO SMELI
Ukoliko to radite, BAKTERIJE SE RAZMNOŽAVAJU JOŠ BRŽE

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.03.2019. |

OPREZ
Prekomerna kilaža u trudnoći povećava rizik od srčanog zastoja!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.03.2019. |

ČETIRI NAMIRNICE KOJE ČUVAJU SRCE I PLUĆA
Što bi stari rekli - namažite svinjsku mast na hleb i ne brinite za zdravlje!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.03.2019. |

SAVET ZA JAČI POL
Brijanje obavite pre doručka, evo zašto

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.03.2019. |

PET GRICKALICA KOJE ŽIVOT ZNAČE
Štite srce, smanjuju holesterol i rizik od dijabetesa!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.03.2019. |

CIGARETE NISU NAJVEĆI UBICA
Veća opasnost preti od "finih lebdećih čestica"

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.03.2019. |

PIJETE VODU IZ BOČICE?
Ne znate da je leglo bakterija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.03.2019. |

SPAVALICE DA ODAHNU
Popodnevna dremka čuva srce

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.03.2019. |

ŽUTO ZLATO KOJE REŠAVA BROJNE ZDRAVSTVENE TEGOBE
Ovaj začin je najbolji lek za vaš organizam!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.03.2019. |

ŽIVITE U ZABLUDI, A NISTE NI SVESNI
Za ovih šest namirnica verujemo da su zdrave, a škode nam!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.03.2019. |

PERETE LICE UVEČE PRE SPAVANJA?
Naučnici tvrde da treba odmah da prestanete, evo zašto!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.03.2019. |

NEDOSTATAK VITAMINA B12
Nemojte ignorisati ovih 7 simptoma!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.03.2019. |

PREPORUKA STRUČNJAKA
Ova količina vode svakog jutra na prazan želudac je idealna za pročišćenje organizma!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.03.2019. |

PREVIŠE RADITE?
Vreme je za predah

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.03.2019. |

BOJA KAO LEK
Crvena tera negativne misli, a ljubičasta migrenu!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.03.2019. |

POJAČANO SE ZNOJITE?
Telo šalje signale da nešto nije u redu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.03.2019. |

MNOGI JE NAZIVAJU ČAROBNOM
Od pamtiveka leči REUMU, ali i mnoge druge BOLESTI

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.03.2019. |

POČNITE VEĆ DANAS!
Šetnja je najbolji lek

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.03.2019. |

TA ČUVENA FIZIČKA AKTIVNOST
Jutarnji trening od 30 minuta učiniće čuda za vaš krvni pritisak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.03.2019. |

JEDITE OVE NAMIRNICE
Evo kako istopiti naslage sa stomaka bez vežbanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.03.2019. |

PREPUNA SU BAKTERIJA
Ova PIĆA u kafiću nikada nemojte da NARUČUJETE!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.03.2019. |

DA LI STE METEOROPATA?
Telo vam šalje znakove, evo kako da sebi pomognete!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.03.2019. |

VEŽBAMA UBRZAJTE CIRKULACIJU
Što su razvijeniji kardiovaskularni i respiratorni sistem, to je veći protok krvi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.03.2019. |

VIŠE ŽITARICA, BOLJE ZDRAVLJE
Hrane telo vitaminima, mineralima, celulozom i bioaktivnim supstancama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.03.2019. |

JOGURT ZA RASPOLOŽENJE
Izbalansiran odnos bakterija u crevima važan je i za mentalno zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.03.2019. |

PUŠAČI BI MORALI DA OBRATE PAŽNJU
Ove namirnice čiste telo od nikotina

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.03.2019. |

ŠTA NAM GOVORE PODOČNJACI?
Evo kakve signale šalje organizam...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.03.2019. |

AKO ŽELITE STVARNO DA SE ODMORITE...
Koliko dana godišnjeg odmora se preporučuje?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.03.2019. |

NEKE NAMIRNICE OZBILJNO UNIŠTAVAJU MOZAK
Izbacite ovo iz ishrane i sprečite bolest!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.03.2019. |

NOS NE CURI SAMO ZBOG PREHLADE
Evo šta još može da bude razlog...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.03.2019. |

VAŽNO JE CELOKUPNO ZDRAVLJE
Zube perite pola sata posle obroka, a četkicu menjajte na tri meseca

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.03.2019. |

BEZ PRETERIVANJA
Previše sna tokom vikenda je loše za organizam

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.03.2019. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.03.2019. |

STAVLJATE RUKU KAD KINETE?
To je velika greška!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.02.2019. |

NE IDU ZAJEDNO
Zbog konzumiranja kafe tokom vežbanja stradaju bubrezi!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.02.2019. |

PREPUNI SU ZDRAVIH MASNOĆA
Orašasti plodovi smanjuju rizik od srčanih bolesti kod dijabetičara!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.02.2019. |

NAUČNICI POTVRDILI
Prerađene namirnice povećavaju rizik od prerane smrti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.02.2019. |

NE IGNORIŠITE OVE SIMPTOME
Prepoznajte bolesti bubrega na vreme

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.02.2019. |

BOL U STOPALIMA
Zbog čega se javlja i top 3 načina da ga se već jednom rešite

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.02.2019. |

UZIMATE TABLETE VITAMINA?
Ovo treba da imate u vidu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.02.2019. |

DRUGAČIJE DELUJU NA ORGANIZAM
Da li su štetnija tamnija ili svetlija alkoholna pića?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.02.2019. |

PRILAGODITE SEBI FORMU TRENINGA
Kako da zamenite trčanje brzim hodanjem?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.02.2019. |

KAKO SMANJITI HOLESTEROL?
Ovi jednostavni trikovi mogu smanjiti rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.02.2019. |

ŠETAJTE 30 MINUTA SVAGOK JUTRA
I lekovi za pritisak vam neće biti potrebni

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.02.2019. |

MOŽDA ZVUČI SMEŠNO, ALI RAZMISLITE OPET
Evo kako šetanje po kiši može da vas učini zdravijim i mršavijim

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.02.2019. |

RUŽA I MANDARINA SMIRUJU
Aromaterapija je delotvorna metoda za različite vrste lečenja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.02.2019. |

SADRŽE MALO KALORIJA I SAGOREVAJU MASTI
Evo koje voće treba da jedete svaki dan pre jela i smršaćete!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.02.2019. |

GLAVOBOLJA I ZABORAVNOST SU PRVI ZNACI
Vašem telu nedostaju četiri važne supstance!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.02.2019. |

DA LI GLUTEN DOVODI DO GOJAZNOSTI?
Konačno razbijeni svi MITOVI o ovoj supstanci

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.02.2019. |

UGROŽENO VAM JE ZDRAVLJE
Ako osećate ovo u kolenima, jedan dodatak ishrani može da pomogne

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.02.2019. |

OVA NAMIRNICA JE NAJBOLJI ČISTAČ VAŠEG ORGANIZMA
Rotkvice su veoma zdrave, a evo kada mogu da budu štetne

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.02.2019. |

ANITISTRESNI PLAN ISHRANE
Voće, jogurt i klice soje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.02.2019. |

I ZAČIN I LEK
Cimetom možete da regulišete šećer

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.02.2019. |

JOGA ČIM SE PROBUDITE
Telo je, nakon noćnog odmora, potrebno obogatiti kiseonikom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.02.2019. |

ORGANIZMU NIJE SVEJEDNO
Kada treba da pijete toplu, a kada hladnu vodu?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.02.2019. |

VAŽNO JE DA KOLIČINU UZMETE U OBZIR
Kako da odredite svoju idealnu porciju?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.02.2019. |

ČUDESNE BOBICE
Borovnica je lek za sve!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.02.2019. |

"NOĆNE PTICE" SU UGROŽENE CELOG ŽIVOTA
"Isplati se" biti ranoranilac

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.02.2019. |

NAJZDRAVIJI SPORT ZA SVE UZRASTE
Skoro da ne postoji segment čovekovog duha i tela na koje plivanje ne utiče blagotvorno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.02.2019. |

OSAM SUPERMOĆI PISTAĆA
Samo oni mogu da izleče ove bolesti!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.02.2019. |

ŠTA SVE LEČI JABUKA?
U moru egzotičnog voća zaboravili smo najosnovnije i najbolje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.02.2019. |

RADIMO TO SVAKI DAN
Nismo svesni da može da bude okidač za Alchajmera

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.02.2019. |

SPREČITE CVOKOTANJE
Tri saveta kako najbrže da se ugrejete

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.02.2019. |

MOŽETE ODOLETI BRZOJ HRANI
Evo kako da na zdrav način pobedite napad gladi!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.02.2019. |

ODRŽITE KIČMU ZDRAVOM
Ovako možete da izbegnete poremećaje i tegobe...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.02.2019. |

POPRAVLJA RASPOLOŽENJE I DAJE ENERGIJU
Ovo su razlozi zašto salatu treba da jedete za doručak!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.02.2019. |

PREVENCIJA JE VAŽNA
Kako se lekari štite od virusa i gripa?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.02.2019. |

KRALJEVSKO POVRĆE KOJE ČINI ČUDA
Špargla reguliše pritisak, leči urinarne infekcije i čuva srce

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.02.2019. |

ŠTA SVE NISTE ZNALI O BELOM LUKU?
Osim što se koristi kao začin, deluje i kao efikasan lek

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.02.2019. |

PET SAVETA DA POBEDITE NESANICU
Evo šta treba da uradite da biste brže utonuli u san

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.02.2019. |

LEČI DEPRESIJU, SMANJUJE BOL I ČUVA SRCE
Evo kako zagrljaj utiče na naše zdravlje!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.02.2019. |

VIŠE OD RUŽNE NAVIKE
Grickanje noktiju pogubno po zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.02.2019. |

Trenirajte optimizam
Oprostite ljudima i krenite dalje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.02.2019. |

Ko može da jede kasno i koliko dugo hrana može da bude zamrznuta?
Jesu li zelene paprike otrovne? Gubi li vaš organizam previše tečnosti ako pijete kafu? U koje doba dana je najbolje jesti? Poplava mitova o zdravoj ishrani zbunjuje mnoge ljude. Evo šta o šest popularnih uverenja kažu nemački stručnjaci...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.02.2019. |

OVA VOĆKA JE PRAVI ČUDOTVORAC
Jedan nar dnevno na prazan stomak odnosi bolove u zglobovima, štiti srce, neguje kosu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.02.2019. |

LEČENJE DEPRESIJE ISHRANOM
Creva su važna i za mentalno zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.02.2019. |

RECITE ZBOGOM GLAVOBOLJI
Ulje ove biljke otklanja bol za manje od minut!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.02.2019. |

ERUPCIJA MITOVA O ZDRAVOJ ISHRANI
Ko može da jede kasno i koliko dugo hrana može da bude zamrznuta?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.02.2019. |

ARONIJA TERA VIRUSE
Biljka koju nazivaju namirnica budućnosti ima izrazito lekovitu moć

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.02.2019. |

NAUČNICI TVRDE
Preskakanje doručka ne utiče na telesnu težinu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.02.2019. |

NIJEDNA NIJE BEZAZLENA
Naša reakcija na stres ima nekoliko faza

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.02.2019. |

NEKE NUSPOJAVE SU ČESTE I OPASNE
Evo šta sve treba da znate o neželjenim dejstvima antibiotika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.02.2019. |

KAKO DA SE UGOJITE?
I mršavi imaju probleme...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.02.2019. |

HRKANJE UNIŠTAVA PAMĆENJE
Naučnici još uvek razmatraju tezu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.02.2019. |

I TO NAM JE OGROMNA GREŠKA
Ovo je NAJGORA stvar koju svi radimo ujutru kad se budimo!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.02.2019. |

IZBACITE KOFEIN ŠTO PRE!
Osam znakova da kafa ne prija vašem telu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.02.2019. |

OVAJ POLOŽAJ NAJVIŠE UNIŠTAVA KIČMU
Sprečićete trajno ošetećenje, ako se pridržavate ovih pravila!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.02.2019. |

PRAVITE PET VELIKIH GREŠAKA
Evo zašto dremka nakon obroka nije dobra ideja!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.02.2019. |

PRODUŽITE SVOJ ŽIVOTNI VEK
Šta sve donosi bar 15 minuta šetnje dnevno?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.02.2019. |

DORUČAK BEZ NJEGA NIJE DORUČAK
Kakav je uticaj mleka na šećer u krvi?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.01.2019. |

GREŠITE, A NISTE SVESNI
Ako bacate koru od pomorandže i stabljiku peršuna, lišavate sebe velikih zdravstvenih dobrobiti!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.01.2019. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.01.2019. |

OVAJ ZAČIN UNIŠTAVA SVE BAKTERIJE U TELU
Odličan je i kod MRŠAVLJENJA

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.01.2019. |

OVA NAMIRNICA ZA DORUČAK ĆE SMANJITI PRITISAK
Čudo za zdravlje koje već imate u frižideru

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.01.2019. |

"JEDE KAO MEĆAVA, A NE GOJI SE"
Tajna se krije u genima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.01.2019. |

NE RIZIKUJTE ZDRAVLJE
Ako primetite ove tri promene na namirnicama, odmah ih bacajte!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.01.2019. |

ZABLUDE O DUŽEM VIKEND-SPAVANJU
Ipak nije rešenje hroničnog nedostatka sna

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.01.2019. |

OSLUŠKUJTE VAŠE TELO
Ovih devet očajničkih signala će vam organizam poslati ako mu fali magnezijum

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.01.2019. |

LEČI ASTMU, ČISTI PLUĆA I TERA VIRUSE
Lekovitost čaja od luka je čudesna!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.01.2019. |

TRIKOVI ZA MANJE KALORIJA
Testeninu jedite hladnu, prigušite svetlo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.01.2019. |

ZAŠTO JE TEŽE TRENIRATI ZIMI?
Evo kako da nadoknadite manjak vitamina D u zimskim mesecima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.01.2019. |

ELIKSIRI IZ TANJIRA
Uvrstite ove namirnice u svakodnevnu ishranu i očuvajte zdravlje i dugovečnost

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.01.2019. |

MORATE BAR DA IH PROKUVATE
Ovih pet namirnica nikada ne smete da jedete sirove

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.01.2019. |

NE IDITE NA SNEG BEZ NAOČARA
Snežno slepilo nastaje zbog ultraljubičastog zračenja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.01.2019. |

PAZITE DA NE PRETERATE
Naučnici otkrili koliko JAJA dnevno je dozvoljeno pojesti!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.01.2019. |

NADOKNADITE IZGUBLJENU TEČNOST
Doktori ukazuju na opasnost dehidracije tokom zime!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.01.2019. |

SUVO GROŽĐE JE RAJSKO VOĆE
Čisti debelo crevo, sprečava tumore, smanjuje šećer

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.01.2019. |

NEMOJTE PRAVITI GREŠKU SA ČAJEVIMA
Blagotvorni su više nego što verujete

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.01.2019. |

NEKADA JE BOLJE IZOSTAVITI OMILJENI NAPITAK
Četiri situacije u kojima nikako ne biste smeli da pijete kafu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.01.2019. |

OVO JE NAJZDRAVIJI POLOŽAJ ZA SPAVANJE
Pomaže kod bolova u vratu i leđima, smanjuje hrkanje!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.01.2019. |

KOMBINACIJA KOJA ČINI ČUDA
Cimet i med su odlični za zdravlje čitavog organizma

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.01.2019. |

PREPOZNAJTE SIMPTOME
Razlika između suvog i zrelog kašlja i kako da ih pobedite

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.01.2019. |

IZBEGAVAJTE PREGLASNU MUZIKU
Ova jačina dovodi do trajnog oštećenja sluha...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.01.2019. |

ČAŠA VINA PROTIV HOLESTEROLA
Stručnjaci preporučuju da crveno vino pijemo svakodnevno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.01.2019. |

PLES ZATEŽE SVE MIŠIĆE
Razmrdajte celo telo i ubrzajte cirkulaciju!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.01.2019. |

50 GRAMA DNEVNO ZA DOBRO ZDRAVLJE
Jogurt jača imunitet, čuva srce i vitku liniju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.01.2019. |

BUDITE UPORNI
Pet saveta kako da prestanete da pušite

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.01.2019. |

NAGLO SE TRGNETE DOK TONETE U SAN?
Naučnici objašnjavaju zašto...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.01.2019. |

PAPRIKA - I HRANA I LEK
Niska energetska vrednost pogodna za dijetalnu ishranu, a važe i za 'vulkan' minerala

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.01.2019. |

GLAVA BOLI I OD PREVIŠE LEKOVA
Šta je onda rešenje?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.01.2019. |

DOBRO POGLEDAJTE U OGLEDALO
Pet načina na koji vam oči ukazuju da nešto nije u redu sa zdravljem!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.01.2019. |

ČUVA SRCE, ŠTITI OD RAKA I DIJABETESA
Evo zašto treba da jedete hranu bogatu vlaknima!

Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE