Obrenovac, 21.08.2018

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.08.2018. |

PRE NEGO ŠTO POSTANE NEPODNOŠLJIVO
Šta sve možete da uradite da sprečite svrab nakon ujeda komarca

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.08.2018. |

UPOZORENJE LEKARA
Zdrava deca ne smeju da izbegavaju gluten

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.08.2018. |

ŠTITE KOŽU, ČUVAJU VID, NE GOJE!
Ove semenke možete da jedete u neograničenoj količini!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.08.2018. |

SADA ZNAMO BRZINU
Ćelije u našim telima sve vreme umiru

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.08.2018. |

VISOKE TEMPERATURE UTIČU NA ZDRAVLJE
Glavobolje izazvane vrućinom izbegnite na ovih pet načina!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.08.2018. |

ŠEST MITOVA O GORUŠICI
Izborite se s viškom želudačne kiseline na ove načine!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.08.2018. |

PAŽNJA, DIJABETIČARI!
Ne hodajte bosi na plaži da ne dobijete INFEKCIJU!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.08.2018. |

POSTOJI REŠENJE!
Evo šta treba da radite, ako vas često HVATA VRTOGLAVICA

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.08.2018. |

ZA VEŽBANJE NIKAD NIJE KASNO
Treninzi čak i u zrelom dobu jačaju srce

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.08.2018. |

NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA POKAZUJU PRAVU SLIKU
Elektronske cigarete su štetnije nego što se misli

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.08.2018. |

Manje radite!
Ovo su simptomi da ste pod velikim stresom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.08.2018. |

Proverite da li vam je potrebno više tečnosti
Dehidracija je nažalost mnogo češća nego što ljudi misle, jer je veliki je procenat osoba koje su dehidrirale, a da to ni ne znaju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.08.2018. |

OVE NAMIRNICE NAS TRUJU IZNUTRA
11 stvari koje HITNO treba izbaciti iz ishrane!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.08.2018. |

OVAKAV ODGOVOR NISTE OČEKIVALI
Da li topla kupka može da zameni dobar trening?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.08.2018. |

NAJBOLJI LETNJI SPORT
Topi masne naslage, ubrzava metabolizam, zateže mišiće!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.08.2018. |

NI SLUČAJNO
Ova pića ne bi trebalo da pijete kada dehidrirate

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.08.2018. |

Da li su paradajz i krastavac savršen par?
Na Internetu se pojavila vest kako nije zdravo jesti paradajz i krastavac u istoj salati, a evo šta je prava istina...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.08.2018. |

SVI SMO PRAVILI VELIKU GREŠKU!
Ne stavljajte dezodorans ujutru, evo zbog čega je to pogrešno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.08.2018. |

ŠTETE ORGANIZMU
3 najgore vrste doručka koje bi trebalo izbegavati

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.08.2018. |

TELO NAM SAMO DAJE ZNAK ZA UZBUNU
Ukoliko imate OVE simptome odmah se sklonite sa Sunca

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.08.2018. |

ZNATE LI KOJI DEO LUBENICE VAM ČUVA SRCE?
Napravite grickalicu od OVOGA zbog koje ćete pucati od zdravlja!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.08.2018. |

PREVIŠE KUPUJETE?
Možda imate ovaj problem

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.08.2018. |

OVI SIMPTOMI UKAZUJU NA VISOK HOLESTEROL
Ako ovo vidite na oku, povećana vam je masnoća u krvi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.08.2018. |

LEĐNO NE DOLAZI U OBZIR!
Ovo je najbolji stil plivanja ako vas bole leđa

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.08.2018. |

TUGA POVEĆAVA PRODUKTIVNOST?
Kada smo tužni, uglavnom samo želimo da spavamo, zavučemo se u krevet, ali...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.08.2018. |

ODLIČNE SU I U VRELIM DANIMA
Ove namirnice treba da jedete kako biste pobedili vrućinu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.08.2018. |

PERETE LI JAJA PRE NEGO ŠTO IH UPOTREBITE?!
Kada čujete kako to utiče na zdravlje, nećete to više raditi!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.08.2018. |

PRIRODNO JE UVEK NAJBOLJE
Ovo voće poboljšava pamćenje, odlično je za creva, a evo ko nikako ne sme da ga jede!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.08.2018. |

ONE SU UVEK POŽELJNE
15 namirnica koje možete da jedete u neograničenim količinama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.08.2018. |

SAVET TOKOM TROPSKIH DANA
Ovu grešku često pravimo kada nam je vruće

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.08.2018. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.08.2018. |

NAUČNICI UPOZORAVAJU
Bakterije postaju sve otpornije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.08.2018. |

KADA SUNCE 'UDARI' U GLAVU
Ovo je prvo što morate da uradite!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.08.2018. |

AKO ŽELITE DA SMRŠATE...
Doručak nije najvažniji obrok dana

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.08.2018. |

ZA OVIH 12 NAMIRNICA MISLIMO DA SU ULTRAZDRAVE
Nutricionisti ih nikad ne bi okusili, evo zašto!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.08.2018. |

NIJE SAMO DODATAK JELIMA
Ova biljka čini čuda za organizam!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.08.2018. |

DA LI VAM SE NEKAD TRZA OČNI KAPAK?
Otkrivamo vam uzrok te pojave!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.08.2018. |

NOKTI VAM STALNO PUCAJU I LOME SE?
Možda ste u velikoj opasnosti da obolite od paralize ili da izgubite vid!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.08.2018. |

15 razloga zbog kojih morska so može da zameni šaku tableta
Postoji mnogo načina kako možete da je konzumirate

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.08.2018. |

Pod stresom ste na poslu?
Ovo može da pomogne, a retko na to pomislite

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.08.2018. |

Hrana koju treba da izbegavate u vrelim danima
Ukoliko želite da se osećate zdravo i dobro za vreme tropskih vrelina, trebalo bi da izbegavate određene namirnice

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.08.2018. |

OVO SIGURNO NISTE ZNALI
Ako pijete čašu slane vode dnevno telo će vam procvetati

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.07.2018. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.07.2018. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.07.2018. |

SLADOLED ZAPRAVO GREJE
Ali ove namirnice će vas rashladiti...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.07.2018. |

VEČITA DILEMA
Da li kokice goje ili ne?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.07.2018. |

ČETIRI NAJMOĆNIJE ANTIUPALNE NAMIRNICE
Osim što leče, one i tope kilograme!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.07.2018. |

TUMAČENJE KRVNE SLIKE
Šta znače sve one skraćenice i na šta njihove vrednosti upućuju!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.07.2018. |

REDOVNA KONTROLA I REGULACIJA ŠEĆERA U KRVI
Kako dijabetes utiče na zdravlje usta i zuba

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.07.2018. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.07.2018. |

NAJZDRAVIJA LETNJA GRICKALICA
Smanjuje apetit, jača nervni sistem, snižava holesterol!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.07.2018. |

ILI IPAK NE
Da li je hrana bez glutena stvarno skroz bez glutena?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.07.2018. |

SAVET RODITELJIMA
Koliko posle otvaranja može da se koristi sirup!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.07.2018. |

PREDNOSTI ČUDOTVORNOG KRASTAVCA
13 činjenica koje do sada niste znali!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.07.2018. |

Jedite banane i mršavite, a na kafu zaboravite
Dijeta s bananama se drži najduže 12 dana...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.07.2018. |

Horor filmovi su dobri za zdravlje?
Nećete verovati, ali horor filmovi čine čudo za zdravlje. Barem tako tvrde naučnici...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.07.2018. |

JEDNA NAMIRNICA OPORAVLJA JETRU
Izbacuje toksine, čisti organizam!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.07.2018. |

NAJLEKOVITIJA SEMENKA NA SVETU
Preventivno deluje na kancerogena oboljenja i moždani udar, leči astmu i reumu!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.07.2018. |

MASLINOVO ULJE JE ZDRAVO, ALI NE ZA SVE
Evo kada se se ne preporučuje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.07.2018. |

HRANA KOJA UBLAŽAVA GORUŠICU
Gorušicu izaziva loša probava i nezdrava ishrana...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.07.2018. |

NEĆETE VEROVATI KAD VIDITE REZULTAT
Ostavite pušenje pomoću JEDNOG SASTOJKA, SVI GA IMAMO U KUHINJI

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.07.2018. |

Najgori zdravstveni problemi koje izaziva nedostatak sna
Ni šolja najjače kafe neće vas zaštititi od ovih negativnih posledica po zdravlje...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.07.2018. |

Koristite tečni sapun umesto običnog?
Pažnja - ovo morate da znate!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.07.2018. |

Koje vitamine i dodatke ishrani treba da koristite?
Suplementi ne reaguju isto na ljude i nisu potrebni svima u jednakoj meri

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.07.2018. |

VEOMA OZBILJNA STVAR, MOŽE VAM SPASITI ŽIVOT!
KREME ZA SUNČANJE vam ništa neće značiti, ako ne znate OVO o njima!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.07.2018. |

ODLIČAN LETNJI SAVET
Evo šta da radite ako vas OPEČE MEDUZA i kako da se što pre rešite BOLOVA!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.07.2018. |

Riblje ulje i omega 3 kiseline uopšte ne štite srce?
Zahvaljujući velikom svetskom istraživanju naučnici su pronašli da suplementi od ribe, koji se smatraju veoma važnim za zdravlje srca, nemaju značajnije efekte

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.07.2018. |

NOVO ISTRAŽIVANJE
Bračne svađe zadaju glavobolje samo muškarcima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.07.2018. |

Volite vino i koktele?
Oni ipak štete najvećem ljudskom organu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.07.2018. |

Visoka temperatura utiče na mentalne sposobnosti?
Najnovije studije to dokazuju...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.07.2018. |

SMUČILA VAM SE KAFA?
Ovo su ALTERNATIVNI načini za buđenje, koji su i mnogo ZDRAVIJI!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.07.2018. |

SVE PADA U VODU
Nova studija se suprotstavlja svemu što znamo o mlečnim proizvodima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.07.2018. |

Šta bi trebalo da jedete ako se previše znojite?
U vreme velikih vrućina gotovo da nema osobe koja se ne znoji obilnije...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.07.2018. |

Polovina generacije Z se oseća usamljeno
Pod generacijom Z obično se smatraju oni rođeni od sredine devedesetih do ranih dvehiljaditih

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.07.2018. |

KAD ZUB IZNENADA ZABOLI
Najčešće posežemo za analgeticima, ali...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.07.2018. |

JEŠĆETE GA SVAKI DAN
Evo koju opaku bolest beli luk sprečava, a NIJE SAMO RAK!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.07.2018. |

NAJBOLJE OD LETA
Dinja podstiče mršavljenje, borovnice jačaju imunitet, kajsije pomažu protiv infekcija!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.07.2018. |

VAŽNI KORACI KOJE TREBA PREDUZETI
Ovo NIKAKO NE SMETE da uradite posle posta!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.07.2018. |

NAJBOLJI IZVOR ENERGIJE
Smokve poboljšavaju pamćenje, odlične su za creva, a evo ko nikako ne sme da ih jede!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.07.2018. |

PRETERUJETE S MESOM I ALKOHOLOM?
Preti vam 'bolest kraljeva'

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.07.2018. |

Manjak vode u organizmu utiče na razmišljanje
Naučnici su utvrdili da gubitak tečnosti koji odgovara dva odsto težine sportista za rezultat ima poremećaje kognitivnih funkcija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.07.2018. |

Namirnice koje su loše za kosti
Otkrijte koje su to namirnice koje 'sabotiraju' skladištenje kalcijuma

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.07.2018. |

KOLIKO JE MAJONEZ ZAPRAVO NEZDRAV?
Prepun je kalorija i masnoća, ali ove dobrobiti niste znali!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.07.2018. |

HOLESTEROL NIJE NAJOPASNIJI
Ove namirnice su mnogo štetnije za srce

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.07.2018. |

KAKO SMANJITI OSETLJIVOST ZUBA
Gruba četkica pogoršava problem!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.07.2018. |

RODITELJI, OBRATITE PAŽNJU
Neke zdrave namirnice mogu da naškode deci!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.07.2018. |

OTKRIVENO
Svi su pospani ovih dana, evo ko je GLAVNI KRIVAC za to

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.07.2018. |

POZITIVNA DEJSTVA
Pre odlaska na spavanje obavezno popijte čašu vode

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.07.2018. |

Još se premišljate da mesu kažete 'ne'?
Evo zašto to treba da učinite

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.07.2018. |

OBRATITE PAŽNJU NA VREME
Ovo su znaci da vam MOZAK BOLUJE!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.07.2018. |

Slabiji vid je u vezi sa slabljenjem britkog uma?
Slabljenje vida može da bude povezano sa slabljenjem kognitivnih funkcija kod starijih osoba, pokazalo je istraživanje sprovedeno u SAD

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.07.2018. |

POMAŽU
Pet namirnica koje opuštaju organizam i otklanjaju stres

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.07.2018. |

KONTRAEFEKAT
Ove TRI OPASNE stvari mogu vam se desiti ako jedete previše orašastih plodova!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.07.2018. |

ZELENE, PROŠARANE ILI SMEĐE?
Evo koje banane su najbolje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.07.2018. |

Tri najgore vrste doručka koje treba da izbegavate
Trebalo bi da osmislite jelo koje će vam pružiti dovoljno hranljivih materija, vitamina i minerala

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.07.2018. |

PROVERITE NA VREME
Najbolja krema za sunčanje je ona koja na deklaraciji ima ove oznake

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.07.2018. |

Pet neočekivanih namirnica koje uništavaju zube
Nema osobe koja ne želi blistavi osmeh, ali neke namirnice "potajno" boje naše zube. Kako bismo smanjili njihov loš uticaj potrebno je da ih prepoznamo i umereno ih konzumiramo, a nakon konzumiranja odmah operemo zube

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.07.2018. |

Kako se na najbolji način boriti protiv alergija?
Alergijski rinitis je zapaljenje nosne sluzokože koje predstavlja hronično oboljenje i javlja se kod 15-20 odsto populacije...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.07.2018. |

KLINCI GA OBOŽAVAJU
Ovaj napitak je idealan za oporavak mišića nakon treninga!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.07.2018. |

SOČNI PLODOVI ČINE ČUDA ZA TELO
Oporavljaju mišiće, jačaju imunitet, pomažu mršavljenju!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.07.2018. |

IMA I DOBRE STRANE
Studija: Kafa može da produži život

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.07.2018. |

VEČITO PITANJE
Zbog čega ne možemo da odolimo slasnoj hrani čak i kada smo siti?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.07.2018. |

KAKO DA PRAVILNO ODMRZNETE HRANU
Evo šta se dešava ako je ostavite na sobnoj temperaturi!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.07.2018. |

OPASNO!
Ako tablete GUTATE na OVAJ NAČIN možete dehidrirati, trajno oštetiti organe i završiti u bolnici, OVO morate da URADITE

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.07.2018. |

OBRATITE PAŽNJU
Suve usne i boja podočnjaka otkrivaju šta ne funkcioniše u organizmu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.07.2018. |

ODMAH KRENITE U ŠETNJU
Evo šta će se dogoditi vašem telu ako svaki dan šetate 30 minuta

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.07.2018. |

MOŽE DA BUDE OPASNO
Kada uzimate OVE tablete NIKAKO ih ne delite na pola!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.07.2018. |

ZNATE LI?
Šta je 'svesna ishrana' i kako nam pomaže da se osećamo bolje?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.07.2018. |

Za zdravije vlasi, brži rast i veći volumen!
Umesto šamponom, kosu perite ovim

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.07.2018. |

PRESTANITE ŠTO PRE
Pet svakodnevnih navika koje doprinose brzom starenju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.06.2018. |

NIJE U PITANJU ALERGIJA
Evo zašto vas bole usta kada pojedete ananas

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.06.2018. |

NISTE IH NI SVESNI!
7 svakodnevnih navika kojima uništavate kožu i izazivate akne

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.06.2018. |

Ove namirnice dižu imunitet na maksimum
Sadrže duplo više vitamina C od limuna!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.06.2018. |

IZNENADIĆETE SE!
Ova pića jačaju zdravlje dijabetičara

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.06.2018. |

Kad odemo na odmor odmah NAVALIMO NA OVE STVARI!
Upravo su one krive za MUKE sa stomakom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.06.2018. |

Kraljica svih začina, bez ijedne nuspojave!
Top 5 razloga da u svako jelo ubacite malo kurkume

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.06.2018. |

IZBEGAVAJTE IH
Ove namirnice mogu da izazovu rak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.06.2018. |

ALERGIČNI STE NA POLEN?
Potražite lek koji sadrži dva ključna sastojka

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.06.2018. |

NADUT STOMAK?
Možda je problem u ovom zdravom voću

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.06.2018. |

POPRAVITE KAPACITET PLUĆA
Postoji čitav niz fizičkih aktivnosti koje doprinose pravilnom disanju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.06.2018. |

Kad briga za zdravlje preraste u psihički poremećaj...
Ovih 14 znakova otkrivaju hipohondre!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.06.2018. |

PIVO POSLE TRENINGA?
Nikako, a evo i zašto

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.06.2018. |

EVO REŠENJA...
Kako da spavate samo 4 sata tokom noći, a da ujutru budete odmorni kao da ste spavali 10

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.06.2018. |

ZDRAVE ZAMENE ZA GRICKALICE
Ne bi trebalo da posežemo za nezdravim obrocima i raznim grickalicama punim nezdravih kalorija...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.06.2018. |

SPAVATE SA PUŠTENOM KOSOM?
Dermatolozi savetuju zašto to ne treba da radite!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.06.2018. |

BEZ NJE NIŠTA...
Nutricionista otkriva jednu namirnicu koja je ključna za mršavljenje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.06.2018. |

PROVERENO!
Pomešajte OVA DVA sastojka i UNIŠTITE CISTE I MIOME

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.06.2018. |

RODITELJI, PRESTANITE OVOME DA UČITE DECU!
Dovešćete ih do poremećaja poput anoreksije i kompulzivnog gutanja hrane!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.06.2018. |

DOKAZANO
Koliko šoljica kafe dnevno je zapravo dobro za srce?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.06.2018. |

ČAK IAKO VEĆ IMATE BOJU...
Saveti za pametno uživanje na suncu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.06.2018. |

BEŽITE GLAVOM BEZ OBZIRA DOK NIJE KASNO!
Dajte odmah OTKAZ ako radite OVAKAV POSAO ili ćete imati velike zdravstvene probleme!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.06.2018. |

PRAVILA KOJA POSEBNO VAŽE ZA ŽENE
Ovih 5 namirnica izbegavajte posle 30. godine!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.06.2018. |

ZAPANJUJUĆE ČINJENICE
Slanina pomaže pri pamćenju, osvežava dah, a ZANEMEĆETE kada budete čuli šta LEČI!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.06.2018. |

"Pametni geni" vode u anoreksiju i još neka oboljenja?
Isti geni za koje se smatra da utiču na nečiju inteligenciju mogu dovesti do anoreksije, autizma i bipolarnog poremećaja, pokazuje novo istraživanje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.06.2018. |

Pisanje dnevnika čuva srce
Pisanje na strukturisan način omogućava ljudima da shvate neke stvari o kojima nisu razmišljali i da krenu napred umesto da se vrte u začaranom krugu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.06.2018. |

VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI!
Ako ste stavljali pastu za zube na bubuljice kako biste ih isušili, ODMAH morate PRESTATI!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.06.2018. |

Spas za migrenu: Pet načina da se rešite glavobolje
Ako imate jake bolove u glavi, pre nego što odete na pregled kod lekara koji će vam propisati odgovarajuću terapiju, možete se poslužiti ovim trikovima. Reč je o prirodnim metodama, koje mogu znatno ublažiti bol, piše Hello Giggles

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.06.2018. |

Jedna kašika ovog ulja dnevno smanjuje rizik od raka i infarkta
Samo jedna supena kašika maslinovog ulja na dan može vam pomoći da živite duže, tvrde eksperti, a prenosi Dejli mejl

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.06.2018. |

OVO TREBA DA UNOSITE
Jelovnik za parove koji žele bebu!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.06.2018. |

DRŽITE SE PRAVILA!
Ove namirnice UBIJAJU CELULIT zauvek, za samo pet dana primetićete DRASTIČNU razliku

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.06.2018. |

ZATO SE GOJIMO
Svaki dan unosimo 1.300 KALORIJA VIŠE, a toga NISMO SVESNI

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.06.2018. |

OTKRIVAMO PRVE ZNAKE
Ako vam nedostaje OVAJ MINERAL, prete vam RAK I BOLEST SRCA

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.06.2018. |

BOLNO GRLO, AKNE, OPEKOTINE...
Med ima neverovatna svojstva za zdravlje i LEPOTU, koristite ga u ovih 6 situacija!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.06.2018. |

SPAVATE NA LEĐIMA ILI BOKU?
Ovo su najbolje i najlošije poze

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.06.2018. |

ZA SVE KOJI NISU ZNALI...
Muzika poboljšava raspoloženje, a može da unapredi i zdravlje srca

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.06.2018. |

PET ZNAKOVA DA TELU NEDOSTAJE CINK
Hrana koja može da nadoknadi nedostatak cinka, uključuje krastavac, zelenu salatu, masline, grašak, kikiriki, badem, jagnjetinu...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.06.2018. |

STVARI KOJE SVI RADIMO UJUTRU
Zbog njih smo sve deblji i deblji!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.06.2018. |

IZVOR ZDRAVLJA
Višnja, LEK za mnoge ozbiljne bolesti!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.06.2018. |

NEŠTO LOŠE
Šta bi nam se dogodilo ako bismo jeli samo meso?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.06.2018. |

NE ZANEMARUJTE MALE SIGNALE
Rani simptomi koji otkrivaju da vam je šećer povišen!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.06.2018. |

MORATE DA VODITE RAČUNA
Neočekivani uzrok glavobolje, kostobolje i išijasa!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.06.2018. |

NE RADITE TO VIŠE!
Kad se podgreju, ove namirnice ISPUŠTAJU SOPSTVENI OTROV!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.06.2018. |

ZVANIČNO
Zavisnost od igranja igrica svrstana u mentalne poremećaje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.06.2018. |

Nuticionista otkriva recept za salatu uz pomoć koje ćete smršati
Stručnjak iz oblasti ishrane je otkrio trik za pripremu salate koja će vas dugo vremena držati sitima, te vam može pomoći u održavanju kilaže, ali i mršavljenju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.06.2018. |

Psihičko zlostavljanje: 10 znakova koje većina ljudi ne primećuje
Za razliku od fizičkog zlostavljanja, emocionalno zlostavljanje je često teško uočiti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.06.2018. |

Jedna voda sada postaje trend u svetu zdravlja i lepote
Ako želite da ispratite trendove u nutricionizmu, kaktusova voda je apsolutni hit

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.06.2018. |

Čistite slušalice i ne delite ih - na njima su često gadne stvari
Od mrtvih ćelija do voska iz ušiju i bakterija - sve to može se naći na slušalicama koje koristite svakodnevno. Zato je izuzetno važno da ih redovno čistite, a prema studiji objavljenoj u magazinu "Online Journal of Health and Allied Sciences" česta upotreba slušalica koje se stavljaju u uho povećava razmnožavanje bakterija unutar bubne opne

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.06.2018. |

NEMOJTE TO RADITI
Postoji šest razloga da ne pipate stomak trudnicama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.06.2018. |

JEZIVO!
Zaprepastiće vas šta znači ako pijete gorku kafu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.06.2018. |

SPAS IZ PRIRODE!
Četiri vitamina koji će vam pomoći da održite mladost

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.06.2018. |

OPASNA NAVIKA KOJA MOŽE DA VAS UBIJE
Ova salata ozbiljno može da NARUŠI vaše zdravlje!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.06.2018. |

KUPINA ŠTITI TELO OD KANCERA
Ovo voće je prirodni lek i izvor vitamina i antioksidanasa koji štite naše telo od kancera i srčanih oboljenja.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.06.2018. |

ZASLAĐIVAČI ILI ŠEĆER
Šta je zaista zdravije?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.06.2018. |

ZDRAVIJE OD SVEŽEG
Ovaj sok pre upotrebe treba držati u zamrzivaču

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.06.2018. |

ZBOGOM ZNOJENJU I NEPRIJATNIM MIRISIMA
4 potpuno prirodna, jeftina rešenja!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.06.2018. |

IDEALNA
Osvežite se gaziranom vodom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.06.2018. |

OBRATITE PAŽNJU!
Kada vidite šta se DEŠAVA ORGANIZMU dok jedete i pijete u hodu, PRESTAĆETE ODMAH!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.06.2018. |

HIDRATACIJA NA PRVOM MESTU
Vrlo često zaboravljamo koliko je voda zapravo važna u našem životu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.06.2018. |

SOBNE BILJKE ČUVAJU ZDRAVLJE
Za radni prostor izuzetnu važnost imaju sobne biljke

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.06.2018. |

PODMLADITE KOSTI ZA 20 GODINA
Rešite se bolova uz pomoć proverenog recepta naših baka!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.06.2018. |

LEKOVITA SVOJSTVA
Samo jedna šaka OVIH SEMENKI obara visok pritisak!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.06.2018. |

I NAUČNO OBJAŠNJENJE
Evo zašto nam more toliko prija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.06.2018. |

PREVIŠE PROTEINA ŠTETI ZDRAVLJU
Unošenje previše proteina, a malo ugljenih hidrata dovodi do velikih promena u metabolizmu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.06.2018. |

NAUČNICI OTKRILI
Evo kada i koliko kafe treba piti da poboljšamo budnost

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.06.2018. |

SPREČITE NADUTOST I NESNOSAN BOL
5 stvari koje morate da izbegavate ako imate zatvor

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.06.2018. |

ČAK I ONI KOJI NISU ALERGIČNI
Evo zašto previše kijamo ovih dana

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.06.2018. |

TOPLO VREME, TEŠKE NOGE
Izbacite otpadnu tečnost pomoću ovih trikova!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.06.2018. |

SAVET KOJI ZLATA VREDI
Uradite ovo kada vas ujede komarac i svrab će momentalno nestati!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.06.2018. |

PASTE IZ DOMAĆE RADINOSTI
Delotvorne i jeftine

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.06.2018. |

OBRATITE PAŽNJU!
Da li možete zaštititi kožu od sunca iznutra?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.06.2018. |

LOŠE UTIČE NA ZDRAVLJE!
Evo zbog čega ne bi trebalo da pijete vodu za vreme obroka!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.06.2018. |

ZA MASAŽU SRCA
Čuveni hit mogao bi da vam spasi život

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.06.2018. |

BACANJE NOVCA
Vitaminski dodaci su potpuno beskorisni

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.06.2018. |

SEDAM VAŽNIH INFORMACIJA KOJE MORATE DA KAŽETE SVOM LEKARU
Nemojte kriti svoje pravo stanje i emocije!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.06.2018. |

Stopala i pete nežni poput svile
Prirodni lek za kožu kao kod beba!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.06.2018. |

Šta će se desiti ako izbacite hleb iz ishrane?
Nisu samo kilogrami u pitanju...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.06.2018. |

Redovno je doručkujete, a zapravo je loš izbor
Ovo je najgora stvar koju možete ujutru da pojedete!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.06.2018. |

DELOTVORNA I U BORBI SA BAKTERIJAMA!
Ova biljka poboljšava koncentraciju, a ima je svaka kuhinja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.05.2018. |

PRAVILNA PRIPREMA LICA ZA LETO
Neophodna nega u 4 koraka!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.05.2018. |

TVRDE DA LEČI RAK I LEUKEMIJU
Napravite sami narodni lek koji bez straha možete piti uz bilo koju terapiju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.05.2018. |

JEFTIN JE
Ovaj lek štiti od infekcije, pomaže kod astme, čisti kožu i opušta mišiće!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.05.2018. |

NIJE NAIVNO
Ako ne perete redovno zube evo od čega sve možete da obolite!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.05.2018. |

REZULTATI POTVRDILI
Ova vrsta aktivnosti odlično čuva zdravlje mozga

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.05.2018. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.05.2018. |

Razmislite dvaput pre nego što skočite u hotelski bazen
Žestoko letnje sunce bazene često pretvara u rasadnike bakterija i izvorišta bolesti.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.05.2018. |

NEMA POTREBE ZA TABLETAMA
Kad vas iznenada zaboli glava, lek možete pronaći u kuhinji

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.05.2018. |

OMILJENI NAPITAK NIJE TAKO LOŠ
Skrivene prednosti ispijanja kafe

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.05.2018. |

Ljudi koji objavljuju ovakve fotografije imaju psihološke probleme
Među prijateljima na društvenim mrežama imate one koji stalno objavljuju fotografije iz teretane? Ili ste vi ta osoba?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.05.2018. |

STIL ŽIVOTA ČUVA VITALNOST
Proces starenja može se usporiti promenjenim životnim navikama sadržanim u drugačijoj ishrani, fizičkim aktivnostima i sveukupnom stilu života...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.05.2018. |

ČUVAJTE ZDRAVLJE
Ako ovako spavate rizikujete preranu smrt

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.05.2018. |

JEDNU KRVNU GRUPU OBOŽAVAJU
Komarci najviše napadaju ove ljude!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.05.2018. |

PREPOZNAJTE IH
Ovo su znaci da imate ozbiljan problem sa hormonima!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.05.2018. |

OBRATITE PAŽNJU
10 skrivenih upozorenja koja će vam telo poslati ako vam otkazuju bubrezi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.05.2018. |

NAUČNICI TVRDE
Jedno jaje dnevno smanjuje rizik od srčanog udara

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.05.2018. |

VEŽBA KOJA POMAŽE OBOLELOJ ŠTITNOJ ŽLEZDI
Oslobodite energiju zarobljenu u bolesti i unesite je u životnu borbu!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.05.2018. |

ČUDESNO
Kada čujete šta sve leče, nikada više nećete baciti peteljke od jagoda!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.05.2018. |

ZDRAV POČETAK DANA
Četiri ideje za savršen doručak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.05.2018. |

POSTUPAK KOJI SPAŠAVA ŽIVOT
Ujed stršljena može biti fatalan - važno je da znate ovo!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.05.2018. |

NAJVEĆI MEDICINSKI MIT
37 stepeni nije prava temperatura našeg tela

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.05.2018. |

PREPORODIĆETE SE
Očistite creva od toksina pomoću ovog napitka!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.05.2018. |

NAJZDRAVIJI MLEČNI PROIZVOD
Nema šta ne leči, a svi mogu da ga koriste!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.05.2018. |

Sada kašljemo zbog polena trava
Za iritirajući svrab, golicanje i stezanje u grlu postoji nekoliko uzroka

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.05.2018. |

ISKORISTITE SVE BLAGODETI
Zbog ovoga ne bi trebalo da bacate koru od limuna!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.05.2018. |

Zdrave navike, 12 godina duži život
Nova saznanja pokazuju da za dugovečnost nije potrebno mnogo odricanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.05.2018. |

Da li je ovo najbolja dijeta na svetu?
Da li ste ikada čuli za skandi sens dijetu?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.05.2018. |

JEDITE JE REDOVNO
Blitva štiti od raka, jača imunitet i čisti krv!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.05.2018. |

Ne pijte kafu na prazan stomak!
Lekari kažu da kafa na prazan želudac može da ga ugrozi, jer crni napitak povećava količinu želudačne kiseline

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.05.2018. |

SPREČAVA TEŠKE BOLESTI
Ovo je najlekovitija biljka na svetu!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.05.2018. |

Pijete je svakodnevno, ali ovo o njoj verovatno niste znali
Konzumiranje gazirane vode može da bude višestruko korisno za organizam, jer ona pomaže kod loše probave i sprečava stvaranje žučnih i bubrežnih kamenaca.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.05.2018. |

MANJAK VITAMINA B12
Umete li da prepoznate simptome?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.05.2018. |

OPREZNO IH KORISTITE
Antibiotici stvaraju kamenje u bubregu...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.05.2018. |

Ako često govorite ove reči, najverovatnije patite od depresije
U zavisnosti od toga kako spavate ili kako stupate u interakciju s ljudima iz okoline, pažljivi posmatrač može da utvrdi da li ste u depresiji.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.05.2018. |

Jedete malo, a gojite se?
Evo u čemu je problem

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.05.2018. |

Najviše pesticida u salati i voću
U jabukama, jagodama, malinama ih stalno ima, dok se u povrću ređe nalaze

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.05.2018. |

Volite da se izležavate na plaži?
To nije dobro za mentalno zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.05.2018. |

Sedam zakona skidanja kilograma bez teretane
Hodanje je svakodnevna aktivnost čije blagotvorno dejstvo većina nas ne iskoristi maksimalno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.05.2018. |

Otkrivena razočaravajuća istina o soku od brusnice
Iako je to "lek" za kojim mnoge žene posežu kada pate od urinarne infekcije, nova studija pokazuje da sok od brusnice baš i ne pomaže previše

SRBIJA,ZDRAVLJE | 11.05.2018. |

Pregled pokazao: Deca u Srbiji imaju ravna stopala i deformisane kičme
Skupšina opštine Svilajnac, u saradnji sa Centrom za brigu o porodici i Domom zdravlja, završila je akciju sistematskog pregleda dece školskog uzrasta i otkrila veliki broj dece sa ravnim stopalima i deformitetima kičme

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.05.2018. |

Namirnica koja je nezdravija i od šećera i od masti
Šećer i masti smatraju se najnezdravijom hranom kada je zdravlje u pitanju, ali naučnici upozoravaju da ima nešto nezdravije od te dve namirnice - sojino ulje, piše Dejli mejl.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.05.2018. |

VREME JE
Jedini i najbolji način da konačno prestanete da pušite

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.05.2018. |

Kortizol nam tanji živce
Nivo hormona stresa je leti znatno viši

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.05.2018. |

BUDITE OPREZNI!
Avokado može da bude štetan po zdravlje, a evo i kada!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.05.2018. |

Vežbe protiv išijasa
Bolovi u donjem delu leđa nisu retkost u sezoni kosidbe, radova u bašti i prolećnog čišćenja kuće

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.05.2018. |

Šest najboljih dijeta za dijabetičare
Nekoliko poznatih dijeta u potpunosti je prilagođeno osobama s dijabetesom. Evo koje su to dijete...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.05.2018. |

Naučnici stvorili revolucionarni test krvi koji otkriva 'boju bola'
Pacijentima bi, u bliskoj budućnosti, moglo da postane mnogo teže da lažu lekare od stepenu bola koji trpe.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.05.2018. |

Kada je najbolje da pošaljete decu na spavanje?
Deca imaju mnogo energije, neumorna su i ne vole kada ih terate da idu na spavanje.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.05.2018. |

Ova društvena mreža najlošije utiče na mentalno zdravlje
Već neko vreme raspravlja se o tome kako društvene mreže utiču na mentalno zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.05.2018. |

Biljni čaj je dobar za gubitak kilograma, ali kakav?
Poznato je da šoljica toplog čaja pomaže u gubitku kilograma, ali šoljica hladnog biljnog čaja ima veći efekat, navodi se u istraživanju.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.05.2018. |

NE SEĆATE SE SINOĆNJEG SNA?
Naučnici i za to pronašli rešenje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.05.2018. |

NOVO IZNENAĐENJE
Otpornost na antibiotike širi se šokantnom brzinom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.05.2018. |

JEDNOSTAVAN RECEPT, A IZBACIĆE SVE OTROVE
Očistite pluća kao da nikada niste pušili

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.05.2018. |

Kako se jednom zauvek rešiti zavisnosti od kofeina?
Ako ste jedna od onih osoba koje ne mogu da započnu jutro bez kafe, ni prežive ostatak dana bez nje, a želeli biste da se otarasite svoje navike, na pravom ste mestu.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.05.2018. |

Pet stvari koje se dešavaju organizmu kada izbacite šećer
Kada rešite da iz ishrane izbacite šećer, vaše telo će osetiti promenu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.05.2018. |

Ovaj 'nevidljivi ubica' svake godine odnese 8 miliona života
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) smatra da oko osam miliona ljudi godišnje umre zbog različitih zagađenja vazduha

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.05.2018. |

Noćne more kao psihoterapija
U snovima mogu da se nađu uzroci nervoze kao i sugestije kako da se ta nervoza prevlada

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.05.2018. |

Zašto nam trnu ruke i noge i šta bi tada trebalo da radimo?
Taj čudan osećaj zapravo je sasvim normalna reakcija tela

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.05.2018. |

Namirnice koje bi trebalo redovno da konzumiramo
Ovo su neke od namirnica koje bi trebalo redovno da konzumiramo zbog dobrog dejstva na zdravlje celog organizma.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.05.2018. |

MAMINE RUKE KAO LEK
Ove masaže pomažu bebama kod prehlade

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.04.2018. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.04.2018. |

Zbog čega je surutka pravi eliksir zdravlja?
Surutka je nusproizvod proizvodnje sira i jogurta, u kome ostaju najbolji i najvredniji sastojci mleka: vitamini B i E, minerali i mlečni šećeri koji su važni za izgradnju najbitnijih veza u mozgu.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.04.2018. |

HITNO KOD LEKARA
Ako gubite čulo mirisa preti vam opaka bolest

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.04.2018. |

KORISTAN SAVET
Šta da radite kad vam "pukne" glas?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.04.2018. |

OTKRIJTE DA LI VAM FALI
Nedostatak ovog vitamina izaziva pojavu kancera

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.04.2018. |

POSVETITE PAŽNJE SEBI
Ovo su sigurni pokazatelji da ste hronično umorni

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.04.2018. |

BUDITE OPREZNE
Uske farmerke mogu da vam naprave ozbiljne zdravstvene probleme!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.04.2018. |

RIZIČNA JE I ZA PRVE DANE TRUDNOĆE
Ovu voćku ne smete jesti u toku menstruacije!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.04.2018. |

KONAČNO ZNAMO ODGOVOR
Stručnjaci otkrili da li je zdravo nositi grudnjak!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.04.2018. |

EFIKASNO!
Napravite ovaj napitak i rešite se bolova u nogama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.04.2018. |

U LATICAMA JE SPAS!
Kako da ružama izlečite teške bolesti?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.04.2018. |

ČUDESNO DEJSTVO
Ako jedete često ove namirnice, duže ćete živeti!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.04.2018. |

Evo kada trebate da jedete hleb ako želite da smršate - samo tada!
Za sve one koji vole da za doručak pojedu parče hleba imamo važnu novost

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.04.2018. |

Otkriveno zašto neke vrste raka brže usmrte pacijenta
Naučnici s instituta Fransis Krik razvili su način analiziranja razvoja svakog pojedinačnog tumora kako bi predvideli njegovo buduće ponašanje.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.04.2018. |

Ako pred spavanje pojedete jabuku, desiće vam se ove stvari!
Mnogo ljudi pre spavanja oseća potrebu da nešto pojede, uprkos večeri koju su pre toga pojeli.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.04.2018. |

Šta sve može koenzim Q10
Koenzim Q10 je antioksidans ubihinon koji organizam štiti od slobodnih radikala pokušavajući da ga sačuva od bolesti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.04.2018. |

Čaj koji često pijemo može da dovede do otkazivanja jetre
Iako ga mnogi piju kao pomoć pri mršavljenju, zeleni čaj može biti i poprilično opasan.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.04.2018. |

Muzika i pevanje leče depresiju i ubrzavaju razvoj moždanih funkcija
Naučnici tvrde da muzika i pevanje ubrzavaju razvoj moždanih funkcija kod dece i pomažu u borbi protiv depresije.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.04.2018. |

Ovaj vitamin sprečava rak, a mnogima nedostaje
Proverite da li patite od nedostatka vitamina D

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.04.2018. |

LEKARI SAGLASNI: Ovo je najbolji položaj za spavanje
Položaj u kome spavate može da bude uzrok bolova u leđima, artritisa u zglobovima, a može i da doprinese problemima sa disanjem i izraženom hrkanju.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.04.2018. |

Zašto je bolje da detetu date sladoled nego bilo koji drugi slatkiš?
Nije svejedno da li ćete detetu dati gumenu bombonu ili sladoled, jer slatkiši koje deca obožavaju i kojima ih roditelji nagrađuju i podmićuju mogu da utiču na zdravlje zuba vaših mališana.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.04.2018. |

Ovo je ubedljivo najnezdravije povrće koje možete da pojedete - i pritom goji
Iako svi savetuju da je povrće zdravo, ipak ovo morate da izbegavate

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.04.2018. |

Kafa bi mogla da pomogne ljudima sa srčanim oboljenjima
Svakodnevno ispijanje kafe i čaja moglo bi da bude od koristi ljudima koji imaju problema sa srcem, smatraju naučnici.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.04.2018. |

Ovu hranu slobodno možete jesti pre spavanja
Svakodnevno slušamo kako ne bi trebalo jesti pre spavanja kao i koje namirnice najviše ugrožavaju naš miran san.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.04.2018. |

Rotkvice za metabolizam
Ukoliko želite da budete manje osteljivi na promene spoljne temperature i da vam metabolizam bude dobar, jedite rotkvice.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.04.2018. |

Naš organizam se i ovako bori protiv umora
Ima dana kada ne možete da prestanete da otvarate usta, i to ne da biste razgovarali ili rekli nešto pametno, nego zbog zevanja.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.04.2018. |

REŠENJE JE JEDNOSTAVNO: Ove biljke stavite pored kreveta i imaćete miran san!
Biljke imaju neverovatan utiaj na naše telo, a mogu čak izlečiti i nesanicu. Potrebno je da uradite samo nekoliko koraka i spavaćete snom bebe.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.04.2018. |

Stisak ruke kakav imate mnogo govori o vašem zdravlju
Ljudi koji mnogo vežbaju imaju manje izglede za srčani ili moždani udar od neaktivnih osoba, čak i kad imaju genetsku predispoziciju za srčane bolesti, pokazalo je britansko istraživanje.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.04.2018. |

Klonite ih se: Osobe koje ne volite loše utiču na vaše zdravlje
Mozak sporije radi, remete se procesi u organizmu, a kao posledicu toga dobijete glavobolju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.04.2018. |

Najzdraviji ljudi za doručak jedu ove tri namirnice
Ljudi koji održavaju zdravu kilažu bez odricanja predstavljaju neiscrpan izvor informacija za stručnjake.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.04.2018. |

Muzika tokom vežbanja - da ili ne?
Naučnici sa Univerziteta u Teksasu još jednom su potvrdili da muzika olakšava intenzivno vežbanje.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.04.2018. |

Velika nepoznanica: Kako so utiče na mozak?
Određena grupa neurona podstiče našu želju za natrijumom, zbog čega je veoma teško odoleti čipsu i slanim grickalicama, tvrde naučnici Medicinskog centra Bet Israel Dikones iz Bostona.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.04.2018. |

Da li je zaista neophodno unositi kompletne proteine?
Kompletni proteini sadrže svih devet esencijalnih aminokiselina, neophodnih za građenje i obnavljanje proteinskih tkiva u telu. Sada, kada to znate, glavno pitanje koje se postavlja jeste: Da li je zaista neophodno unositi kompletne proteine?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.04.2018. |

Manje nego što mislite: Evo koliko alkohola je opasno po zdravlje
Više od 100 grama alkohola nedeljno opasno je po zdravlje, naveli su epidemiolozi i stručnjaci za javno zdravlje u studiji objavljenoj u medicinskom časopisu 'Lanset'.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.04.2018. |

Kako smeh utiče na zdravlje?
Ništa na svetu na nas ne utiče brže i pozitivnije od osmeha!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.04.2018. |

Jaja jedeš, bolje vidiš!
Američka istraživanja opovrgla su tvrdnju da jaja treba izbegavati jer podižu nivo holesterola i triglicerida

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.04.2018. |

Hajde, iskreno: Da li se tuširate svaki dan?
Tim naučnika proverio je kako preskakanje svakodnevnog tuširanja utiče na našu kožu i zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.04.2018. |

'Alchajmer' prati pušače
Istraživači su ustanovili da aktivni pušači imaju veći rizik da obole i od drugih vrsta demencije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.04.2018. |

Nemerljive vrednosti meda
Med ne treba progutati odmah, već ga polako otapati na jeziku. Samo tako konzumiran oslobađa sve svoje korisne sastojke.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.04.2018. |

Naučnici testiraju novu pouzdaniju metodu za otkrivanje raka prostate
Dijagnostikovanje raka prostate moglo bi da doživi pravu revoluciju zahvaljujući pionirskoj studiji britanskih naučnika, čiji cilj je rano otkrivnje te opake bolesti.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.04.2018. |

Zdraviji proteini iz mesa ili biljni? Naučnici došli do odgovora
Novo istraživanje američkih i francuskih naučnika pokazalo je da su biljni izvori proteina mnogo zdraviji za srce od onih iz mesa, prenosi časopis 'International Journal of Epidemiology'

BEOGRAD,ZDRAVLJE | 10.04.2018. |

Festival zdravlja "Za zdravo potomstvo" krajem nedelje u Beogradu
Pod sloganom "Za zdravo potomstvo" u četvrtak i petak 12. i 13. aprila u Domu Vojske Srbije u Beogradu, biće održan 17. Prolećni festival zdravlja.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.04.2018. |

Napuštanje Fejsbuka naglo snižava nivo stresa
Nije mali broj ljudi koji razmišljaju potpunom napuštanju Fejsbuka i brisanju svog profila na toj društvenoj mreži, nakon nedavnog skandala sa kršenjem privatnosti korisnika od strane firme Kembridž analitika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.04.2018. |

Sva pića zamenite vodom na mesec dana: Samo gledajte šta se sve dešava!
Od uštede novca do lepšeg tena, bićete višestruko na dobitku

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.04.2018. |

Emocije mogu da zabole: Ovih 8 vrsta bola su posledica lošeg emotivnog stanja
Ne samo da možemo da osetimo emocionalni bol, već naše emotivno stanje može da dovede do fizičkog bola

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.04.2018. |

Prirodni antibiotici za jačanje imuniteta
S obzirom na nagle vremenske promene, prehlade i virusi ponovo su postali naša briga...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.04.2018. |

Jedan od najčešćih poremećaja: Šta je miopija i kako je lečiti?
Vidite predmete koji su vam blizu, ali oni udaljeni su nejasni. Možda pritom patite od glavobolje i mutno vam je pred očima. Ako to zvuči poznato, možda imate miopiju ili kratkovidost

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.04.2018. |

Ova prirodna namirnica je i jeftinija i korisnija od sportskih pića
Kada je tokom meča na Australijan openu u januaru ove godine teniserka Koko Vandevej odbila da igra dalje ukoliko joj neko ne obezbedi bananu, mnogi su ismevali njen zahtev. Ipak, nova studija pokazala je da je sportistkinja i te kako bila u pravu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.04.2018. |

Koliko kardio treninga je potrebno za gubljenje kilograma?
Američki Institut za zdravlje preporučuje najmanje 30 do 45 minuta fizičkih aktivnosti umerenog intenziteta, tri do pet dana u nedelji, kako bi suvišni kilogrami počeli da se tope

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.04.2018. |

Boli vas zub? Od ovog prirodnog leka će odmah prestati!
Ovo sredstvo će vam brzo umiriti bol

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.04.2018. |

Evo kako možete da držite hroničnu upalu pod kontrolom
Upala se događa kada organizam "pošalje" bela krvna zrnca da ga obrane od virusa, bakterija ili toksina

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.04.2018. |

Naučnici imaju dobre vesti za ljubitelje špageta koji žele da smršaju
Ukoliko volite špagete i ne želite da ih se odreknete ni za vreme dijete, naučnici imaju dobru vest za vas. Ishrana pastom doprinosi gubljenju kilograma, tvrdi se u novom istraživanju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.04.2018. |

AKO VAS BOLE LEĐA, VRAT ILI ZGLOBOVI: Dnevna doza ovog lekovitog ulja košta samo 4 dinara
Umesto lekova protiv upale i analgetika, pokušajte da bol u leđima ili zglobovima umirite ovim blagotvornim dodatkom ishrani!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.04.2018. |

Smrtnost 97 odsto: Naučnici našli lek za epidemije koje šire komarci?
Od jedne tablete krv čoveka može da postane otrovna za komarce i da ih ubije, tvrdi britansko istraživanje, objavljeno u časopisu The Lancet Infectious Diseases

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.04.2018. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.04.2018. |

Krioterapija kod kuće: Terapija iz 17. veka podmlađuje, leči akne i upale kože!
Možda mislite da hladnoća i led ničemu ne služe osim da vas nerviraju tokom zimskih dana, ali niste u pravu. Led može, verovali ili ne, vrlo pozitivno da utiče na lepotu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.04.2018. |

Nutricionisti o opasnom trendu: Više šteti organizmu nego što koristi
Već duže vreme se govori da je aktivni ugalj čudotvorac za ljudsko telo. Još u antičko doba su ga Egipćani i Grci koristili kao lek, a nedavno je ponovo postao popularan

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.04.2018. |

Efikasna vakcina koja leči rak mogla bi uskoro da zameni hemoterapiju
Vakcina koja je uspešno izlečila 97 odsto tumora kod miševa biće testirana na ljudima s nižim stepenom limfoma krajem ove godine

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.04.2018. |

Iza prolećnog umora često se krije anemija
Umor, malaksalost i ubrzan rad srca nisu samo simptomi koji nastaju zbog naglih promena vremena

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.04.2018. |

Šest "zdravih" navika kojima zapravo ugrožavate svoje zdravlje
Prema mišljenju medicinskih stručnjaka, pravite veliku grešku ako...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.03.2018. |

Stručnjaci obrnuli priču: Šta kada kičma zaboli?
Ljudima koji pate od bolova u leđima preporučuje se bilo kakav oblik fizičke aktivnosti, kažu stručnjaci

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.03.2018. |

Šta se dešava kada osetite oštar bol u bočnom delu stomaka?
Uprkos tome što postoji naučni termin za bočne grčeve u stomaku - "prolazni abdominalni bol povezan sa vežbanjem" (eng. exercise-related transient abdominal pain, ili skraćeno ETAP), naučnici još ne znaju šta ga izaziva

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.03.2018. |

Naučnici tvrde: Obilan doručak je ključ zdravog mršavljenja
Izraelski naučnici ispitivali su 11 žena i 18 muškaraca, obolelih od dijabetesa tipa 2, koji imaju problema sa gojaznošću. Pacijenti, prosečne starosti oko 69 godina, uzimali su insulin

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.03.2018. |

Naučnici istraživali štetnost igračaka za kupanje i ostali iznenađeni
Švajcarski i američki naučnici utvrdili su da su dečje gumene igračke sa kojima se kupaju pune različitih bakterija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.03.2018. |

Zašto se gojimo kada prestanemo da pušimo?
Pušenjem se povećava fizička aktivnost i smanjuje unos hrane, a prestankom se dobija suprotan efekat. Pušači, u proseku, imaju manje kilograma od nepušača, a uticaj nikotina na metabolizam je kompleksan. Pretpostavka je da nikotin pojačava uticaj leptina i grelina, što rezultuje smanjenim apetitom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.03.2018. |

Gazirana voda je korisna za zdravlje
Voda pomaže ispiranju telesnih zagađivača kroz mokraću, znoj i stolicu. Dakle, pijenje većih količina vode najbolji je "detoks"

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.03.2018. |

Pijete voćne sokove? Ovo treba da znate
Zašećereni voćni sokovi u većim količinama opasni su za srce i znatno povećavaju rizik od smrti od srčanih i drugih oboljenja, objavili su američki naučnici, a prenosi časopis Medicalexpress

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.03.2018. |

Prestali ste da vežbate? Ovo bi obavezno trebalo da znate
Nagli prestanak vežbanja može da dovede do pojačanih simptoma depresije, pokazalo je novo istraživanje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.03.2018. |

Banane, ananas i toplo mleko za nesanicu
Suprotno ustaljenom mišljenju, poremećaji sna u starijem dobu nisu posledica starenja, jer se količina i potreba za snom menja kroz različite životne periode, a starijima čak može da bude potrebno i više od osam sati sna, ističu stručnjaci

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.03.2018. |

Nova eksperimentalna procedura bukvalno zamrzava glad
Smrzavanje nerva, koji do mozga prenosi signale da smo gladni može da smanji apetit i tako pomogne mršavljenju, pokazala je nova studija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.03.2018. |

OPREZ
Ukoliko vas bole leđa, ovo ne bi trebalo da radite

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.03.2018. |

VEČITA DILEMA
Konačno imamo odgovor na pitanje koji kupus je zdraviji, beli ili crveni

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.03.2018. |

Trening i pravilna ishrana su dva stuba zdravog života. Koji je treći?
Većina nas zna da, da bismo bili zdravi, treba pravilno da se hranimo i da vežbamo. Ipak, tre dve stvari možda nisu dovoljne, smatra novinar i antropolog Skot Karni

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.03.2018. |

Svako treće dete u Srbiji je gojazno
Svako treće dete u Srbiji je gojazno, zbog čega sve češče obolevaju od bolesti karakterističnih za starije. Ministarstvo prosvete najavljuje borbu protiv nezdravih navika, ali čini se da je to dug put

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.03.2018. |

Briga o unucima produžava život
Možda je reč o dodatnoj vežbi, o mentalnom izazovu ili jednostavno o psihološkom učinku, ali starije osobe koje provode mnogo vremena sa svojim unucima boljeg su zdravlja i duže žive, pokazalo je nedavno sprovedeno istraživanje nemačkih naučnika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.03.2018. |

Nauka potvrdila: Veze nas čine gojaznijim
Ljudi koji su u ljubavnoj vezi skloniji su gojaznosti od samaca, odnosno onih koji su u potrazi za partnerima, potvrdilo je istraživanje naučnika Centralnog univerziteta u Kvinslendu u Australiji

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.03.2018. |

Maslinovo ulje sa Krka i zvanično lekovito
Da je ekstradevičansko maslinovo ulje sa hrvatskog ostrva Krk lekovito pokazali su i rezultati tehničko-tehnološki zahtevnih analiza sprovedenih u Grčkoj, piše Novi list

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.03.2018. |

Mesto bola u stomaku može da vam otkrije šta nije u redu
Bol u stomaku jedna je od učestaih tegoba koja povremeno pogađa preko 90 odsto ljudi. Ponekad nas plaši zbog svog intenziteta, ali sama jačina bolova ne znači da je njihov uzrok ozbiljan i obrnuto - blage, ali dugotrajne tegobe mogu označavati i hroničnu bolest koju treba lečiti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.03.2018. |

U kakvoj je vezi pušenje sa slabijim sluhom?
Pušači imaju veće izglede za gubitak sluha od nepušača, a rizik raste sa svakom dodatnom cigaretom koju ljudi popuše pokazalo je japansko istraživanje u kome je učestvovalo 19.000 ispitanika koji su bili pušači, 9.800 bivši pušači i 21.000 nepušači

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.03.2018. |

Evo šta se dešava u telu nakon što popijete kafu na prazan želudac
Kafa sadrži razne antioksidanse, ali ako se pije na prazan želudac, može da napravi više štete nego koristi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.03.2018. |

Male greške koje usporavaju mršavljenje
Postoji velika mogućnost da ste upravo sada na dijeti i da pokušavate se rešite viška masnih naslaga i pripremite formu za plažu i kratku letnju odeću

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.03.2018. |

Šest najgorih stvari koje možete da uradite nakon jela
Ljudi često imaju nezdrave navike kojom nesvesno narušavaju svoje zdravlje, čak i ako se pravilno hrane. Zdrava prehrana ključ je zdravog života, ali samo onda kada je prate i zdrave navike

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.03.2018. |

Šta se dešava sa masnim ćelijama kada gubimo kilograme?
Obično se veruje da se, kada gubimo težinu, masna tkiva pretvaraju u energiju. Međutim, naučnici sa Univerziteta u Novom Južnom Velsu ističu da to nikako nije slučaj

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.03.2018. |

Omiljena letnja aktivnost nosi i neke zdravstvene rizike
Čak i relativno čista morska voda u plićaku vrlo verovatno sadrži brojne mikrobe koji povećavaju opasnost od razvoja crevnih infekcija i stomačnih tegoba, infekcija uha i dijareje, pogotovo kod male dece i osoba sa oslabljenim imunitetom, pokazali su rezultati više od 40 ranije sprovedenih studija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.03.2018. |

Pet neočekivanih razloga koji mogu da dovedu do srčanog udara
Loša ishrana i previše vremena povedenog u izležavanju ispred TV ekrana, uz pivo ili sokove i grickalice, siguran su način za priličan porast rizika od srčanog udara

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.03.2018. |

Da li se empatija stiče ili zavisi od genetike?
Empatija, sposobnost poistovećivanja s drugom osobom, njenim stanjima i osećanjima, rezultat je našeg iskustva i vaspitanja, ali u određenoj meri na njen razvoj utiču i geni, pokazalo je istraživanje britanskih i francuskih naučnika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.03.2018. |

"Flaširane vode su štetne, nije katastrofalno, ali zabrinjavajuće"
U vodi 10 poznatih kompanija koja se prodaje u plastičnim flašama naučnici su otkrili sitne čestice plastike, čija štetnost za zdravlje pojedinca zasad ipak nije poznata ni utvrđena, rezultati su istraživanja američkih naučnika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.03.2018. |

Bosanci najmršaviji narod na svetu, gde je Srbija?
Istraživanje Svetske zdravstvene organizacije pokazalo je da su stanovnici Bosne i Hercegovine najamnje gojazan narod na svetu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.03.2018. |

Da li je zdravo odmah po ustajanju raspremiti krevet?
Kaže se da uredan dom donosi i uredne misli, pa zato za mnoge ljude dan počinje raspremanjem kreveta ujutro čim ustanu. Stručnjaci, međutim, kažu da to donosi više štete nego koristi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.03.2018. |

I kućni ljubimci mogu da budu izvor bolesti
Kućni ljubimci su deo porodice za većinu njihovih vlasnika. Treba, međutim, imati na umu da oni mogu da budu i izvor bolesti, upozoravaju nemački stručnjaci

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.03.2018. |

Roditelji, pažnja: Spineri rizični po zdravlje dece
Spiner, igračka koja je prošle godine izazvala pravu epidemiju među decom širom sveta, može predstavljati zdravstveni rizik, objavila je Evropska komisija u redovnom godišnjem izveštaju o opasnim proizvodima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.03.2018. |

Da li moguće popraviti štetu nanetu organizmu godinama loše ishrane?
Ne možemo da popravimo godine loše ishrane, ali možemo znatno da smanjimo rizik od srčanog ili moždanog udara promenom načina života i određenim lekovima. U dvadesetima, često, umesto zdrave, biramo brzu hranu i pomfrit

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.03.2018. |

Kako spavanje u čarapamu utiče na zdravlje?
San je važan deo života svakog pojedinca i ključan je za normalno funkcionisanje mozga i celog organizma. Većina ljudi provede trećinu dana spavajući, a mnogi među njima u postelju odlaze u čarapama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.03.2018. |

Zašto biciklisti u osamdesetim imaju imuni sistem 20-godišnjaka?
Intenzivno vežbanje u starijem životnom dobu može sprečiti propadanje imunog sistema i štititi od infekcija, kažu naučnici koji su pratili zdravlje 125 biciklista 'dugoprugaša' u osamdfesetim godinama života i utvrdili da njihov imunitet odgovara 20-godišnjacima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.03.2018. |

Naučnici stvorili kapi koje popravljaju vid
Naučnici sa Bar - Ilan univerziteta za nanotehnologiju u Tel Avivu tvrde da su stvorili kapi za oči koje mogu da poprave oštećenje rožnjače i trajno poboljšaju vid kod ljudi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.03.2018. |

Zašto nikada ne bi trebalo da ignorišete bol i nadutost nakon obroka
Simptomi raka debelog creva mogu biti teško uočljivi, jer se kod obolelih često ne manifestuju nikakvi znaci bolesti. Međutim, nadimanje i bol u stomaku nakon obroka mogu biti znak da je vreme da se obratite lekaru

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.03.2018. |

Jeftin, ukusan i zdrav: Dodajte cimet u kafu i rešite ove probleme
Cimеt је јеftin i imа slаdаk ukus, a pоstоје brojni rаzlоzi zаštо bi trebalo dа gа kоnzumirаte svаkоdnеvnо

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.03.2018. |

Brojni razlozi ukazuju da bi trebalo da pijemo jeftino ovseno mleko
Čak i ako dobro podnosite laktozu, možda biste mogli da promenite naviku. A ako ste od onih koji je ne podnose, tada bi jeftino mleko od ovsa moglo da vam bude najbolja alternativa

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.03.2018. |

Ko češće pere ruke - muškarci ili žene?
Žene nakon obavljanja nužde temeljnije peru ruke nego što to čine muškarci, pokazalo je nemačko istraživanje u kojem se zaključuje da oba pola treba to još bolje da rade

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.03.2018. |

Da li zdrava ishrana može da poništi posledice prevelikog unosa soli?
Zdrava ishrana ne može da poništi posledice unosa previše soli na krvni pritisak, pokazalo je novo istraživanje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.03.2018. |

Ojačajte imunitet deteta ishranom
Današnja deca su žrtve loše ishrane sa mnogo masti, gaziranih pića, slanih grickalica i slatkiša, a sve to dovodi do slabljenja imunog sistema.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.03.2018. |

Sačuvajte zdravlje bubrega
Visok krvni pritisak, dijabetes i nasledna sklonost ka nefrološkim bolestima povećavaju rizik od bolesti bubrega

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.03.2018. |

Jedna stvar vam može olakšati vežbanje
Ako ste od onih kojima muzika olakšava vežbanje, niste jedini. Istraživači sa Univerziteta Teksas navode da su otkrili kako muzika olakšava intenzivno vežbanje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.03.2018. |

Zdravstveni problem o kojem muškarci nikada ne govore
Slika u glavi: najgora osoba na svetu vam šapuće na uvo, a vi joj verujete svaku izgovorenu reč - toliko toga da počnete vremenom da se izolujete od drugih ljudi. Tako opisuje depresiju tridesetdvogodišnji Del Robinson

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.03.2018. |

Dva tipa ishrane koji smanjuju rizik od srčanih bolesti
Mediteranska ishrana koja sadrži maslinovo ulje i ribu ili vegetarijanska obogaćena jajima i mlečnim proizvodima podjednako smanjuju rizike za srčane bolesti kao što su telesna težina i masno tkivo, pokazalo je italijansko istraživanje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.03.2018. |

Prirodan napitak koji čisti pluća od otrova
U slučaju da pušite cigarete nekoliko godina, neophodno je da s vremena na vreme, bar koliko je to moguće, očistite vaša pluća od nikotina i ostalih otrova koji su se nakupljali u njima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.03.2018. |

Šta uraditi ako vam trening "ubija" kolena?
Bol u kolenu je, nažalost, uobičajena pojava kod sportista, a obično boli više od drugih zglobova

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.03.2018. |

"Sve vreme smo pogrešno shvatali dijabetes"
Istraživanje koje je u četvrtak objavljeno u magazinu "Lancet Diabetes & Endocrinology" otkriva da smo sve vreme do sada videli dijabetes na pogrešan način

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.03.2018. |

Čmičak na oku ne bi trebalo da dirate kada se pojavi
Mali crveni čmičci koji se, najčešće, javljaju u predelu očiju mogu prilično da nas iznerviraju. Oni, međutim, nisu nisu ništa preterano ozbiljno, ali bi ih, i pored toga, trebalo tretirati pravilno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.03.2018. |

Oslobodite se nadutosti pomoću biljke koju sigurno imate u kući
Da li osećate nadutost u stomaku? To je neprijatan problem koji gotovo svakodnevno muči većinu ljudi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.03.2018. |

10 zdravih namirnica za vaše zdravo srce
Zdravlje srca zahteva izbegavanje brze i prerađene hrane, ali ne samo to. Pravilnim odabirom onoga što jedete možete sniziti nivo holesterola, krvni pritisak i izbeći različite vrste upala

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.03.2018. |

Da li je svinjska mast zaista zdravija od putera?
Poslednjih decenija, naučna istraživanja su konzumiranje svinjske masti, odnosno nezasićenih masnoća, najčešće povezivala sa srčanim oboljenjima. Novija, međutim, sugerišu da su nezasićene masti, zapravo, dobre za zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.03.2018. |

Velika hladnoća i nagli pad temperature mogu loše da utiču na srce
Hladno vreme i nagli pad temperature mogu da izazovu srčani udar, rezultati su novog istraživanja. Lekari kažu da svaka temperaturna razlika od pet stepeni Celzijusovih bilo kog dana poveća rizik od srčanog udara za oko pet odsto

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.03.2018. |

10 najčešćih navika kojima (nesvesno) uništavate svoje zdravlje
Ako tražite način da poboljšate svoje zdravstveno stanje, menjanje ovih loših zdravstvenih navika (ili barem nekih od njih) moglo bi da bude upravo ono što vam je potrebno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.03.2018. |

OVO JE ZABRANJENO RADITI
Kako da izlečite promrzline na koži?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.03.2018. |

OBILUJU VITAMINIMA
Ove namirnice su zdravije kad se skuvaju!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.02.2018. |

Koliko je reanimacija zaista uspešna?
Većina ljudi veruje da je postupak oživljavanja posle srčanog zastoja mnogo uspešniji nego što to zaista u praksi jeste, pokazalo je američko istraživanje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.02.2018. |

Naučnici iz celog sveta u borbi protiv 1,6 miliona neotkrivenih virusa
Naučnici veruju da kod ptica i sisara postoji više od 1,6 miliona virusa koji još nisu otkriveni. Oko jedne polovine njih može da zarazi ljude. Predvođeni timom sa Kalifonijskog univerziteta Dejvis, naučnici širom sveta odlučili su da identifikuju nove viruse pre nego se to dogodi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.02.2018. |

Piće koje štiti zube od propadanja i bolesti desni
Crnom vinu dosad se pripisivao niz dobrih dejstava na zdravlje, od jačanja rada srca do snižavanja rizika od šećerne bolesti, a novo istraživanje sugeriše da sadrži materije koje mogu pomoći u borbi protiv propadanja zuba i bolesti desni

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.02.2018. |

Ovo je jedna od najopasnijih posledica dugotrajnog gledanja televizije
Istraživanje objavljeno u časopisu "Thrombosis and Thrombolysis" otkriva da rizik stvaranja krvnih ugrušaka znatno raste kod osoba koje više vremena provode pred televizijskim ekranom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.02.2018. |

LEKOVITO DEJSTVO
Ljubičasta hrana koja štiti od raka!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.02.2018. |

NAUČNICI TVRDE
Ovaj sport je najbolji lek za zdravlje!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.02.2018. |

Ova namirnica smanjuje rizik od srčanih bolesti
Redovna zastupljenost jogurta u ishrani povezana je sa smanjenim rizikom od pojave kardiovaskularnih bolesti, piše Independent

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.02.2018. |

Trik koji traje jednu sekundu poboljšaće svaku vežbu
Možda trenirate dugo i možda jeste savladali i naučili pravilno izvođenje vežbi, a rezultati takođe govore tome u prilog, ali uvek postoji još jedan detalj koji možda ne znate, a dobro bi vam došao pri treningu sa tegovima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.02.2018. |

Da li je vežbanje kada smo bolesni pametna ideja?
Poznato je da redovna fizička aktivnost poboljšava imunitet. Ipak, najnovije istraživanje pokazalo je da predstavlja vrlo loš tretman u slučaju da se razbolite, piše Tajm

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.02.2018. |

Grčevi u ruci mogu da budu znak smrtonosne bolesti
Tromb ili krvni ugrušak može da prouzrokuje probleme koji variraju od osećanja neprijatnosti do stanja koja mogu da rezultuju smrću. Tromboza je, između ostalog, jedan od glavnih uzroka varikoznih vena

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.02.2018. |

NIJE SVEJEDNO!
Evo kada je dobro popiti vodu, a kada to nije najbolja ideja!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.02.2018. |

OKREPIĆE VAS
Ako imate problem sa krvnom slikom, obavezno jedite ovo!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.02.2018. |

Pet dobrih razloga da izbacite energetska pića iz svog života
Kada su energetska pića u pitanju, čini se da su opasnosti po zdravlje, koje ona mogu da izazovu, ozbiljno nadmašile bilo kakve prednosti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.02.2018. |

"Eliksir dugovečnosti" nam je sve vreme bio pred nosom?
Ispijanje dve čaše vina ili piva tokom večeri doprineće povećanju kilaže za nekoliko kilograma. To, međutim, može da bude i vaša tajna dugovečnosti, koja će vam pomoći da doživite devetu decenju života, zaključci su nove studije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.02.2018. |

Novi test omogućava ranije otkrivanje autizma?
Naučnici su saopštili da su ostvarili prve korake ka mogućem novom testu krvi i urina za ranije otkrivanje autizma

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.02.2018. |

Kako ne izgubiti mišiće tokom mršavljenja?
Zlatno pravilo mršavljenja glasi da bi ono trebalo da znači isključivo gubljenje balastne mase - masnog tkiva, što znači da mišiće treba očuvati što je više moguće

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.02.2018. |

Umor za volanom može biti poguban koliko i alkohol
Posle celonoćnog izlaska s prijateljima, čak i najtrezniji vozač može da predstavlja pretnju sebi i drugima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.02.2018. |

Sredstva za čišćenje štete plućima kao pakla cigara dnevno
Naučnici smatraju da se štetna sredstva mogu zameniti krpom od mikrovlakana i vodom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.02.2018. |

Ova hrana će vas zasititi posle nekoliko zalogaja
Ne morate da se izgladnjujete niti preskačete obroke da biste skinuli višak kilograma. Dovoljno je da umesto porcije sladoleda pojedete neku od ovih namirnica koje će vas zasititi već nakon nekoliko zalogaja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.02.2018. |

Šest vrsta namirnica koje podstiču anksioznost i depresiju
Iako je stres najčešći okidač za pojavu anksioznosti i depresije, nije i jedini. Namirnice koje svakodnevno unosimo u organizam utiču kako na fizičko, tako i na mentalno zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.02.2018. |

Oni nisu vegetarijanci, ni vegani, već veggani
Vegetarijanci ne jedu meso, a vegani ništa što je životinjskog porekla. Treća grupa - veggani, navode da primenjuju vegansku dijetu, s tim što, za razliku od njih, konzumiraju jaja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.02.2018. |

4 načina za saniranje najčešćih sportskih povreda
Nije isto da li ste umorne mišiće istegli tokom maratona ili tokom intenzivne vežbe snage, pa tako nije isto da li bolove treba ublažiti toplim ili hladnim sredstvima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.02.2018. |

Zbog čega su ženske ruke zimi hladnije od muških?
Naučnici tvrde da su ženske ruke, u ovo doba godine, hladnije od muških. Zbog toga bi žene i deca trebalo da, tokom zime, češće drže ruke u džepovima ili da nose rukavice budući da imaju manje mišićne mase koja generiše toplotu i održava telesnu temperaturu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.02.2018. |

Alkohol je štetniji za mozak od marihuane?
Nova studija pokazala je da je alkohol štetniji za mozak od marihuane

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.02.2018. |

Osmočasovno radno vreme je pogubno za organizam
U proteklih nekoliko godina više studija se bavilo temom osmočasovnog radnog vremena za koje se ispostavilo da jednostavno ne funkcioniše. Rezultati svih ovih studija su pokazali da dužina trajanja radnog vremena nema nikakve veze sa tim koliko ste efikasni i produktivni. Pa, odakle je došla ideja o osmočasovnom radnom vremenu?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.02.2018. |

Naučnici otkrili zašto alkohol izaziva agresivnost
Poznato je da alkohol često izaziva agresivnost. Kako bi utvrdili zašto do toga dolazi, naučnici su rešili da u novo istraživanje uključe i skeniranje mozga

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.02.2018. |

U protekloj godini utrostručen broj slučajeva malih boginja u Evropi
Evropski centar za prevenciju i kontrolu bolesti saopštio je danas da se broj slučajeva malih boginja (morbila) u Evropi utrostručio u protekloj godini zbog niskog stepena imunizacije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.02.2018. |

Otkrivena nova vrsta antibiotika koji će spasiti milione ljudi
Istražujući uzorke tla, američki istraživači otkrili su novu klasu antibiotika koji su u mogućnosti da ubiju bakterije otporne na postojeće antibiotike

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.02.2018. |

ISPUCALE, OTEČENE I BLEDE!
Stanje usana govori mnogo o vašem zdravlju!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.02.2018. |

ZDRAVO I LEKOVITO
Evo šta se dešava ako jedete med i cimet svaki dan!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.02.2018. |

LEKOVI IZ PRIRODE
Najefikasnije biljke protiv reume, išijasa i stresa!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.02.2018. |

DA PEVATE CELI DAN!
Napravite sami zdrav napitak koji popravlja raspoloženje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.02.2018. |

Prava istina o uticaju stranog jezika na naš mozak
Svakome ko je ikada naučio strani jezik poznato je da razmišljanje na jeziku drugačijem od maternjeg iziskuje određeni mentalni napor. Nova studija tvrdi da razmišljanje na stranom jeziku iscrpljuje mozak i umanjuje njegovu sposobnost da stvara mentalne slike

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.02.2018. |

4 vrste namirnica koje retko povezujemo s dijabetesom, a trebalo bi
Poznato je da gojaznost, pušenje, alkohol i neaktivnost povećavaju nivo šećera u krvi, ali postoje i zdrave namirnice koje imaju isto dejstvo, a toga nismo svesni

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.02.2018. |

Šta se dešava u organizmu kada izbacite šećer iz ishrane?
Izbacivanje šećera iz ishrane ima brojne zdravstvene koristi, a mršavljenje odnosno, smanjenje rizika od gojaznosti, samo je jedna od njih

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.02.2018. |

"To bi moglo da izazove na milione smrtnih slučajeva u svetu"
Svet mora da pojača napore da bi se sprečilo izbijanje zaraznih bolesti, kao što je vrsta gripa koja može da se prenosi sa životinja na ljude, i što bi moglo da izazove smrt miliona ljudi, izjavio je šef agencije Ujedinjenih nacija za smanjivanje rizika od katastrofa (UNISDR)

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.02.2018. |

RAZBUDIĆETE SE DOK TREPNETE
Kafa sa ovim sastojkom daće vam snagu za ceo dan

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.02.2018. |

NE TREBA IM ADITIV
Ovih pet namirnica su korisnije zamrznute, nego sveže!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.02.2018. |

Neobični rezultati: Uz ovaj filmski žanr mršavimo, ostali nas goje
Preterani boravak ispred TV ekrana dovodi do nekontrolisane gladi, pri čemu gledanje izuzetno popularnih serija pojačava konzumiranje hrane za čak 44 odsto

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.02.2018. |

Biljka koja štiti mozak od šloga i neurodegeneracija
Ruzmarin nije samo začinska biljka koja daje poseban ukus jelima, već i štiti mozak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.02.2018. |

Naučnici istraživali: Koliko je bezbedno jesti sneg?
Rumunski univerzitet objavio je rezultate studije o tome da li je i pod kojim uslovima bezbedno jesti sneg

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.02.2018. |

Muškarci, oprez! Navika koja odnosi živote mnogih Nemaca
Zabeležen je porast broja Nemaca koji gube život zbog 'opasne masturbacije', navode iz mrtvačnice u Brandenburgu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.02.2018. |

Zbog čega se mamurluk sa godinama sve teže podnosi?
Nije nikakva tajna da se mamurluk sa godinama sve teže podnosi. Dok je 20-godišnjak, posle burne pijane noći, još u stanju da ustane iz kreveta i da nastavi normalno da funksioniše, već 10 godina stariji čovek sve češče se budi sa pulsiranjem u glavi i mučninom u stomaku

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.02.2018. |

Ovaj napitak podiže energiju i topi masne naslage
Donosimo recept za domaći napitak od kojeg ćete imati mnogo zdravstvenih koristi. Možete ga napraviti kod kuće, od nekoliko namirnica

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.02.2018. |

OSMEEEEEH
Zubi otkrivaju od čega ćete bolovati

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.02.2018. |

MOŽE BITI VEOMA OZBILJNO
Deo glave koji vas boli otkriva pravi uzrok glavobolje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.02.2018. |

VODITE RAČUNA!
Evo koliko dugo smete da koristite jedan brijač!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.02.2018. |

NIŠTA LAKŠE
Mršavite na poslu, a ne menjajte način ishrane

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.02.2018. |

Pijete li kafu pre odlaska u teretanu?
Jutarnja kafa mnogima predstavlja svakodnevni ritual. Ni među onima koji vežbaju redovno, ispijanje kafe pre treninga nije redak slučaj. Mnogi tvrde da im ona daje dodatni podsticaj kada krenu u teretanu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.02.2018. |

Prejeli ste se? Evo kada zapravo počinjete da se gojite
Ako ste se prejeli i osećate se toliko sito, odmah imate osećaj da ste se „automatski“ ugojili. Imamo jednu dobru i jednu lošu vest

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.02.2018. |

Šta je korisnije, brzina hoda ili broj pređenih koraka?
Naučnici su došli do zanimljivih zaključaka o tome kako omiljena aktivnost većine rekreativaca deluje na njihovo zdravlje. Medicinski novinar Majkl Mozli istraživao je navodnu zdravstvenu korist koju donosi 10.000 pređenih koraka dnevno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.02.2018. |

Vruć čaj povećava rizik od raka jednjaka, ali samo u ovom slučaju
Ako pušite ili pijete alkohol svakodnevno, možda bi trebalo da ostavite čaj da se ohladi pre nego ga popijete

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.02.2018. |

Najvažniji deo treninga koji mnogi zanemaruju
Povrede na treningu su nažalost svakodnevna pojava u fitnesu, delom zbog loše koncentracije ali najčešće zbog loše pripremljenosti vežbača odnosno njegove mišićne muskulature. Najbolji način da započnete svaki trening je zagrevanje, a koja je njegova uloga, koliko treba da traje i šta ustvari sadrži otkriva lični trener Milan Zarić

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.02.2018. |

Ortoreksija - opsednutost koju sve češće primećujemo kod ljudi
Opsednutost zdravom ishranom dobila je i stručno ime

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.02.2018. |

Gledate filmove za odrasle? Budite oprezni jer...
Gledanje pornografije dovodi vaš mozak u zdravstveni rizik i može izazvati ozbiljne glavobolje, tvrde tajvanski neurolozi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.02.2018. |

Najdarežljivija zemlja sveta kada je reč o organima, druga Hrvatska
Španija je i dalje globalni lider kada je u pitanju doniranje organa, što je pozicija koju drži već godinama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.02.2018. |

PAZITE!
Ove predmete ne delite sa drugima, izazvaćete strašne probleme!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.02.2018. |

ZAVARAJTE ORGANIZAM!
Šta učiniti ako ste svaki dan gladni pre ručka?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.02.2018. |

PRIPAZITE!
Ovo su štetne posledice ispijanja vode sa limunom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.02.2018. |

NIJE INFARKT
Evo zašto boli u sredini grudnog koša

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.02.2018. |

NE BACAJTE!
Kora od jabuke može da spreči opasne bolesti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.02.2018. |

Ova "nezdrava" namirnica bolji je izbor za doručak od pahuljica
Čelsi Ejmer, nutricionista iz Njujorka, ističe da parče pice sadrži više masnoća, ali znatno manje šećera od većine industrijski proizvedenih žitarica, tako da ova namirnica sigurno neće tako loše uticati na nivo šećera u krvi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.02.2018. |

Ova jednostavna i kratka vežba efikasnija je od 10.000 koraka dnevno
Medicinski novinar Majkl Mozli istraživao je navodnu zdravstvenu korist koju donosi 10.000 pređenih koraka dnevno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.02.2018. |

Poznati "eliksir zdravlja" nije baš tako efikasan kao što se misli
Nije da nije dobar, ali zeleni čaj ne može baš sve da uradi sam

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.02.2018. |

Popijte neki od ovih napitaka ujutro i ceo dan ćete biti puni energije
Za pripremu zdravih i osvežavajućih napitaka može da se koristi skoro svo voće i povrće. Frape od mleka i voća, umesto šećera, zasladiće ukusna banana...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.02.2018. |

Ovo je najčešća reč koju ljudi izgovaraju tokom sna
Većina reči koje se izgovore tokom sna jesu negativne pa čak i prilično vulgarne, pokazala je francuska studija objavljena u časopisu Sleep

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.02.2018. |

Znaci koji mogu da ukažu na previše toksina u organizmu
Ako se često budite bez energije, ako vas hrana koju jedete čini tromima, ako vas kafa ne razbuđuje… ili, jednostavno, ako se ne osećate dobro, sasvim je moguće da u organizmu imate previše toksina

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.02.2018. |

I vakcinisani mogu da obole: Sve što nismo znali o malim boginjama
Zarazno oboljenje, ospe po celom telu i svrab, neopisiv, o kupanju ni govora. Tako pamtimo boginje. Varičele ili rubeole, baš se i ne sećamo, znamo samo da ima tri vrste, a nakon što ih preležimo, bezbedni smo. Danas je ta slika potpuno drugačija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.02.2018. |

Sve što treba da znate o novoj obaveznoj vakcini u Srbiji
Vakcinacija dece protiv bakterije Streptokokus pneumonija (pneumokoka) biće obavezna od 1. marta, a za 2018. godinu planirano je 165 hiljada doza ove vakcine, navode za B92 iz Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut“

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.02.2018. |

Napitak koji smanjuje rizik od srčanog udara
Najnovije istraživanje otkrilo je neke vrlo zanimljive stvari o omiljenom napitku

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.02.2018. |

Kako se efikasno rešiti neprijatnog grča?
Bilo da se sportom bavite rekreativno ili profesionalno, sigurni smo da vam je i te kako poznat neprijatan osećaj grča

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.02.2018. |

Šest činjenica o gubi: Možemo li danas da je dobijemo?
Prva asocijacija na gubu (ili lepru) za većinu ljudi jeste gubitak ruku ili nogu, čirevi i otvorene rane, ali sama bolest uopšte nije toliko ekstremna. Danas nosi naziv Hansenova bolest

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.02.2018. |

LEKOVI IZ KUHINJE
Šta sve možete da izlečite kupusom, krompirom i lukom!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.02.2018. |

OBRATITE PAŽNJU
Ovo su znaci da vam je telo puno otrova!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.02.2018. |

IZVOR VITAMINA
Jedna šolja ovog napitka će vam ojačati organizam!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.02.2018. |

ŽENE, OPREZ!
Prepoznajte na vreme simptome raka jajnika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.02.2018. |

Ova limunada otklanja glavobolju, mamurluk i nesanicu
Istraživači sa Floride otkrili su da ulje lavande odlično deluje kod smanjenja anksioznosti. Ono, takođe, smanjuje depresiju, rešava probleme sa nesanicom, a pomaže i onima koji imaju problema sa glavoboljama, mamurlukom i sinusima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.02.2018. |

Kako da ublažite probleme sa uvećanom prostatom?
Posle 50. godine života mnogi muškarci su prisiljeni da često i hitno mokre, za šta je kriva proširena prostata, a to stanje se naziva benigna hiperplazija prostate (BHP). Ako su simptomi blagi, BPH-u je moguće 'doskočiti' smanjenim unosom tečnosti, preporučuju stručnjaci

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.02.2018. |

Ključni simptomi depresije na koje treba obratiti pažnju
Kad čujemo da je neko depresivan, obično to vežemo za stanja i osećaje koje smo imali sami u nekim sličnim tužnim situacijama, iako često ne možemo da definišemo šta to znači...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.02.2018. |

Opra Vinfri ima pet saveta za srećniji život
Opra Vinfri je osoba koja je oblikovala 'tok-šou' format i koja će zauvek ostati omiljeno televizijsko lice miliona ljudi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.01.2018. |

Problemi sa snom mogu biti znak jedne bolesti
Problemi sa snom i navika popodnevnog dremanja mogu da budu rani znaci Alchajmerove bolesti, pokazalo je novo istraživanje sprovedeno na miševima i ljudima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.01.2018. |

Zašto moramo da unosimo tečnost i tokom hladnih dana?
Hidraciju obično povezujemo sa fizičkim aktivnostima tokom toplih dana. Ipak, kako osećaj žeđi na niskim temperaturama nije toliko izražen, na nju vrlo često zaboravljamo kad su u pitanju zimski sportovi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.01.2018. |

Čaj povoljno utiče na kreativnost i jača kognitivne veštine
Ukoliko često pijete čaj postoji velika verovatnoća da imate bujniju maštu koja vas čini kreativnijom od osoba koje izbegavaju ovaj topli napitak, tvrde psiholozi iz Pekinga

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.01.2018. |

Naučnici otkrivaju: Kad je zdravo a kad nezdravo piti vodu?
Postoje teorije da vodu nije dobro piti uz obrok i pojedini nutricionisti izričito su protiv toga. Ali drugi stručnjaci ističu da nema naučnih dokaza za to i da voda može samo da pomogne

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.01.2018. |

ISTRAŽIVANJE DOKAZALO
Evo zbog čega su deblji muškarci bolji u krevetu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.01.2018. |

ČUDOTVORAN NAPITAK
Ovo je kafa uz pomoć koje je čovek skinuo 40 kilograma!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.01.2018. |

SAVETI KAKO DA REŠITE SITUACIJU
Šta se dešava ako pojedete buđavu namirnicu?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.01.2018. |

PROBAJTE
Ovaj napitak za minut leči glavobolju!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.01.2018. |

Pet najlekovitijih začina koje svako treba da ima u kuhinji
Predstavljamo pet najlekovitijih začina koji će, osim što će poboljšati ukus vaše hrane, doprineti očuvanju vašeg zdravlja i izlečenju vašeg organizma

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.01.2018. |

Preležali ste grip? Obavezno obratite pažnju na jedno
Kod pacijenata koji su preboleli grip izgledi da nakon toga dobiju srčani udar su veći za čak šest puta, rezultati su istraživanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.01.2018. |

Holesterol ubrzava stvaranje tumora i do sto puta
Novo istraživanje Univerziteta Kalifornija moglo bi da objasni vezu ishrane bogate holesterolom i raka debelog creva, jer je u eksperimentima na miševima utvrđeno da masne ćelije ubrzavaju podelu ćelija čime podstiču brzinu rasta tumora

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.01.2018. |

Hladni su vam lice i nos? Evo šta nije u redu
Rezultati studije Univerziteta Notingem pokazali su da se u organizmu osoba izloženih stresu, među ostalim, krv povlači iz lica zbog čega su lice i nos hladni, a upozorili su na još neke posledice stresa, piše britanski Gardijan

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.01.2018. |

RECITE NE NERVOZI!
Ovo su devet bolesti koje dobijamo samo zbog psihe!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.01.2018. |

SVE RASPROSTRANJENIJI STRAH
Ako imate ove simptome, verovatno patite od nomofobije!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.01.2018. |

NIJE BEZAZLENO
Zimogrožljivost ukazuje na opasne bolesti!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.01.2018. |

JEDITE GA REDOVNO
Moćan vitamin koji se nalazi u zelenišu sprečava mnoge bolesti!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.01.2018. |

Muči vas glavobolja? Ovaj napitak će je začas otkloniti
U pitanju je najbolji i najcenjeniji napitak, namenjen onima koji se muče s glavoboljama i osećajem teskobe

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.01.2018. |

Ne budite u zabludi: Posledica cigarete dnevno je...
Britanski stručnjaci otkrili su da je rizik od srčanog i moždanog udara kod ljudi koji puše samo jednu cigaretu dnevno tek upola manji u odnosu na osobe koje popuše 20 cigareta na dan

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.01.2018. |

Istina o estetskoj proceduri za kojom su 'poludeli' Britanci
Svaka vest o brzom povećanju polnog organa zainteresuje mnoge muškarce, ali realnost koja se krije iza ovakvih zahvata je veoma haotična, opasna i komplikovana

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.01.2018. |

Pet svakodnevnih navika koje utiču na pojavu hemoroida
Možda će zvučati čudno, ali hemoroidi su normalan sastavni deo ljudske anatomije. Postoje dve vrste hemoroida: interni i eksterni

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.01.2018. |

Za učenje je nešto drugo kvalitetnije od inteligencije
Naučnici kažu da razliku u inteligenciji čine geni sa kojima se ljudi rode, ali da osim genetike, veliku ulogu igraju i faktori okoline...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.01.2018. |

Aktivnost koja najbolje utiče na odlaganje starenja
Fizički aktivni ljudi mogu da uspore proces starenja svog mozga a samim tim i tela, tvrdi studija objavljena u časopisu "Frontiners in Human Neuroscience"

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.01.2018. |

Novi internet-trend ima veoma pogubne posledice po zdravlje
Najnoviji internet-trend, veoma štetan po zdravlje, koji se raširio među decom i tinejdžerima u SAD i za kratko vreme postao viralan, nazvan "Tide Pod izazov" (#TidePodChallenge), podrazumeva gutanje kapsula sa tečnim deterdžentom za pranje veša u obliku jastučića

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.01.2018. |

Pubertet traje mnogo duže nego što smo mislili
Naučnici smatraju da treba pomeriti donju i gornju granicu adolescencije, odnosno puberteta, koji bi trebalo da traje od desete do 24. godine

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.01.2018. |

Energetska pića u Srbiji: Štetna, a dozvoljena
Prosečni adolescent u svetu popije više od dva litra energetskih pića mesečno, a svaki peti pije više od sedam. Evropske države imaju odrešene ruke da postave starosne granice za kupovinu ovih proizvoda. A koliko se u Srbiji uopšte razmišlja o tome?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.01.2018. |

Ples, najbolja vežba za sporije starenje tela i uma
Fizički aktivni ljudi mogu da uspore proces starenja svog mozga a samim tim i tela, tvrdi studija objavljena u časopisu 'Frontiners in Human Neuroscience'

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.01.2018. |

Zašto smo skloni prejedanju u večernjim satima?
Ako ste jedna od onih osoba koje se za frižider češće 'hvataju' nego za bilo šta drugo, za ovu naviku slobodno možete da okrivite 'hormon gladi', ako se može verovati naučnicima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.01.2018. |

Sedam važnih informacija za pravilno postavljanje dijagnoze
Da bi lekar mogao da propiše sve potrebne preglede, lekove i da postavi pravilnu dijagnozu, mora od pacijenta da dobije važne informacija o njegovom zdravstvenom stanju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.01.2018. |

Koliko zaista treba da spavate?
Faktori koji najviše utiču na san su broj sati provedenih u snu i broj buđenja tokom noći. Za dobar san potrebno je zaspati u roku od 30 minuta, ne buditi se tokom noći i spavati barem 85 odsto vremena ukupno provedenog u krevetu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.01.2018. |

Napitak koji smanjuje nivo masnoća u krvi
Kako pomoći osobama koje imaju povišen nivo holesterola u krvi, a ujedno imaju i neku od zdravstvenih bolesti poput dijabetesa, hipotireoze, bolesti jetre i bubrega?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.01.2018. |

Putna apoteka u službi prve pomoći na zimovanju
Uživanje i provod na zimovanju veoma lako mogu da se pretvore u noćnu moru, ako niste dovoljno obazrivi na snegu. Neke nastale povrede mogu da se leče uz pomoć putne apoteke, dok je za druge ipak potrebno konsultovati lekara

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.01.2018. |

Naučnici pronašli lek protiv ćelavosti
Istraživači sa jednog američkog univerziteta su izjavili da su napravili pomak koji može označiti kraj problema ćelavosti kod muškaraca

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.01.2018. |

Gazirana voda hidrira organizam
Jednostavan način koji vodi do dobrog zdravlja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.01.2018. |

Semenke grožđa: Snažan antioksidans i čuvar zdravlja
Ekstrakt semenki grožđa 20 puta je jači antioksidans od vitamina C i čak 50 puta moćniji od vitamina E, pokazala su istraživanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.01.2018. |

Ove aktivnosti troše najviše kalorija
Ako želite da sagorite veliki broj kalorija za jedan sat, možete da birate koju god aktivnost želite. Ipak, ako želite da znate koja aktivnost troši najviše kalorija, pogledajte listu koju navodimo u nastavku

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.01.2018. |

So u ishrani je mnogo opasnija nego što mislimo
Dobro je poznato kako previše soli u ishrani loše utiče na srce i krvni pritisak, ali jeste li se ikada zapitali šta so radi vašem mozgu?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.01.2018. |

Stalno vam je hladno? Povedite računa, ovo su mogući uzroci
Ako vam je hladno zato što je temperatura pala desetak stepeni Celzijusa u istom danu, to je normalno, ali ako drhtite od hladnoće dok je svima oko vas prijatno, to može biti indikator zdravstvenih problema

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.01.2018. |

Prepoznajte znakove fobije i na vreme potražite pomoć
Nomofobija je jedna od više od 250 poznatih fobija, vrsta teskobe koje su najčešće rezultat nekog ličnog dramatičnog iskustva, objašnjava profesor psihologije Jurgen Margraf

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.01.2018. |

Tri načina da se brzo vratite u formu bez ikakvih problema
Trik je u tome da vaši ciljevi ne budu preveliki

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.01.2018. |

Nova epidemija gripa pogodila 8,3 miliona ljudi
Epidemija takozvanog 'Australijskog gripa' i 'Japanskog gripa' odnela je u Velikoj Britaniji živote 149 ljudi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.01.2018. |

Nije do nas! Zašto ne možemo da odolimo ugljenim hidratima?
Tim istraživača sa japanskog Instituta za fiziološke nauke pronašao je da aktivacija neurona izazvana društvenim stresom povećava apetit, a posebno želju za ugljenim hidratima kod testiranih miševa

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.01.2018. |

Ovo je “čarobna pilula” fit ljudi
Da li je moguće da budete fit, bez mnogo truda. Odgovor na ovo pitanje dala je Džen Ator, direktorka fitnesa na sajtu “Women's Health”, a on je veoma kratak i jasan: Da, postoji “čarobna pilula”

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.01.2018. |

Hrana koju morate da jedete ako trčite
Ako planirate da u dnevni raspored uvedete trčanje, onda bi u interesu trebalo da vam bude da konzumirate upravo one namirnice koje će brzo oporaviti vaš organizam, i pružiti mu neophodnu energiju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.01.2018. |

Zdravstvena tema o kojoj je 'sramota' pričati
Velika nužda nije tema o kojoj se često priča, ali postoji nekoliko stvari koje bi zarad sopstvenog zdravlja trebalo da znate

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.01.2018. |

Mapa zemalja u kojima muškarci najviše puše: Gde je Srbija?
Češki kartograf, lingvista i matematičar napravio je mapu na osnovu podataka o tome koliko procenata muške populacije starije od 15 godina puši

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.01.2018. |

Tri zdrave navike koje će vam produžiti život 7 godina
Nova studija bavila se zdravim načinom života. Prvi put, naučnici su povezali tri stvari - nepušenje, održavanje normalne težine i umerenu konzumacija alkohola - sa sedam dodatnih godina života

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.01.2018. |

RAZLOG JE SMEŠAN
Evo zašto muškarci duže boluju od gripa!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.01.2018. |

ČUDESNO!
Ovaj deo oraha bacamo, a može da izleči bolesti srca!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.01.2018. |

Briga i strah mogu biti uzroci ove bolesti
Novo istraživanje je pokazalo da se kod starijih osoba, kod kojih se s godinama povećava osećaj brige i straha, neretko razvije Alchajmerova bolest.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.01.2018. |

Da li je moguće sačuvati zdravlje u sezoni virusa?
Sezona virusa i gripa je u toku, pa je važno da pokušamo da sačuvamo naše zdravlje ako je to ikako moguće

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.01.2018. |

Oslobodite se umora pomoću namirnica koje vraćaju u život
Ako vam hronično nedostaje energije, pojačan unos vitamina i minerala je nešto kao svakodnevna "radna obaveza" za vas

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.01.2018. |

Da li možemo da mršavimo dok spavamo?
Prema istraživanju londonskog 'Kings koledža', spavanje je faktor rizika za različita stanja uključujući gojaznost i kardiovaskularne bolesti. Neki podaci sugerišu da više od trećine odraslih osoba u Velikoj Britaniji, gde je ovo istraživanje i sprovedeno, ne spava dovoljno tokom noći

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.01.2018. |

Istraživanje: Rizik od oboljenja kičme je veći kod pušača
Rizik od bolova u donjem delu kičme veći je kod pušača, a to su bolovi koje bi trebalo sanirati operativnim zahvatom, sugeriše novo švedsko istraživanje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.01.2018. |

Čaj koji olakšava nadutost, bronhitis i pomaže kod astme
Iako nisu srodne biljke, anis (Pimpinella anisum) i zvezdasti anis (Illicum verum) imaju slična svojstva. Za to je zaslužan hemijski element anetol, koji se pojavljuje u obe biljke te im daje karakterističnu aromu i lekovitost. Anis se već vekovima upotrebljava za olakšavanje probave, nadutosti, podrigivanja i gasova

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.01.2018. |

Imate ga u kuhinji: Svet 'poludeo' za novim super napitkom
Novi recept za takozvanu superkafu pretraživan je na Pinterestu čak 218 odsto više nego prošle godine. Ako reč 'supercoffee' upišete u pretragu na Pinterestu, pronaći ćete recepte koji sugerišu da u svoj omiljeni topli napitak dodate neku supernamirnicu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.01.2018. |

Šta kad preterate sa hranom?
Ovaj čaj može da vam pomogne da stabilizujete varenje, a skoro niko ga ne pije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.01.2018. |

Pet jasnih znakova da vam nedostaje vitamin B12
Vitamin B12, koji dobijamo iz proizvoda životinjskog porekla, izuzetno je važan za ljude svih starosnih grupa.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.01.2018. |

NAJOPASNIJA ZABLUDA SVIH KOJI VERUJU DA MORBILE NISU OPASNE
Mnogi građani ne razlikuju male boginje (morbili) od ovčijih (varičele). Često ih mešaju i misle da su preležali male boginje, koje, međutim, nisu mogli čak ni studenti medicine da vide poslednjih decenija, jer je kao bolest potpuno potisnuta i danas vrlo retka.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.01.2018. |

Važan sastojak zdravog i kvalitetnog života
Kalcijum predstavlja jedan od najvažnijih minerala za rast i razvoj svakog deteta, a njegov nedostatak utiče na kvalitet života.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.01.2018. |

Pobedite grip za 24 časa
Postoji nekoliko efikasnih načina da se simptomi gripa ublaže u roku od 24 časa i spreči razvoj bolesti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.01.2018. |

POPIJ MALO RAKIJE, BIĆE TI BOLjE: 10 zdravstvenih problema koje moćno piće tera brže od lekova!
Dobra stara rakija na našim prostorima smatra se nacionalnim pićem, a priče o njenoj lekovitosti prenose se sa kolena na koleno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.01.2018. |

Zavisnost od video-igara? Nije sve baš tako lako...
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) klasifikovala je zavisnost od kompjuterskih igara kao bolest, što je još jedan pokazatelj da lekari i posebno stručnjaci za mentalno zdravlje širom sveta sve više prepoznaju to stanje kao poremećaj

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.01.2018. |

Ne volite da idete u teretanu? Nije do vas...
Efikasnost nečijeg režima vežbanja određena je i ličnošću vežbača, pa tako oni kreativniji ljudi više vole fizičke aktivnosti napolju i imaju veliki problem sa vežbanjem u teretani, rezultati su nove studije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.01.2018. |

Susam, drevna biljka riznica lekovitih svojstava
Susam (sesamum indicum) je jedan od najstarijih začina na svetu, a sigurno i najstarija biljka koja se sistematski uzgajala radi dobijanja ulja. Prema zapisima koji datiraju od 3500. godine pre naše ere, kulture susama prostirale su se duž obala Eufrata i Tigra

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.01.2018. |

Kako razlikovati stomačni grip od trovanja hranom?
Jak bol u želucu, mučnina, grčevi, problemi s varenjem, blago povišena temperatura - sve su to simptomi stomačnog gripa, ali i trovanja hranom. Kako razlikovati ta dva stanja i kada reagovati?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.01.2018. |

Stanja kod kojih rakija može da posluži kao lek
Rakija se na balkanskim prostorima smatra nacionalnim pićem, a priče o njenoj lekovitosti prenose se sa kolena na koleno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.01.2018. |

Kako sprečiti nastanak 'pivskog stomaka'?
Korisna informacija za sve strastvene pivopije: ako imate problema sa nadutošću, ili vam se već formirao famozni pivski stomak, omiljeni napitak od hmelja verovatno nepravilno sipate

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.01.2018. |

Povišena temperatura je najjača urođena zaštita
Povećava se broj obolelih od prehlade, upala i infekcija prouzrokovanih virusima i bakterijama koje neretko prati temperatura, zdrava i prirodna reakcija organizma na infekcije i upale i naša urođena najsnažnija zaštita od virusa i bakterija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.01.2018. |

Tužna istina o nikotinskoj zavisnosti: Prva cigara je okidač
Skoro 61 odsto ljudi posle prve cigarete barem neko vreme ostanu aktivni pušači, rezultati su ispitivanja Univerziteta kraljice Meri u Londonu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.01.2018. |

Rizik od srčanog udara za koji čak i malo lekara zna
Za milione Amerikanaca Bob Harper je bio sinonim za zdravlje, poznati fitnes trener koji je svako jutro vežbao sa publikom u hit TV šouu „The Biggest Loser“

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.01.2018. |

Psuju, viču, vređaju: Zašto ljudi buncaju u snu?
Osobe koje prate od poremećaja spavanja u snu vrlo često izgovaraju negativne i uvredljive reči, pokazala je studija iz Francuske

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.01.2018. |

Ako vas nervira tuđe glasno žvakanje, ovo je vaša dijagnoza
Ukoliko vas glasan zvuk žvakanja i mljackanja, koji dolazi iz usta nekoga u vašoj blizini, potpuno izluđuje, onda je vrlo verovatno da imate jednu vrstu psihičkog poremećaja, odnosno psihičkog stanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.01.2018. |

I tablete protiv bolova mogu da budu uzrok glavobolje
Glavobolje prouzrokovane prekomernim uzimanjem lekova, poznate i kao povratne glavobolje, nastaju zbog čestog i prekomernog uzimanja analgetika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.01.2018. |

NEVEROVATNO DEJSTVO
Šta se dešava u organizmu kada jedete nezrele banane?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.01.2018. |

MOŽE BITI OPASNO PO ZDRAVLJE
Lekari savetuju šta da ne radite pre seksa

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.01.2018. |

OPREZ!
Ako spavate ovako, preti vam Alchajmerova bolest!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.01.2018. |

ODOLITE ISKUŠENJIMA
Šta da uradite kada se prejedete slatkišima?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.01.2018. |

Srećnim nas čini prava kombinacija gena
Naučnici otkrili kako DNK utiče na raspoloženje. Za ushićenost su odgovorne tri genetičke kombinacije izražene u centralnom nervnom sistemu, nadbubrežnoj žlezdi i pankreasu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.01.2018. |

Vežbe za bolju ravnotežu
Ukoliko želite da poboljšate ravnotežu, a time i da smanjite rizik od povreda i padova praktikujte sledeće vežbe tri puta nedeljno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.01.2018. |

Prvi udar gripa u februaru
Aktivnost virusa influence je zasad niska, ali to ne garantuje 'blagu' sezonu. Prof Tiodorović: Ako se i kod nas, kao na južnoj hemisferi, pojavi modifikovani virus, obolevaće i vakcinisani

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.01.2018. |

Bezbedan samo jedan analgetik mesečno
Iako lekari savetuju da uvek treba lečiti uzrok bola, uzimanje analgetika 'na svoju ruku' nije prilično ustaljena praksa

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.01.2018. |

Eliksir zdravlja: Leči srce i kožu, poboljšava varenje...
Ukoliko tragate za efikasnim prirodnim lekom za varenje, srčane probleme, kosu, kožu ili mršavljenje, obavezno dodajte vašoj ishrani laneno ulje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.01.2018. |

Gubljenje vremena: Ne radite ovu vežbu duže od 30 sekundi
Stručnjaci su donedavno savetovali da se vežba plank ne radi duže od jednog minuta. Prema novijim preporukama, međutim, vežbu bi trebalo raditi nekoliko puta tokom dana, ali u intervalima ne dužim od 10 do 20 sekundi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.01.2018. |

Efikasni prirodni lekovi protiv opadanja kose
Iako rast i opadanje kose idu jedno uz drugo, gubitak kose uveliko zavisi od svakodnevnog stresa i gena. Ukoliko imate takav problem, treba da znate da postoje metode koje ublažavaju ili sprečavaju ovu pojavu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.01.2018. |

Ova dijeta proglašena je najboljom, i to osmu godinu zaredom
Američki stručnjaci objavili su listu najboljih i najgorih dijeta koje se trenutno savetuju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.01.2018. |

SAZNAJTE NA VREME
Kada je bolje da se tuširamo, ujutru ili uveče?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.01.2018. |

EVO ODGOVORA
Kako da budete u formi ako ne volite da vežbate

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.01.2018. |

ZAPAMTITE
Ova ruka boli pred infarkt!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.01.2018. |

ZA ZDRAV SAN
Popijte ovo i nećete imati probleme sa nesanicom!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.01.2018. |

Lekovi iz prirode koji pomažu kod raka pluća
Kako se, uz zvaničnu medicinu, još treba boriti protiv opake bolesti. Posebno je lekovita divlja angelika, koja se upotrebljava protiv raznih tumora

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.01.2018. |

Inhalacija može i da šteti
U stanjima prehlade terapija udisanjem otklanja tegobe, premda bi trebalo da se vodi računa jer inhalacija može i da pogorša pojedina stanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.01.2018. |

LEK IZ PRIRODE: Đumbir za dobar imunitet
Koren đumbira može da se koristi protiv mučnine, bolova u stomaku, zubobolje, krvarenja i reumatizma, za ubrzavanje varenja, lečenje srčanih bolesti i zaceljivanje rana

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.01.2018. |

Pažljivo sa tabletama za spavanje!
Na osnovu obavljenih dvodecenijskih istraživanja ustanovljeno je da stariji od 65 godina koji uzimaju tablete za spavanje na bazi benzodijazepina imaju duplo veći rizik od zaboravnosti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.01.2018. |

Postoji 'šećerna koma' i evo kako utiče na naš život
Prethodne studije su istraživale pozitivan uticaj koji glukoza može imati na vaš mozak, odosno kako može pomoći u boljem pamćenju. Međutim, konzumacija drugih šećera može nas i te kako usporiti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.01.2018. |

Zašto nam stalno curi nos, a nismo prehlađeni?
Posebno su tome sklone osobe koje pate od astme ili ekcema, a kod pojedinaca iz nosa dnevno 'iscuri' i između 300 i 400 mililitara tečnosti, prenosi ScienceAlert

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.01.2018. |

Zanimanja koja loše utiču na zdravlje
Pojedina zanimanja uništavaju fizičko i psihičko zdravlje, a čak 26 odsto zaposlenih u stresnim zanimanjima traži pomoć lekara, pokazalo je istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Južna Kalifornija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.01.2018. |

Alkohol ostećuje matične ćelije i izaziva rak
Unosom alkohola u telu nastaje štetna hemikalija koja može trajno da ošteti DNK matičnih ćelija, čime se povećava rizik od nastanka raka, zaključak je istraživanja britanskih naučnika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.01.2018. |

SAZNAJTE ŠTA ODGOVARA VAŠEM TELU
Krvna grupa određuje koji je čaj idealan za vas

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.01.2018. |

NEVEROVATNO
Ako ste dobra osoba, možete da obolite od ove bolesti!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.01.2018. |

PREPORODIĆETE SE
Sami izlečite svoje kosti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.01.2018. |

KONAČNO ZNAMO ISTINU!
Da li je stvarno opasno da spavate sa grudnjakom?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.01.2018. |

Kako se osloboditi novogodišnjeg mamurluka?
Neutoljiva žeđ, glavobolja, opšta slabost - neizostavni su pratioci jakog mamurluka. Kada vam je sasvim loše, najbolje je da se obratite lekaru, dok se blaža nelagoda može neutralisati i u domaćim uslovima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.01.2018. |

Pet razloga zašto je pomorandža kraljica praznika
Ovo osvežavajuće voće predstavlja savršenu užinu jer je bogato mineralima, vitaminom C i vodom koja nas osvežava. Upravo zbog toga su i više nego dobrodošle na prazničnoj trpezi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.01.2018. |

Ovo je hrana koju smete da jedete pre spavanja
Neki ljudi jednostavno ne mogu da spavaju 'praznog stomaka' jer osećaju mučninu zbog gladi ili im jednostavno smeta. Srećom, postoje namirnice koje je dozvoljeno jesti pred spavanje, zato što ne goje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.01.2018. |

Šta se dešava s organizmom nakon što prestanete da pušite? (VIDEO)
Svi smo upoznati sa štetnim posledicama koje ostavlja konzumiranje cigareta. Ukoliko ste pušač, rizikujete da dobijete rak, infarkt, moždani udar...Međutim, još nije sve izgubljeno ako ste pušač i prestanete da pušite na vreme...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.01.2018. |

VREDI ZNATI
Jedna šolja čaja može da uradi mnogo za vaše zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.01.2018. |

MUDROST ILI LUDOST?
Evo šta će se desiti ako se tuširate hladnom vodom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.01.2018. |

ČUDOTVORNI RECEPT
Ovaj napitak leči neplodnost i tegobe u klimaksu!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.01.2018. |

UPORNO IH PONAVLJAMO!
Ovo su greške koje pravimo tokom menstruacije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.12.2017. |

LEKARI UPOZORAVAJU
Ovo ne smete da jedete tokom praznika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.12.2017. |

URADITE OVE DVE STVARI
Evo kako da sprečite srčani i moždani udar!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.12.2017. |

BOLJE OD LEKOVA
Ove namirnice uništavaju rak u korenu!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.12.2017. |

LEKOVITA SVOJSTVA
Zbog ovoga treba redovno da jedete blitvu!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.12.2017. |

Popodnevno spavanje može da bude veoma opasno
Novo istraživanje pokazalo je kako da popodnevno spavanje u vremenskom trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik za više telesnih poremećaja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.12.2017. |

Tužno i neodgovorno: Sve više trudnica puši marihuanu
Rezultati nedavnog istraživanja pokazuju da jedna petina američkih tinejdžerki puši marihuanu tokom trudnoće. Upotreba ove droge, koja ima uticaj na razvoj i funkcionalnost mozga, u sve je većem porastu kod trudnica različitih starosnih grupa

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.12.2017. |

U kakvoj su vezi alkohol, homofobija i rasizam?
Nova studija je pokazala da ljudi postaju veći rasisti i da su skloniji homofobiji kada su pod uticajem alkohola

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.12.2017. |

Hrana iz mikrotalasne je bezbedna, ali ima manje vitamina
Mikrotalasna rerna omogućava da se hrana iz zamrzivača odledi ili podgreje za nekoliko minuta i bude spremna za konzumaciju, zahvaljujući zračenju frekvencije 2,45 gigaherca. Ona hrani ne dodaje ništa osim toplote

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.12.2017. |

Spavate pet-šest sati u toku noći? Promenite navike, jer...
Bez vazduha možemo da živimo otprilike tri minuta, bez vode tri dana, a bez hrane 21 dan. Između vode i hrane postoji nešto podjednako važno za naš organizam: san

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.12.2017. |

Vežbanje vam može pomoći da sačuvate pamćenje
Za demenciju možda još nema leka, ali su naučnici sve bliže otkriću načina kako da umanje rizik od pojave tog stanja i da uspore njegov početak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.12.2017. |

Lekari: Ne branite deci ovu gadnu naviku, korisna je za njih
Poznato je da deca uživaju u čačkanju nosa, a neka od njih i u konzumiranju "iskopanog" sadržaja. Iako se odrasli ježe na ovakvo ponašanje, stručnjaci navode da mališani od njega imaju koristi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.12.2017. |

Kako aktivirati metabolizam za dobar dan?
Od onoga trenutka kada u prvim jutarnjim satima otvorite oči, malim koracima možete da počnete da sagorevate kalorije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.12.2017. |

Top 5 namirnica koje "vraćaju u život" nakon praznika
Ako vam nedostaje energije, hranljivi napici odličan su način da telo snabdete preko potrebnim vitaminima i mineralima. Pogledajte koje će vam namirnice pomoći da se najbrže oporavite od praznika koji dolaze

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.12.2017. |

"Nova tvrdnja o konzumiranju hrane u avionu je laž"
Melisa Bigs Bredli, osnivač kompanije za luksuzna putovanja "Indagar", nedavno je uzburkala javnost svojom izjavom za Blumberg

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.12.2017. |

Koliko kalorija dnevno bi zaista trebalo da unosite?
Dnevni unos kalorija trebalo bi ograničiti na 1.800, pokazala je nova studija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.12.2017. |

10 simptoma koje nikada ne bi trebalo da ignorišete
U zimskom periodu svi smo skloni prehladama, kašlju, bolovima u grlu, ali i malaksalosti. Dobro zapažajte simptome, a u nastavku pročitajte koje nikako ne smete da ignorišete

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.12.2017. |

POMOZITE DECI
Ublažite bebama bol kada im rastu zubi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.12.2017. |

OPASNE TENDENCIJE
Prijateljstvo nakon veze znak je opake bolesti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.12.2017. |

EVO REŠENJA!
Kako da jedete manje, a da se osećate sito?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.12.2017. |

OPREZ!
Ako primetite ovo na ušima postoji opasnost od moždanog udara

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.12.2017. |

6 stanja koja kao simptom mogu imati titranje oka
Podrhtavanje očnog kapka nije redak fenomen, ali to ne znači da je bezazlen. Radi se o prisilnom trzanju očnog kapka sa nekontrolisanom kontrakcijom mišića, što je posledica iritacije nervnih završetaka u kapcima. Zvanično se naziva blefarospazam ili miomikrija oka

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.12.2017. |

Studija o gojaznim ljudima iznenadila i same doktore
Osobe sa prekomernom težinom su srećnije, pokazala je najnovija studija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.12.2017. |

Namirnice koje najbolje oporavljaju pušačka pluća
Jedenje paradajza i jabuka moglo bi da pomogne u oporavku pluća bivših pušača. Istraživanje je pokazalo da odrasle osobe koje jedu dva paradajza i više od tri porcije jabuka dnevno imaju sporiji pad funkcije pluća u odnosu na osobe koje su retko jele ove namirnice

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.12.2017. |

Gojaznost i dijabetes - Paralelne epidemije savremenog doba
Broj gojaznih osoba u Srbiji, ali i svetu raste iz godine u godinu, a uporedo sa povećanjem gojaznosti raste i epidemija šećerne bolesti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.12.2017. |

Po prvi put zvanično priznat poremećaj igranja video-igara
Poremećaj igranja video-igara (video games disorder) ubrzo će po prvi put postati kvalifikovan kao poremećaj mentalnog zdravlja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.12.2017. |

Da li je "udisanje vitamina" dobro ili loše po zdravlje?
Jedna kompanija iz Los Anđelesa tvrdi da pretvara loše navike ljudi u dobre, uz pomoć različitih vrsta vitaminskih zamena koje mogu da se udišu. Ali medicinski stručnjaci kažu da ne postoje studije koje pokazuju da je udisanje hranljivih sastojaka bolje od uzimanja vitaminskih tableta ili jedostavno dobre ishrane

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.12.2017. |

Nar, supervoće koje treba jesti svakoga dana
Plodovi nara kriju pravo bogatstvo vlakana, vitamina, minerala...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.12.2017. |

Kada se tuširati: Ujutru, uveče, ili dvaput dnevno?
Nema ničeg lošeg u tuširanju ujutru i uveče, ali stručnjaci kažu da je sasvim dovoljno tuširati se jednom dnevno, ne previše vrućom vodom. Za one koji veruju da ujutru nema potrebe da se tuširaju, doktori kažu da i te kako ima razloga, piše Njujork tajms

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.12.2017. |

Tri šolje kafe dnevno za duži život
Novo istraživanje potvrdilo je da je kafa dobar napitak za zdravlje, ali neke od drugih navika povezanih sa ritualom ispijanja kafe nisu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.12.2017. |

Pazi kako i koliko sediš
Dugotrajan rad za kompjuterom ubrzava degenerativne procese na kičmi. Ponavljane mikro traume vremenom dovode do stvaranja egzostoza, kosti koja počinje da raste tamo gde ne treba

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.12.2017. |

Jogurt za lepši izgled
Iako većina ljudi jogurt pije zbog karakterističnog ukusa, ovaj napitak je mnogo više od ukusne namirnice. Blagotvorno deluje na mnogobrojne tegobe crevnog trakta, alergije, upalne bolesti...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.12.2017. |

Kako zaustaviti uporno štucanje
Dobro došli u "zonu" štucanja. Ako se pitate zbog čega vas je opet "napalo", znajte da konkretan odgovor još nije pronađen, iako se "štucavica" javlja od rođenja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.12.2017. |

Pivo i zdravlje
Članicama Evropskog parlamenta u Briselu pre nekoliko godina prezentovani naučni podaci o pivu i zdravlju, u kojima se vide dobrobiti umerene konzumacije piva za zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.12.2017. |

Gazirano opasno diže pritisak
Kombinacija kisele vode i bogate trpeze, koja osim soli sadrži i puno masti i šećera, veoma je rizična pogotovo za one koji već pate od hipertenzije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.12.2017. |

Moćni propolis
Dopunska sredstva za lečenje najtežih bolesti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.12.2017. |

Čajne mešavine za stomak
Protiv čira, gastritisa, nadimanja... Donose olakšanje, a često i potpuno izlečenje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.12.2017. |

Bosiljkom otpušite nos!
Kod začepljenog nosa, inhaliranje čajem od bosiljka može mnogo da pomogne

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.12.2017. |

Patlidžan snižava holesterol
Plavi patlidžan je namirnica koja ima snažna antioksidativna svojstva i snižava nivo lošeg holesterola u krvi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.12.2017. |

Noćurak: Leči rane i kašalj, smanjuje želju za alkoholom
Lekovita svojstva potiču od alfa-lindenske i gama-lindenske kiseline, a najviše se koristi ulje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.12.2017. |

Gavez - Biljka od koje zarastaju kosti
Nauka je potvrdila da biljka sadrži purinski derivat, alantoin koji stimuliše stavranje novih ćelija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.12.2017. |

U Obrenovcu nema obolelih od gripa
Za sada nema prijave obolelih, vakcinacija u toku...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.12.2017. |

Sindrom kompjuterskog oka
Sindrom kompjuterskog oka ne oštećuje oči niti izaziva očne bolesti, ali dovodi do njegovog površinskog isušivanja, zbog čega oko oseća napor jer mora da se fokusira

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.12.2017. |

Muškarci ređe idu kod lekara
Muškarci se, zbog genetskog sklopa i psihe, drugačije razbolevaju zbog čega se nameće i drugačiji pristup njihovom lečenju u odnosu na žene

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.12.2017. |

Centar za kontrolu straha
Pored mnogobrojnih centara u ljudskom mozgu zaduženih za različite aktivnosti, izraelski naučnici iz Tel Aviva otkrili su još jedan - centar za kontrolu straha

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.12.2017. |

Čaj od breze izbacuje kamen iz bubrega
Čaj je narodni lek za lečenje reumatizma, reumatoidnog artritisa i gihta, može da se pije i pomešan sa koprivom i listom crne ribizle

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.12.2017. |

Koliko meda dnevno je dovoljno za dobar imunitet?
Da kašika meda dnevno, sa vodom, čajem ili jabukovim sirćetom, jača prirodnu otpornost organizma, odavno je poznato

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.12.2017. |

Blagotvorni sok od svežeg kupusa
Iako stručnjaci tvrde da čir na želucu nije sezonska bolest, kod određenog broja obolelih izraženije tegobe stvara s jeseni i proleća

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.12.2017. |

Sedam saveta kako da sačuvate zdravlje bubrega
Vrlo jednostavnim promenama životnih navika mogu da se spreče oboljenja koja oštećuju bubrege. Treba unositi dovoljno vode, jesti zdravu hranu, redovno vežbati, ostaviti cigarete...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.12.2017. |

Tableta dnevno kao terapija: Otkriven lek protiv tumora?
Nemački mediji izveštavaju o "čudesnom" ozdravljenju bolesne osmogodišnje devojčice Antonije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.12.2017. |

Manjak gvožđa traži meso
Osluškujte svoj organizam: ako vam se iznenada javlja velika želja za određenom hranom, možda je to „signal” da vam nedostaju neki minerali ili drugi sastojci iz tih namirnica

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.12.2017. |

Gripa nema, ali lome prehlade
Zbog respiratornih virusnih infekcija mnogi traže lekarsku pomoć. Kod starijih oslabljenog imuniteta infekcije obično prelaze u upalu bronhija i pluća

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.12.2017. |

Ponovo potvrđeno: Ovo je najvažnije pravilo za vitku liniju
Bez obzira na to da li želite da smršate ili samo održite što vitkiju liniju, verujemo da će vas zanimati da je još jedno istraživanje potvrdilo prednosti poznatog pravila 80/20

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.12.2017. |

Za 20 godina niko neće piti alkohol, evo šta će biti hit
Zapadna društva bi mogla da se odreknu alkoholnih pića u narednoj generaciji i da prihvate sintetički alkohol, koji ne ostavlja posledice mamurluka, navode naučnici

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.12.2017. |

DRUGAČIJI USLOVI
Ako trčite zimi, ovo treba da znate!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.12.2017. |

Istraživanje: Tri šolje kafe dnevno za duži život
Čuli smo već ranije, ali je novo istraživanje potvrdilo da je kafa dobar napitak za zdravlje. Međutim, neke od drugih navika povezanih sa ritualom ispijanja kafe, nisu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.12.2017. |

6 namirnica koje podižu energiju za tren
Da li se često borite s nedostatkom energije?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.12.2017. |

Ne uzimaju se odjednom: Šta je zdravije, kurkuma ili đumbir?
Zdravstvene blagodeti đumbira i kurkume opšte su poznate, ali mnogi savetuju da ih ne treba uzimati odjednom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.12.2017. |

Selfitis - poremećaj koji bi trebalo da nas brine
Istraživači tvrde da ljudi opsednuti pravljenjem selfija imaju psihičku dijagnozu zvanu "selfitis". Kako tvrde, postoje tri vrste ovog poremećaja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.12.2017. |

Čuva od bolesti, olakšava varenje i simptome PMS-a
Retko koja namirnica je bogata nutrijentima, a da je toliko zanemarena u našoj ishrani, poput semenki. Prvak među njima, bar kad je reč o ženskom zdravlju, jesu semenke lana

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.12.2017. |

Postoje ljudi koji ne osećaju bol, naučnici shvatili zašto
Jedna Italijanka, njene dve ćerke i njeno troje unučića potpuno su neosetljivi na bol

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.12.2017. |

Glavni uzrok smrti od raka nisu samo genetika i loša sreća
Uzrok kancera nisu uvek genetika i loša sreća. Istraživači tvrde da mnogo ljudi može da radi na smanjenju rizika od obolevanja i čak smrti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.12.2017. |

Urgentni centar proslavio 30. rođendan
Urgentni centar, ustanova u kojoj se zbrinjavaju najteži pacijenti iz Beograda, ali i Srbije, juče je proslavila 30. rođendan

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.12.2017. |

Lekovi iz prirode koji smiruju nerve
U današnje vreme svako od nas je izložen stresu i sve je više ljudi koji imaju problema sa nervozom. Umesto da pijemo lekove možemo sebi pomoći na prirodan način

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.12.2017. |

Treba vam samo šargarepa i još jedna stvar
Napravite ovaj sirup i rešite se kašlja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.12.2017. |

Ovaj ELIKSIR ojačaće vaš IMUNITET i napuniti vas energijom
Za pripremu vam trebaju samo TRI sastojka

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.12.2017. |

NISTE NI SLUTILI
Zagušljiv prostor može da izazove mnoge bolesti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.12.2017. |

ČUDOTVORNA NAMIRNICA
Pojedite beli luk na prazan stomak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.12.2017. |

Koliko često treba voditi ljubav da bismo bili zdraviji?
Nova studija tvrdi da treba voditi ljubav najmanje jednom nedeljno da bi seks povoljno uticao na zdravlje, tvrdi studija Univerziteta Kalifornija u San Francisku

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.12.2017. |

Osam korisnih saveta za lakše buđenje i za dobar san
Da li se teško budite? Imate li problema sa ustajanjem ujutro? Što su jutra hladnija to nam postaje sve težeda se izvučemo ispod toplog pokrivača

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.12.2017. |

Ljudi kojima je teretana blizu kuće mršaviji
Rezultati nedavne studije pokazali su da je velika verovatnoća da ćete imati savršenu liniju ako živite pored teretane

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.12.2017. |

Najveće otkriće do sad moglo bi zaustaviti smrtonosnu bolest
Defekt koji uzrokuje neurodegenerativnu bolest Hantingtonovu horeu prvi put je korigovan kod pacijenata

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.12.2017. |

Visokoenergetska grickalica koja pomaže u lečenju anemije
Njihova visoka energetska vrednost čini ih izvrsnim međuobrokom, a fine su i u kolačima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.12.2017. |

Pet najvećih grešaka s frižiderom, a nismo ih svesni
Kada odlažemo hranu u frižider obično ne razmišljamo kako to što unesemo može uticati na ostale namirnice, dokad je čemu rok trajanja, kao i hoće li se hrana pokvariti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.12.2017. |

Ovih pet masnoća bi trebalo da koristite u ishrani
Masnoće su dugo bile na spisku namirnica koje treba izbegavati, ali su novija istraživanja pokazala da mnoge od njih imaju i te kako povoljno dejstvo po naše zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.12.2017. |

Višak kilograma – rizik za mnoge bolesti
Svaki pojedinac može da promeni svoje pogrešne navike u ishrani što za posledicu ima unapređenje fizičkog i mentalnog zdravlja odnosno dostizanje dobrobiti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.12.2017. |

Nutricionisti: Namirnice koje smete jesti pre spavanja
Neki ljudi jednostavno ne mogu da spavaju sa “praznim stomakom”, jer osećaju mučninu zbog gladi ili im jednostavno smeta. Srećom, postoje namirnice koje je dozvoljeno jesti pred spavanje, jer ne goje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.12.2017. |

HiPP – u skladu sa prirodom
Zaštita biodiverziteta je jedan od najvećih izazova sa kojim se suočava čovečanstvo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.12.2017. |

Koliko dugo namirnice smeju da stoje u zamrzivaču?
Čuvanje hrane na hladnom mestu najbolji je način da produžite njen rok

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.12.2017. |

Ne stežite bešiku: Šta se događa kada odlažemo odlazak u WC?
Ukoliko predugo stežete bešiku, suzdržavajući se od odlaska u toalet, rizikujete ozbiljnu infekciju mokraćne bešike i posredno pojavu krvnih ugrušaka

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.12.2017. |

Beba u pokretu
Menjanje pelena bebi koja je u pokretu uvek je veoma nezgodno, a dodatni je izazov gde joj promeniti pelenu kad ste napolju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.12.2017. |

Bizarna bolest koja pogađa samo muškarce i šokira naučnike
Sindrom postorgazmičke bolesti (POIS) je uglavnom muški, veoma redak, zdravstveni problem

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.12.2017. |

Noćni rad štetno utiče na zdravlje
Širom sveta, milioni ljudi rade noću o čemu nema puno službenih podataka, ali po jednoj studiji Univerziteta Prinston između sedam i 15 odsto radne snage u industrijalizovanim zemljama uključeno je u neku vrstu noćnog rada, uprkos dokazima o njegovom štetnom delovanju na zdravlje, piše Bi-Bi-Si.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.12.2017. |

Male boginje: Koliko je obolelih u Srbiji
Nајmlаđа оbоlеlа оsоbа ima dvа mеsеcа, а nајstаriја 60 gоdina.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.12.2017. |

Kombinacija koja ublažava anemiju, čir, impotenciju...
Kombinacija meda i oraha našem organizmu obezbeđuje sve neophodne vitamine, minerale, proteine, masti, ugljene hidrate i još mnogo toga

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.12.2017. |

Kašalj, tradicija i savremena medicina
Dolazi zima. Deca su odavno spremna za školski raspust, skijanje i sankanje, a odrasli za novogodišnje praznike. Ipak, zimsko vreme, osim neradnih dana, praznovanja, okićenih ulica i štandova donosi i prehladu, grip i neizbežni kašalj

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.12.2017. |

KONAČNO!
Evo zašto nam urastaju nokti i kako to da rešimo!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.12.2017. |

NARODNI LEK
Guščja mast će vam pomoći kod ovih bolesti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.12.2017. |

Deset zdravih razloga za šetnju po hladnom vremenu
Često možemo čuti da je hladnoća dobra za naše zdravlje, a da li znate kojedobrobiti naš um i naš organizam imaju od niskih temperatura?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.12.2017. |

Pet čajeva koji podstiču mršavljenje
Osim zelenog čaja, još neke vrste slove kao dobra pomoć kod mršavljenja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.12.2017. |

ČUDO U TRI KAŠIKE
Jedite ovo i imaćete savršen vid i prelepu kosu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.12.2017. |

I VAMA SE POJAVLJUJU?
Bubuljice na ovom mestu mogu da ukazuju na ozbiljan problem

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.12.2017. |

RFZO apeluje na građane da preuzmu zdravstvene kartice
Republički fond za zdravstveno osiguranje (RFZO) pozvao je danas osiguranike koji nisu preuzeli kartice zdravstvenog osiguranja (KZO) da se obrate svojoj filijali/ispostavi RFZO kako bi ih preuzeli

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.12.2017. |

Ovih pet zdravih namirnica biće najpopularnije u 2018.
Dobro je poznato da kvalitetna ishrana čini, otprilike, 70 odsto našeg zdravlja i fizičkog izgleda, zato je itekako korisno znati koje namirnice nam mogu pomoći u postizanju tog cilja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.12.2017. |

Riznica zdravlja: Jača imunitet, štiti srce, čisti kožu...
Brazilski orasi puni su minerala i vitamina, proteina, masti, ugljenih hidrata i vlakana, pa se smatraju izuzetno kvalitetnom namirnicom, naročito zbog neuobičajeno visokog sadržaja selena. Predstavljamo šest razloga zašto bi trebalo da uključite ovu namirnicu u ishranu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.12.2017. |

Zašto se nikad ne naspavamo kad spavamo na novom mestu?
Ako spavate u hotelu, kod prijatelja ili na bilo kojem novom mestu, veliki su izgledi da ćete se ujutru probuditi ošamućeni i mutnih očiju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.12.2017. |

Mnogi ga ne vole, ali ovaj kućni posao produžava životni vek
Svakodnevne lake fizičke vežbe, koje uključuju trčanje i pranje sudova, zajedno sa drugim kućnim obavezama, pozitivno utiču na dužinu životnog veka, tvrdi se u radu američkih lekara objavljenom u časopisu Američkog gerijatrijskog društva

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.12.2017. |

Mnogi stavljaju luk u čarapu, razlog za to je vrlo neobičan
Poznavaoci kineske medicine tvrde da su stopala povezana sa telom preko meridijana, puteva koji vode do svakog organa u telu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.12.2017. |

Jedan mineral za sveukupno zdravlje – JOD
Kao musketar iz romana Aleksandra Dime, jedan mineral za sveukupno zdravlje – JOD. Njegove su pare ljubičaste a hrani sve naše ćelije i ima čudesan zdravstveni učinak na celo telo. Nobelovac Albert Sent Đerđi, koji je otrkio vitamin C, nazvao je JOD PANACEA – univeralznim lekom, eliksir života

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.12.2017. |

Zašto Belgija poziva građane na odricanje od alkohola?
U Belgiji je pokrenuta kampanja kojom se građani pozivaju na odricanje od alkohola tokom celog februara

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.12.2017. |

Da li želudac može da "pukne" od previše hrane?
"Pući ću koliko sam se najeo" najčešća je rečenica u zimskom periodu slava, praznika i poznatih srpskih specijaliteta od kojih se zaista otkopčava po jedno dugme na stomaku. Može li zaista da se pukne od prejedanja, tj. kako želudac izdržava količinu hrane koju unesemo?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.12.2017. |

Mladi parovi su prilično skloni gojenju
Parovi koji počnu zajednički život u vanbračnoj ili bračnoj zajednici često ubrzo dobijaju na težini, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.12.2017. |

Akcija "duvanski dinar": Za ili protiv?
Kada bi se na svaku prodatu paklicu cigareta naplaćivao samo po jedan dinar, sakupilo bi se oko milijardu dinara, što je jednako budžetu koji je u 2017. godini izdvojen za lečenje retkih bolesti u Srbiji, piše "Blic"

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.12.2017. |

Trend u svetu: Da li biste isprobali ovakvu "terapiju"?
Pet hiljada godina duga tradicija lečenja čašama, tzv. „kaping“ ponovo je zaživela

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.12.2017. |

ODGOVOR ĆE VAS IZNENADITI
Evo da li pileća supa stvarno pomaže kod prehlade!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.12.2017. |

ISTRAŽIVANJE POTVRDILO
Jedite sir da ne umrete mladi!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.12.2017. |

Koliko je zdravo suvo voće?
Izbor suvog voća, koje se više konzumira zimi, zaista je raznovrstan. Ali koliko je ono zaista zdravo?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.12.2017. |

Ne možete da zaspite? Doktorka otkriva "trik" za brz san
Slab san negativno utiče na zdravlje. Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti u SAD-u, nedostatak sna povezan je s hroničnim bolestima uključujući dijabetes, srčane bolesti, gojaznost, pa čak i depresiju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.12.2017. |

Pet odličnih načina da se rešite umora
Verovatno ste se bar jednom do sada u životu susreli sa teškim umorom, iako niste ništa radili. Osećate se kao da se ne možete da se krećete, pričate, čak vam je teško da sednete na kauč i upalite televiziju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.12.2017. |

Namirnice koje ubijaju želju za seksom
Kao što postoje afrodizijaci - hrana koja pospešuje libido, tako postoje namirnice od kojih seksualna želja naglo pada. Nabrajamo neke od njih

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.12.2017. |

IZNENAĐUJUĆE ČINJENICE
Ovo svaka žena treba da zna o ovulaciji!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.12.2017. |

IZNENADIĆETE SE
Jedete redovno fermentisanu hranu, a evo koliko je zdrava!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.12.2017. |

Ljutiti ljudi umiru ranije i češće su bolesni
Ukoliko želite da živite duže, ne bi trebalo da se ljutite, odnosno trebalo bi da naučite da kontrolišete bes i negativne emocije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.12.2017. |

Ovih devet znakova ukazuju na anksioznost
Anksioznost je vrlo često takva da ju je teško ignorisati, ali neki ljudi mogu da se osećaju vrlo loše, a da uopšte nisu svesni o čemu se radi. Svako promene mentalnog stanja doživljava drugačije, ali postoje brojni prvi znaci koje ljudi ignorišu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.12.2017. |

Čaj koji ublažava PMS, depresiju, napetost i strah
Umesto da posegnete za tabletama za smirenje ili spavanje, od pomoći bi mogla da vam bude valerijana - biljka čiji koren ublažava osećaj napetosti i nesanicu, i poboljšava kvalitet sna

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.12.2017. |

Budite oprezni: Ovo su rani znaci srčanog udara
Čak 50 odsto ljudi koji su pretrpeli srčani udar imalo je simptome do mesec dana ranije, ali velika većina nije obratila pažnju na njih

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.12.2017. |

NAJBOLJI U BORBI
Vitamin C vas ne štiti od prehlade, već ovaj mineral!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.12.2017. |

PROPAŠĆE VAM DAN
Nikako nemojte da pijete hladnu vodu nakon obroka!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.12.2017. |

BOJA JE BITNA
Evo koja hrana utiče na inteligenciju!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.12.2017. |

MAGIČNE BOJE VOSKA
Crvena sveća pospešuje plodnost

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.12.2017. |

BUDITE OPREZNI
Vaš karakter odlučuje od čega ćete bolovati!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.12.2017. |

NIKADA NE JEDITE IZ TANJIRA NA KOJI JE SLETELA MUVA
Zaledićete se kada čujete šta može da vam se desi!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.11.2017. |

Par saveta da vam linija preživi sezonu slava
U našoj sredini su proslave, uglavnom uvek, povezane sa hranom. Domaćini se trude da trpeza bude što raskošnija i što raznovrsnija-i naravno da svega bude u izobilju, jer ako ne ostane, hrane naprosto nije bilo dosta

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.11.2017. |

Sedam saveta za borbu protiv gripa
Organizam je najotporniji uz pravilnu ishranu, vežbanje i izbegavanje upotrebe cigareta i alkohola. Ali ako se već razbolite, grip obavezno treba preležati na odgovarajući način

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.11.2017. |

Zašto muškarci teže podnose prehladu od žena?
Muškarci koji teže od žena podnose prehladu, virozu i temperaturu od 37,2 odavno su predmet ismevanja i šala, ali ako se može suditi po istraživanju nemačkih naučnika, uistinu je tako

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.11.2017. |

Jod u ishrani za dugovečnost
Ishranom definitivno može da se utiče na kvalitet života. Ishrana Japanaca, koja dokazano smanjuje rizik od raka, bazirana je na hrani morskog porekla: školjkama, morskim algama i plavoj ribi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.11.2017. |

Prava istina o štapićima za uši
Stručnjaci još jednom upozoravaju da izbegavamo korišćenje štapića za uši

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.11.2017. |

Kupus, velika pomoć kod brojnih zdravstvenih tegoba
Kupus nije posebno hranjivo povrće: ima jedva 40 kalorija na 100 grama, ne više od boranije i mnogo manje od krompira, ali zato sadrži znatne količine fosfora, kalcijuma, kalijuma i sumpora, gvožđa, bakra, cinka i magnezijuma. Posebno je bogat vitaminom C, ali i vitaminima A, B1, B2, PP i K

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.11.2017. |

JESTE BITNO, AL' NIJE SVEJEDNO!
Ovo nikako ne treba da doručkujete!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.11.2017. |

ČUDOTVORNO POVRĆE
Jedna šargarepa dnevno, može da vas spasi mnogih bolesti!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.11.2017. |

Sedam razloga zbog kojih bi žene trebalo da piju pivo
Umereno ispijanje alkoholnih pića može pozitivno da utiče na zdravlje. Neke novije studije pokazale da pivo, a posebno ono crno, blagotvorno utiče na zdravlje i lepotu žena

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.11.2017. |

Način na koji bespovratno uništavate svoje zdravlje
Nedavno istraživanje naučnika sa Univerziteta u Helsinkiju pokazalo je da poremećaji u ishrani kod mladih uzrokuju dugoročne negativne posledice po zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.11.2017. |

Ovo su jasni znaci da bi trebalo da posetite dermatologa
Naša koža je sklona promenama, kako zbog raznih spoljnih uticaja, tako i zbog starenja. Međutim, neke promene na koži mogu biti znak za uzbunu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.11.2017. |

Rešite se glavobolje na potpuno prirodan način
Većina ljudi poseže za medikamentima kako bi zaustavila glavobolju. Oni uglavnom daju rezultate, ali svi znaju da nije dobro stalno se oslanjati na "šarene pilule"

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.11.2017. |

Šta se krije u dečjem mozgu?
Kažu da je malo dete mala briga, a veliko dete velika briga

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.11.2017. |

Naučnici otkrili: Ovo je odlična namirnica za mršavljenje
Američki naučnici otkrili su da cimet sadrži esencijalno ulje koje podstiče metabolizam, ubrzavajući istovremeno proces sagorevanja masnih ćelija u organizmu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.11.2017. |

U Evropi očevi na porođaju, u Srbiji sa kumom u kafani
Da ste Švajcarac ili da se odlučite da porodicu osnujete u Švajcarskoj, u državnoj bolnici biste imali tretman kao na privatnoj klinici, budući otac bi mogao da bira da li želi da prisustvuje porođaju, a kada beba dođe nas svet, sve obaveze oko nje delio bi sa suprugom, nakon što detaljne instrukcije dobije od babice

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.11.2017. |

Koliko kafa dnevno može pozitivno da utiče na zdravlje
Umereno ispijanje kafe ne može da škodi zdravlju, a tri do četiri šoljice dnevno može čak da ima pozitivan efekat na zdravlje, pokazala je analiza svih prethodnih istraživanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.11.2017. |

Volite džin? Urbani mit o ovom piću potvrdila i nauka
Oni iskusniji su oduvek za pojačane emocije krivicu bacali na džin, a nova studija je zapravo potvrdila ovaj urbani mit

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.11.2017. |

Provereno – začin koji topi masne naslage i kilograme
Cimet može da pomogne u topljenju masnih naslaga, pokazala je nova studija koju su sproveli stručnjaci sa Univerziteta Mičigen

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.11.2017. |

Lumbalni sindrom: Bolovi u krstima sve češći kod mladih
Bolesti kičme, osim što stvaraju velike zdravstvene tegobe, veliki su društveni problem, jer troškovi lečenja i rehabilitacije mogu biti veoma visoki

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.11.2017. |

Zašto imamo loš zadah kada se probudimo?
Što su nam usta suvlja, veće su šanse da će nam zadah biti loš. Disanje na usta, hrkanje i upotreba određenih lekova pojačavaju loš zadah pošto dodatno isušuju usta

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.11.2017. |

ČUVA ZDRAVLJE
Evo zašto nikada ne treba da bacate koru limuna!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.11.2017. |

Veličina je ipak bitna
Muškarci koji koriste kondome neretko se žale na neudobnost, nedostatak osećaja, te da im kondom ne paše. Prema poslednjim istraživanjima, koristi ih samo trećina Amerikanaca

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.11.2017. |

ČUVAR ZDRAVLJA
Započnite dan čenom belog luka

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.11.2017. |

OVO NISTE OČEKIVALI
Koliko je zdravo tuširanje hladnom vodom?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.11.2017. |

Namirnice koje će vas podmladiti
Lepota i želja da se pomladite i što duže zadržite mladalački izgled mogu da budu vrlo skupi ako se držite proizvoda koje preporučuje kozmetička industrija, ali najbolje tajne za negu kriju se zapravo u vašoj kuhinji i vrlo su jeftine

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.11.2017. |

Veliko otkriće: Ovaj plod ubija 70 odsto ćelija raka
U otkriću koje bi moglo da ima ogroman značaj za medicinu naučnici su pronašli moćnog prirodnog neprijatelja raka

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.11.2017. |

Jedite ove namirnice da pobedite insomniju
Insomnija utiče na život miliona ljudi širom sveta. Ipak, eksperti poručuju da ne očajavate jer se rešenje za ovaj problema može pronaći u hrani

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.11.2017. |

Nastavlja se akcija besplatnih preventivnih pregleda
Akcija besplatnih preventivnih pregleda, čiji je cilj rana dijagnostika i promocija prevencije kao najefikasnijeg načina brige o sopstvenom zdravlju, biće nastavljena u nedelju 19. novembra od 8 do 16 časova, sopštilo je Ministarstvo zdravlja Srbije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.11.2017. |

Nije gluten kriv: Šta nekima stvarno smeta kad jedu hleb
Prema rezultatima nove studije ispada da bi osobe koje smatraju da su osetljive na gluten mogle biti osetljive na fruktane koji se takođe nalaze u pšenici

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.11.2017. |

Salmonelom mogu da se leče tumori
Bakterija salmonela može se "ubaciti" u tumor i omogućiti imunom sistemu da napadne ćelije raka

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.11.2017. |

Otkrivena istina o uticaju elektronskog uređaja za cigarete
Rezultati nedavnog istraživanja pokazuju da su popularni elektronski uređaji sa dizajniranim patronama za duvan loši za srce podjednako kao i obične cigarete

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.11.2017. |

Nauka potvrdila: Pivo „zaliva“ pamet, ali „gasi“ memoriju
Nedavno istraživanje na Univerzitetu u Ilinoisu otkrilo je kako konzumacija piva može ljude da učini pametnijima, pogotovo kada je potrebno na kreativan način rešti neki problem

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.11.2017. |

Pet razloga zbog kojih ne treba biti vegetarijanac
Stručnjaci navode pet razloga zbog kojih vegetarijanska ishrana škodi zdravlju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.11.2017. |

Vitamini iz šumećih tableta se ne apsorbuju kao oni iz voća
Šumeće tablete spadaju u dodatake ishrani i sadrže različite vitamine. Vitamini i minerali spadaju u grupu mikronutrijenata, jedinjenja koje organizam ne može sam da proizvede, već ih je potrebno unositi hranom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.11.2017. |

Da li je ovo najčudniji način da otpušite nos?
Jedan Japanac tvrdi da je otkrio "revolucionarni" način otpušavanja začepljenog nosa

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.11.2017. |

Od dijabetesa u Srbiji boluje 710.000 pacijenata
Svetski dan dijabetesa obeležava se danas, a Srbija ga dočekuje sa 710.000 obolelih, od kojih je gotovo polovina radno sposobnog stanovništva

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.11.2017. |

Rane zarastaju brže ako se posečete u ovo doba dana
Ako se posečete ili opečete tokom dana, vaše rane će zaceliti 60 odsto brže nego ako vam se ista nezgoda dogodi tokom noći, pokazali su rezultati studije objavljeni u sredu koji ukazuju na značaj biološkog sata u procesu izlečenja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.11.2017. |

Ove popularne čizme mogu da vas odvedu na operacioni sto
Ovaj tip čizama popularan je širom sveta, ali lekari upozoravaju da žene koje ih nose rizikuju niz problema sa zglobovima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.11.2017. |

Hrčete u snu? Nemamo lepe vesti za vas
Rezultati nedavne studije pronašli su da oni koji hrču u snu imaju veći rizik da obole od Alchajmerove bolesti. Razlog leži u tome što grade toksične proteine u mozgu koji izazivaju prekide u disanju i oštećuju mozak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.11.2017. |

Ovo su razlozi zbog kojih se gojite na poslu
Ukoliko ste među onima koji vežbaju svaki dan, pa čak i nedeljom, ali ipak ne možete da smršate ili se čak gojite, razlog za to bi mogao da bude vaš posao koji vas košta zdravlja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.11.2017. |

"Eliksir mladosti" nam je sve vreme bio pred nosem?
Supstanca koja se nalazi u određenim namirnicama mogla bi da ima važnu ulogu u podmlađivanju ćelija, piše Independent

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.11.2017. |

Postoji dobar razlog da pod hitno otčepite slivnik kade
Postoji dobar razlog da što pre otčepite slivnik kade ili tuš-kabine, pored iritantnog nakupljanja vode prilikom tuširanja. Začepljen slivnik vas, naime, može zaraziti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.11.2017. |

Na kojim uljima je najzdravije pripremati hranu?
Kada je reč o uljima u zdravoj ishrani, nekoliko vrsta svakako vredi izdvojiti, ali treba imati na umu da je čak i moguće pokvariti kvalitet čak i najzdravijeg ulja neprilagođenim temperaturama prilikom termičke obrade

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.11.2017. |

Samoća - bolest ozbiljnija od pušenja i gojaznosti
Samoća je bolest teža i štetnija od zavisnosti od pušenja ili gojaznosti, upozoravaju naučnici

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.11.2017. |

Šta je perut i kako se leči?
Perut je nezapaljenska varijanta seboroičnog dermatitisa. Jedan je od čestih problema sa kojima se veliki broj ljudi sretne bar jednom tokom života. Kao hronična pojava, prisutna je kod dva do pet odsto ljudi. Može da se javi u bilo kom životnom dobu i češća je kod muškaraca

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.11.2017. |

Pet stvari koje štete jednako kao i pušenje
Svest o štetnosti pušenja globalno je sve rasprostranjenija, međutim, moderno vreme donosi niz faktora koji pušenje postupno pomeraju sa vrha liste smrtonosnih navika, upozoravaju američki naučnici

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.11.2017. |

Namirnice koje čuvaju zdravlje vaših reproduktivnih organa
Hrana koju jedete može uticati na zdravlje vaših polnih organa, ističu nutricionisti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.11.2017. |

Biljka sa više vitamina C od paprike, limuna i narandže
Jesen je pravo vreme za berbu šipka koji sadrži više vitamina C od limuna, paprike i narandže zajedno, a odličan je za pripremanje čaja, pekmeza, sirupa, likera i sličnih proizvoda

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.11.2017. |

Zašto ne treba da držite jaja u vratima frižidera?
Naučnici tvrde da se jaja kvare mnogo brže ako ih čuvate u vratima frižidera nego na policama ili čak van njega

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.11.2017. |

Ministri zdravlja: Klimatski faktori utiču na zdravlje ljudi
Ministri zdravlja sedam industrijski najrazvijenijih zemalja (G-7) naveli su u zajedničkom saopštenju da klimatski faktori utiču na zdravlje ljudi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.11.2017. |

Namirnica koja čuva liniju, popoljšava varenje i leči kašalj
Ovu namirnicu bi svakodnevno trebalo koristiti u ishrani za zdravlje celog tela, a naročito stomaka, creva i želuca

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.11.2017. |

Hrana koja pojačava i smiruje simptome čira na želucu
Čir na želucu jedan je od uzroka nadutosti, a konzumiranje crne kafe, alkoholnih pića i antibiotika može da pogorša tegobe. Maslinovo ulje i fermentisani mlečni proizvodi smanjuju nadutost

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.11.2017. |

Kako da ojačate imunitet?
Vreme virusa polako dolazi i pravo je vreme da ojačate imunitet kako bi vaš organizam bio spreman za napade koji predstoje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.11.2017. |

Naučnici: Muškarci bi već "sutra" mogli da zatrudne
Zahvaljujući razvoju na polju transplantacije materice, muškarci bi u skoroj budućnosti mogli da zatrudne, smatra doktor Ričard Polson, direktor Američkog društva za reproduktivnu medicinu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.11.2017. |

Prestanak pušenja i u šezdesetim produžava život
Najnovija naučna istraživanja pokazala su da prestanak pušenja i u poznom dobu može produžiti život dugogodišnjih uživalaca duvanskih proizvoda

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.11.2017. |

Da li možete imati višak kilograma i biti potpuno zdravi?
Nova studija pokazuje da čak i oni sa viškom kilograma ili gojazni bez zdravstvenih komplikacija imaju mnogo veće šanse da razviju bolesti srca nego njihovi vršnjaci koji nemaju problema sa kilažom, piše Njujork tajms

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.11.2017. |

Pesticidi u hrani se povezuju sa slabijim uspehom IVF
Nova studija pronašla je vezu između konzumiranja voća i povrća prskanog pesticidima i slabijih mogućnosti začeća putem in-vitro oplodnje (IVF)

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.11.2017. |

Naučnici otkrili novi tip dijabetesa
Većina ljudi je čula za dijabetes tipa 1 i tipa 2. Međutim, naučnici su nedavno otkrili novi tip ove bolesti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.11.2017. |

Zbog čega nismo umereni u ishrani?
Studija pod nazivom Potencijalna urbano-ruralna epidemija (PURE) bavila se navikama i zdravljem 135.000 ispitanika u 18 zemalja na pet kontinenata. Istraživači su ustanovili da najzdravije osobe jedu hranu bogatu voćem, povrćem i mahunarkama, sa malo rafinisanih ugljenih hidrata i šećera

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.11.2017. |

Šta kada ste depresivni? Pet načina da pomognete sebi
Kada ste depresivni ili se osećate loše, koncentracija je često na veoma niskom nivou. Svako u tim trenucima oseća tugu ili se nađe u momentima borbe sa samim sobom, a najteže je ostati motivisan

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.11.2017. |

Zbog čega banane nisu dobar izbor za doručak?
Nutricionisti smatraju da, i pored toga što se banane čine savršenom opcijom za brzi doručak, one to zapravo nisu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.11.2017. |

Alkohol pomaže da tečnije govorite strani jezik?
Nedavna studija objavljena prošle nedelje u časopisu o psihofarmakologiji pokazuje da male količine alkohola mogu pomoći ljudima da bolje govore strane jezike

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.10.2017. |

Stiže zima, a s njom i poseban oblik depresije
S početkom zimskog računanja vremena, kod mnogih se u dušu usele i osećanja sete i sivila. Kod nekih to nije obično neraspoloženje izazvano manjkom dnevne svetlosti - kod nekih je to sezonska depresija, poznata kao SED

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.10.2017. |

Šta masna hrana radi vašem telu?
Ponekad naprosto čeznete za sočnom pljeskavicom ili masnom pohovanom šniclom, ali ako odlučite da ugodite svojim željama, posle se možete kajati

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.10.2017. |

Sedam oraha dnevno štiti srce
Osim što su ukusni, orasi imaju dva puta veći nivo antioksidanata polifenola nego bilo koje drugo koštunjavo voće. Nauka tvrdi da samo sedam oraha dnevno može značajno da smanji znakove starenja, zaštiti od srčanih oboljenja i pojedinih vrsta raka

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.10.2017. |

Empatija škodi zdravlju?
Svet bi bio lepši kada bi ljudi imali više empatije? Ne po svaku cenu, jer previše empatije može da izazove takozvani burnout. Međutim više saosećajnosti ne bi trebalo da šteti. Ona čak može i da se trenira

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.10.2017. |

Pobedite želju za slatkim bez trunke šećera
Svi znamo šta znači i kako izgleda kada nam padne šećer, većina je spremna da zaustavi sve aktivnosti kako bi tog časa otišla do frižidera ili prodavnice (u zavisnosti ko se gde u tom trenutku nađe) po čokoladicu ili neki drugi slatkiš

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.10.2017. |

Biljka koja zamenjuje kafu i pomaže u mršavljenju
Ovu biljčicu sigurno ste videli na poljima - raste kao korov, a pažnju svakog pogleda privlači neobičnom nijansom svetloplave boje. Mnogi se danas ni ne sećaju da se upravo od cikorije ne tako davno pravila odlična bela kafa

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.10.2017. |

Jednostavan preparat koji leči ešerihiju
Napravite jednostavan narodni lek koji će eliminisati zdravstvene tegobe prouzrokovane bakterijama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.10.2017. |

Riznica zdravlja: Štiti od virusa, ublažava otoke
Jesen je sezona kupusa, a on riznica zdravlja. Prebogat je vitaminom C, što ga čini savršenim povrćem za prevenciju virusa i prehlada

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.10.2017. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.10.2017. |

Stres udara na sve vitalne organe!
Istraživanja posledice hronične napetosti na organizam su mnog obrojne, ona utiče na mozak, srce, creva, gojaznost, i seksualni život

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.10.2017. |

Virus u Srbiji ne jenjava: Ovo su saveti kako da ga što lakše pobedite
Sezona virusa u Srbiji traje, pa su saveti kako da se zaštitite od prehlade i kijavice aktuelni ovih dana.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.10.2017. |

Jabukovo sirće prija grlu, ali ne i zubima
Bolovi u grlu su česta "slika" jeseni. Ali ako ga svakog jutra ispirate vodom u koju ćete sipati kašičicu jabukovog sirćeta, ovaj problem bi mogao da bude rešen za tren. I ne samo to

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.10.2017. |

Širi se novi opasan trend u ishrani, oglasili se i lekari
Mlade žene sve češće izbegavaju obroke i dramatično smanjuju unos kalorija u toku dana kako bi se 'sačuvale' za alkoholna pića, piše Independent

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.10.2017. |

Lekari: Ovaj vitamin može ozbiljno da ugrozi vaše zdravlje
Prevelike količine ovog vitamina mogu da izazovu prekomernu žeđ, povećanu potrebu za mokrenjem, mučninu i slabost

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.10.2017. |

Nove metode u lečenju migrene
Uprkos tome što su migrene na sedmom mestu liste uzroka onesposobljenosti kod ljudi, njima se pridaje veoma malo pažnje kao velikom zdravstvenom problemu, napisao je dr Endru Čarls, neurolog iz Kalifornije, za "Medicinski žurnal Nju Inglanda" (The New England Journal of Medicine)

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.10.2017. |

Obrenovački penzioneri vežbaju bez obzira na godine
Besplatan rekreativni program ‘Vežbajmo bez obzira na godine’ u Sportsko-kulturnom centru realizuje se već pet godina

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.10.2017. |

Povrće koje štiti od virusa i smanjuje rizik od infarkta
Nutricionisti preporučuju da jedemo što više svežeg kupusa u ovo doba godine jer obiluje vitaminom C koji dokazano štiti od virusa. Osim toga, presni kupus smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, pomaže kod reumatizma i problema sa stomakom i kožom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.10.2017. |

Četiri vežbe za zdraviju kičmu
Okoštavanje kičme ili spondiloza jedan je od najčešćih zdravstvenih problema savremenog doba. Degenerativne promene između pršljenova u najvećoj meri su uslovljene genetikom, ali ubrzavaju ih i nedovoljna fizička aktivnost, loše držanje tela, profesije koje zahtevaju dugotrajno sedenje i prinudne položaje, odmaranje u nepravilnom položaju i prekomerna telesna težina

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.10.2017. |

Problem na koji sve trudnice moraju da obrate pažnju
Proširene vene nogu predstavljaju jedno od najčešćih oboljenja, pogotovo kod žena. Vene nogu predstavljaju krvne sudove kojima se krv vraća u srce, nasuprot sili Zemljine teže. Pored ženskog pola, genetika ima najznačajniju ulogu u pojavi proširenih vena

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.10.2017. |

Zašto se krv uvek vadi iz četvrtog prsta?
Da li ste se nekad zapitali zašto nam uvek "bocnu" baš ovaj prst?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.10.2017. |

Uz dovoljno JODA do IQ boda
Nedostatak joda pre treće godine života TRAJNO smanjuje količnik inteligencije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.10.2017. |

Osteoporoza, bolest čija je prevencija nužna
Od osteoporoze najčešće obolevaju pripadnici starije populacije, a statistički pokazatelji ukazuju na to da smo jedna od najstarijih nacija u Evropi, rečeno je na konferenciji povodom Dana borbe protiv osteoporoze

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.10.2017. |

Hrana i prljave navike: 5 najčešćih grešaka koje pravimo
Svako ponekad prekrši pravila higijene vezana za hranu, ali to ne znači da ćemo se nužno odmah razboleti zbog toga. Ipak, postoje navike koje su opasnije od drugih, a stručnjaci su se osvrnuli na česte mitove i istine vezane za način na koji jedemo i pijemo i koliko je štetno ono što radimo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.10.2017. |

Zašto nikako ne bi trebalo da preskačemo obroke?
Redovno preskakanje obroka negativno utiče na naše zdravlje, od povećanja telesne težine do izgladnjavanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.10.2017. |

Besplatni preventivni pregledi za sve građane u Domu zdravlja u Obrenovcu
U nedelju, 15. oktobra od 8 do 16 časova u Domu zdravlja u Obrenovcu nastavlja se akcija besplatnih preventivnih pregleda.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.10.2017. |

Biljka koja snižava šećer i pomaže u mršavljenju
Pijace su već zamirisale na bundevu, pa požurite da je kupite. Jer, kraljica jeseni nije samo mirisna i ukusna, već i vrlo zdrava

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.10.2017. |

Istina o biološkom ritmu: Zašto nas rad po smenama uništava?
Za one koji pobeđuju strah od letenja, mnogo gori trenutak verovatno je suočavanje sa džet-legom. Čak i iskusni letači ne mogu uvek da ga izbegnu, posebno kada putuju sa zapada na istok. Zbog čega povratak iz Njujorka u Beograd, ili let ka Japanu iz Srbije (sve u pravcu zapada ka istoku) mnogo teže padne nego put u obrnutom smeru?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.10.2017. |

"No stress festival" za vikend u Beogradu
Drugi međunarodni "No stress festival" održaće se danas i sutra u Sportskom centru "11. april" u Beogradu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.10.2017. |

Stiže sezona prehlada i gripa. Kako da pomognete sebi?
S dolaskom hladnijih dana, krenule su i prve prehlade, koje u stopu, čim stignu zimski dani prati grip. Zato je krajnje vreme da razmislimo o tome šta nam je činiti da se zaštitimo i ojačamo imunitet

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.10.2017. |

Koja društvena mreža je najgora za psihičko zdravlje?
Istraživači sa Univerziteta u Pitsburgu ispitali su korisnike društvenih mreža o njihovim navikama i raspoloženju dok ih koriste

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.10.2017. |

Šta znači funkcionalni alkoholičar?
Vekovima se u svetu gradi pozitivan odnos prema konzumiranju alkoholnih pića i uvek postoji dobar razlog da se nečemu ili nekome "nazdravi", a alkoholičarima se smatraju osobe koje čim ustanu iz kreveta "nagnu votku iz boce", ali psihijatri podsećaju kako zaboravljamo na takozvane funkcionalne alkoholičare

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.10.2017. |

14 razloga zbog kojih ste stalno umorni
Umor nije samo posledica nespavanja, već ga podstiču i alkohol, perfekcionizam, "dramljenje", loša hrana, previše popijenih kafa dnevno...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.10.2017. |

Simptomi koje nikada ne bi trebalo da ignorišete
Iako većina simptoma koje osetimo na dnevnom nivou nisu za brigu, postoje neki koje nikako ne treba ignorisati. Dr Evelin Levin nedavno je napravila listu “svakodnevnih“ simptoma i objasnila kako oni mogu biti znak ozbiljnijih medicinskih stanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.10.2017. |

Samo jedno prejedanje nedeljno može ozbiljno da vam naškodi
Jedete zdravo od ponedeljka do petka. Unosite mnogo tečnosti, povrća i voća, vežbate svaki dan, trezni ste. Onda dođe vikend i vi želite svoju "nagradu". Dok kažete "keks", već pivom zalivate picu i čips, radujući se čokoladnom desertu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.10.2017. |

Čaj koji snižava holesterol, čisti jetru, poboljšava varenje
Ovaj čaj prava je riznica vitamina C i likopena, moćnog antioksidansa koji je uspešno skida povišen holesterol. Najbolji je izbor za hipertoničare jer efikasno snižava krvni pritisak. Da bi se doveo do normalnih vrednosti, potrebno je svakoga dana popiti tri šoljice

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.10.2017. |

Leči prehladu, smanjuje nervozu, ublažava depresiju...
Saveznik zdravlja drevnih Aboridžina uništava bakterije, čisti bronhije i sinuse i pomaže kod upale grla

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.10.2017. |

Ovo piće povećava rizik od raka usta, grla, jednjaka i dojke
Čak i mala čaša vina na dan može da poveća rizik od nastanka raka usne duplje, grla, jednjaka i dojke kod žena, upozorava odbor britanske vlade, oslanjajući se na preporuke Svetske zdravstvene organizacije, piše Gardijan

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.10.2017. |

Da li pričate u snu i zašto?
Pričanje u snu, zvanično somnilokvija, jedan je od oblika parasomnije, odnosno smetnji u ponašanju za vreme spavanja. Karakteriše ga pričanje u dubokom snu, vrlo je često i ne smatra se medicinskim problemom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.10.2017. |

Neispavani ste? Ovaj napitak će rešiti probleme s nesanicom
Bilo da imate problema s nesanicom, laganim snom ili se budite tokom noći, ovaj recept će obezbediti bolji kvalitet i kontinuitet spavanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.10.2017. |

Volite banane? Jedna više dnevnomože da vam spase život
Samo jedna banana ili avokado više dnevno mogu da spreče srčani i moždani udar, pokazala su nova istraživanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.10.2017. |

Uzrok svake pete smrti na svetu tiče se svih nas
Loša ishrana bila je presudna za svaku petu smrt u svetu prošle godine, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u britanskom časopisu The Lancet

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.10.2017. |

Naučnici: Ovo je ultimativni vodič za savršenu higijenu
Kada je reč o vašim svakodnevnim higijenskim navikama, možda mislite da obavljate sve kako treba. Ipak, u slučaju da ste napravili neki propust, sakupili smo na jedno mesto najbolje savete lekara i stručnjaka širom sveta da budete što zdraviji i čistiji

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.10.2017. |

Iako je sve popularniji, ovaj trening ne donosi svima korist
Uzrok popularnosti intervalnih treninga visokog intenziteta (HIIT) vrlo je jednostavan - sve što je potrebno jeste da se u toku jednog minuta fizički napregnete što više možete, a zatim uživate u svim blagodetima koje nose vežbe u trajanju od 45 do 60 minuta. Barem tako glase obećanja prilikom zagovaranja ovog tipa vežbanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.10.2017. |

Imate bolove u leđima i vratu? Ovo je najbolji analgetik
Ukoliko vam teško pada zahlađenje jer vam hladniji vazduh i vlažno vreme izazivaju kostobolju savet je da bude fizički što aktivniji jer rekreacija na telo deluje kao analgetik. Naravno, uslov je da bolovi nisu uzrok nekog ozbiljnijeg oboljenja skeletnog sistema koje zahteva medicinski program vežbi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.10.2017. |

Muškarci, posećujte saunu, postoji dobar razlog za to
Odlazak u saunu ima nekoliko dobrih strana za zdravlje. Osim što izbacujete toksine iz tela i oslobađate se stresa, stručnjaci tvrde da tako smanjujete i pritisak i rizik od srčanih oboljenja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.10.2017. |

Domaći lek za herpes koji ublažava bol i upalu
Herpes, odnosno groznica na usnama, čest je problem koji muči mnoge ljude. Bez obzira na to da li želite da sprečite herpes u nastanku ili da što brže sanirate već postojeći, u tome vam može pomoći jednostavna pasta napravljena od sastojka koji većina već ima u kuhinji

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.10.2017. |

Šta uraditi kada se pojavi čmičak na oku?
Ukoliko vam se na kapku, tačnije u korenu trepavice pojavi mala grudvica, praćena crvenilom, ponekad i bolom, to znači da je izašao čmičak ili medicinski hordeolum

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.10.2017. |

9 namirnica za koje verujemo da su zdrave, a zapravo nisu
Ima mnogo onih koji daju sve od sebe da zavole određene namirnice samo zato što su zdrave iako im nikako ne prijaju. Međutim, mišljenja o tome su pogrešna

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.10.2017. |

Sedenje prekrštenih nogu može da izazove ozbiljne probleme
I pored toga što ostavlja utisak elegancije, prefinjenosti i ženstvenosti, sedenje sa prekrštenim nogama duže od pola sata može da izazove ozbiljne probleme leđima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.10.2017. |

Zbog čega ne možemo da odolimo čipsu?
Određena grupa neurona podstiče našu želju za natrijumom, zbog čega je tako teško odoleti čipsu i slanim grickalicama, tvrde naučnici sa Beth Israel Deaconess Medical Center u Bostonu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.10.2017. |

Da li zaista morate da se "oznojite" kako biste smršali?
Nema ničeg boljeg za zdravlje i dobro raspoloženje od dobrog treninga. Pa opet, malo ko može da oceni šta je to dobar trening

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.09.2017. |

Važna vest za dijabetičare: Hleb čuvajte za kraj!
Rezultati novog istraživanja pokazuju da je hleb namirnica koju bi trebalo sačuvati za kraj obroka kako bi se šećer držao pod kontrolom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.09.2017. |

Namirnica koja štiti srce i kosti i popravlja raspoloženje
Crni luk je dvogodišnja zeljasta biljka poreklom iz južne Azije, ali se danas gaji širom sveta

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.09.2017. |

Fejsbuk povezuje davaoce i ljude kojima je potrebna krv
Osim što olakšava ljudima da se prijave kada žele da doniraju krv, Fejsbuk uvodi posebnu opciju kojom oni kojima je potrebna krv mogu da zatraže donaciju te tečnosti određene krvne grupe na određenoj lokaciji i da potom obaveste potencijalne donatiore u blizini

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.09.2017. |

Četiri pravila "čistog spavanja"
Trend "čistog spavanja" nema nikakve veze sa čistoćom posteljine, već se odnosi na životne navike i njihovu promenu u cilju što kvalitetnijeg sna, spavanja, uklanjanja umora i opšteg pobojšanja psihičkog stanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.09.2017. |

Objavljena mapa najnezdravijih zemalja sveta
Prema novom istraživanju Clinic Comparea Češka je najmanje zdrava zemlja na svetu, a prvih deset mesta zauzima devet zemelja istočne Evrope

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.09.2017. |

Simptomi koji najavljuju srčani udar: Sprečite ih na vreme!
Uvek je važno da pratite signale koje vam šalje vaše telo, pogotovo kada je reč o kobnim bolestima, poput srčanog udara

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.09.2017. |

Koliko je opasna angina?
Bol u grlu, povišena temperatura, otežano gutanje, otečene žlezde na vratu, karakteristične su za anginu. Iako je prisutna u svakom periodu godine, do izražaja najviše dolazi tokom jesen,i kada se spuste temperature, a potom u rano proleće zbog pojave kapljičnih infekcija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.09.2017. |

Ljudi više vremena provode u toaletu nego u vežbanju
Rezultati istraživanja UK Active, organizacije koja podstiče ljude da budu aktivniji, pronašli su da Britanci više vremena provode u toaletu nego u fizičkoj aktivnosti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.09.2017. |

PRODAJNA IZLOŽBA MEDA NA TRGU
Svaki novi dan treba započeti kašičicom meda

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.09.2017. |

INVESTICIJA U ZUBE SE DUGOROČNO ISPLATI
Koja je cena zdravog osmeha?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.09.2017. |

LEKOVITE
Kruške vas čine zdravim, lepim, mladolikim i dobre su za zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.09.2017. |

Lek protiv astme zaustavlja širenje raka prostate?
Britanski naučnici došli su do revolucionarnog otkrića koje bi moglo da uspori ili čak zaustavi širenje raka prostate na kosti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.09.2017. |

Depresija je mnogo više od mentalnog poremećaja
Novo istraživanje je pokazalo da su ljudi koji pate od depresije u većoj opasnosti od obolevanja od raka ili kardiovaskularnih bolesti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.09.2017. |

Srbija ima evropsko "srebro" po broju pušača
Na drugom smo mestu na Starom kontinentu po broju popušenih cigareta, odmah iza Grka, daleko iza nas Nemci, Mađari... U dimu uživa više od trećine građana. Strast prema duvanu puni državni budžet

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.09.2017. |

JOD - za zdravu mamu i bebu
Svi znamo da postoje navike koje su veoma štetne u trudnoći ali isto tako postoje i one dobre, i za vas i za plod. Isto tako postoje namirnice koje nisu baš zdrave ali i one bogate vitaminima i mineralima dragocenim prvenstveno za plod

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.09.2017. |

Vežba koja podstiče proizvodnju testosterona
Čučnjevi telo čine pokretljivijim, pa nećete na početku svakog treninga imati osećaj ukočenosti i manje će biti potrebno da se zagrejete. Ova vežba pojačava lučenje hormona rasta i testosterona

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.09.2017. |

Vegetarijanci skloniji depresiji od svaštojeda?
Vegetarijanci i vegani su podložniji psihičkim, ali i fizičkim bolestima nego osobe čija ishrana uključuje i meso, a dvostruko su skloniji depresiji od svaštojeda, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika sa Univerziteta u Bristolu čiji su rezultati objavljeni u časopisu "Journal of Affective Disorders"

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.09.2017. |

Neočekivane aktivnosti koje smanjuju rizik od prerane smrti
Vrtlarenje, pranje poda i čišćenje kuhinje mogu da vam spasu život, tvrdi se u novoj studiji

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.09.2017. |

Osobe koje manje spavaju trpe jače bolove
Ljudi koji spavaju nekvalitetno i malo imaju veće šanse da pate od hroničnog bola i pokvare fizičko zdravlje, upozoravaju britanski naučnici

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.09.2017. |

Da li je moguće izlečiti fobije?
Kombinacija virtuelne realnost i i transkranijalne magnetne stimulacije, tj. stimulacije određenih regija mozga ciljanim magnetnim poljem, mogla bi da pomogne u savladavanju fobija kao što je strah od visine, navodi se u magazinu Brain Stimulation

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.09.2017. |

Povrće koje uklanja simptome gripa za samo 24 sata
Upaljeno grlo, curenje nosa i kijanje simptomi su gripa koji počinju da se javljaju svakoge godine, otprilike u ovo vreme, i ostaju među nama negde do aprila naredne godine

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.09.2017. |

Namirnice i lekovi koje nipošto ne treba mešati
Biznis insajder predstavlja četiri najopasnije kombinacije lekova i hrane na koje bi ubuduće trebalo da obratite pažnju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.09.2017. |

Tradicionalni afrodizijak - namirnica koju imate kod kuće
Koliko će neko biti dobar ljubavnik umnogome zavisi i od svakodnevnog jelovnika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.09.2017. |

Dugo gledanje televizije može ozbiljno da ugrozi zdravlje
Studija sprovedena na uzorku od 8.900 odraslih osoba u Australiji otkrila je da svaki dodatni sat maratonskog gledanja filmova, serija ili televizijskog programa, za 12 procenata povećava rizik od smrti uzrokovane upalnim procesima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.09.2017. |

Leđa bole kad se mišići grče
Bolovi u donjem delu leđa veoma su česti, ali uglavnom potpuno bezopasni, a najčešće im je uzrok nepravilno držanje, slabost u mišićima, te nagli i nepravilni pokreti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.09.2017. |

Prejedanje je opasnije nego što mislite
Jednom nedeljno dajete sebi oduška i jedete šta hoćete i koliko hoćete pravdajući se da vam je to nagrada jer ostalih šest dana vodite računa o ishrani? Jeste li sigurni da je to što činite dobro? Razmislite još jednom pre nego što se nagradite na ovaj način jer samo jedan dan prejedanja može ostaviti opasne posledice po zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.09.2017. |

Kostobolja muči svakog desetog čoveka
Ljudi koji imaju degenarativne promene na kostima i zglobovima, povrede ovih delova tela koje nastanu u saobraćajnim nesrećama, tučama, pucnjavama, kao i osobe koje su se povredile u kući, na radu, tokom poljoprivrednih radova, branja voća ili na drugi način, svi oni traže pomoć ortopeda

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.09.2017. |

Šta se dešava sa našim mozgom kada čuvamo tajnu?
Svi tokom života čuvamo tajne. Neke mogu godinama da ostanu skrivene od drugih, dok druge "izlete" u trenutku. Sve u svemu, tajne nije ni malo lako čuvati bez obzira na to koliko se mi trudili

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.09.2017. |

Zašto često držimo prekrštene ruke?
Nije reč samo o pokušaju distanciranja od ljudi, kao što je uvreženo mišljenje, već se može raditi i o stvaranju sopstvene prijatnosti, suzdržavanju od ljutnje, skrivanju nelagode...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.09.2017. |

Loša hrana nas ubija
Svi ćemo na kraju umreti, a izgleda da nam presuđuje ono što svakodnevno jedemo (ili ne jedemo)

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.09.2017. |

Četiri znaka da ste zavisni od šećera
Ako vam potreba za slatkišima raste iz dana u dan, postoji mogućnost da ste zavisni od šećera, tvrde nutricionisti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.09.2017. |

Lekovi protiv bolova nisu uvek rešenje
Veliki broj ljudi poseže za lekovima protiv bolova ne znajući da li ih pravilno koristi i uglavnom veruju da je jedan lek univerzalan: da ublažava tegobe sa kičmom, glavobolju, prehladu ili grip i ciklus. Ipak, naučnici kažu da treba biti oprezan s tim koji se koristi i kako, piše Gardijan

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.09.2017. |

Loša cirkulacija: Brzo zamaranje može da bude znak za uzbunu
Mnogi se žale na glavobolju, šumove u ušima, pospanost, zaboravnost, lošu koncentraciju i druge slične simptome, ne povezujući ispoljene tegobe sa mogućom lošom cirkulacijom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.09.2017. |

Ne preterujte sa ovim vitaminom, posledice mogu biti opasne
Muškarci koji uzimaju velike doze vitamina B6 i B12 imaju veći rizik od dobijanja raka pluća, pokazala je studija Ohajo stejt univerziteta

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.09.2017. |

Zašto treba da jedete semenke grožđa?
Sigurno već znate da je grožđe eliksir mladosti, voće koje krepi organizam i razgaljuje dušu. Ali da li ste znali da su njegove semenke prava riznica antioksidanasa, izuzetno efikasnih u očuvanju zdravlja?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.09.2017. |

Šta stvarno znače snovi?
Zašto sanjamo o letenju, da nas jure divlje životinje ili se pojavljujemo na uznemirujućoj zabavi bez pantalona? I zašto su snovi tako oštri, bizarni ili naizgled perverzni toliko da biste ih pre odneli sa sobom u grob nego što biste detalje o njima otkrili bilo kome?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.09.2017. |

Pažnja: Kućna hemija povećava rizik od fatalne bolesti pluća
Korišćenje varikine i uobičajenih sredstava za čišćenje kuće povećava rizik od potencijalno fatalne bolesti pluća, upozorila je nova studija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.09.2017. |

"Bezazlena" navika koja ozbiljno narušava zdravlje srca
Zvuk alarma prekida bezbrižan san i momentalno podiže pritisak u krvi i ubrzava rad srca, rezultati su jednog istraživanja iz 2005. godine

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.09.2017. |

Jedan lekar tvrdi: Šećer može biti dobar za vas
Većina ljudi zna da šećer može biti vrlo opasan i da izbacivanje slatkiša iz ishrane može dovesti do normalizacije krvnog pritiska, manjeg rizika od srčanog udara i pojave demencije. Međutim, jedan lekar tvrdi da je šećer koristan za naš mozak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.09.2017. |

Oprez: Elektronske cigarete i te kako štete zdravlju
Iako se mesecima spekuliše o uticaju elektronskih cigareta na naše zdravlje, sada su i rezultati nove studije pokazali da e-cigarete koje sadrže nikotin izazivaju visok pritisak, ubrzavaju srčani ritam i dovode do bolesti srca

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.09.2017. |

Zabrinjavajući rezultati: Voda zagađenija nego što mislimo
Voda iz cevi zagađena je plastičnim vlaknima u vodovodima širom sveta, otkrila je laboratorijska analiza uzoraka iz brojnih svetskih država, piše "Gardijan"

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.09.2017. |

Trčanje ublažava simptome alergija
Trčanjem se ublažavaju simptomi alergije i do 70 odsto, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.09.2017. |

Antivirusna "bomba" za borbu protiv prehlade i gripa
Dolaze nam hladniji dani, a naš organizam tada mnogo više napadaju virusi i prehlade. Zato moramo da se potrudimo da održimo naš imunitet, a ova mešavina prirodnih namirnica će vam i te kako pomoći u tome

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.09.2017. |

Da li vam je zaista potreban proteinski suplement?
Moderni fitnes entuzijasti smatraju proteinske suplemente svojim glavnim oružjem. Međutim, da li su oni zaista bolji od onih koje dobijamo iz hrane?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.09.2017. |

Moguće je da imate ovo kožno stanje, a da to i ne znate
Tamne mrlje, za koje mnogi pogrešno veruju da nastaju nakon opekotina od sunca ili da je reč o sunčevim pegama, zapravo je stanje kože poznato pod nazivom melazma

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.09.2017. |

Namirnica za kojom je "poludeo" svet nije potpuno bezbedna
Za savremene ljubitelje fitnesa, proteinski dodaci ishrani postali su okosnica njihove dijete. Ali, da li su proteini u prahu zaista jednako kvalitetni kao oni koje unosimo iz celih namirnica?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.09.2017. |

Lekovita biljka koja čuva snagu i mentalnu svežinu
Ako želite da uzgajate lekovitu biljku žen šen (poznatu i kao ginseng ili "koren života"), dobro se naoružajte strpljenjem. Uspeva i na našim prostorima, ali joj treba pet do deset godina da koren naraste za upotrebu. Ipak, s obzirom na to da je koren izuzetno blagotvoran i skup, dugo čekanje se isplati

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.09.2017. |

Nikada ne biste pretpostavili šta stvara želju za povrćem
Nova studija pokazala je da je želja za povrćem povezana sa dojenjem. Istraživači iz Centra za hemijska čula Monel u Filadelfiji su utvrdili da bebe tokom dojenja osećaju ukus povrća kroz mleko

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.09.2017. |

Naučnici imaju dokaz: Meso je opasnije nego što ste mislili
Čestim konzumiranjem mesa povećava se šansa za razvoj dijabetesa tipa 2 za 23 odsto, pokazalo je novo naučno istraživanje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.08.2017. |

Znakovi koji sugerišu da vam nedostaju proteini iz mesa
Proteine iz mesa nemoguće je nadoknaditi bilo kojom drugom namirnicom, a njihov nedostatak može da prouzrokuje niz tegoba

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.08.2017. |

Novi lek smanjuje rizik od infarkta, a od kancera za 50%
Novi lek pod imenom canakinumab može da smanji rizik od srčanog udara za 15 procenata i, što je neverovatno, i od svih vrsta raka za 50 procenata, tvrde lekari iz Brigham and Women's hospital u Bostonu, piše Tajm

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.08.2017. |

Koja boja smanjuje apetit, a koja povećava pritisak?
Kombinacija žute i crvene boje povećava apetit, dok ga plava smanjuje. Svaka boja nosi specifično značenje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.08.2017. |

Simptomi koji sugerišu da vam nedostaje vitamin F
Nedostatak vitamina F se ispoljava različito kod dece i odraslih. Najmlađi stalno osećaju žeđ, imaju hronične infekcije, sinuzitis, česte kijavice... Kod odraslih je prvi simptom veoma suva koža

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.08.2017. |

Kako da sprečite bol u želucu? Hrana je najvažnija, ali...
Zajednički naziv za razne tegobe prilikom varenja hrane koji se javljaju u gornjem delu sistema za varenje je dispepsija...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.08.2017. |

6 znakova koji najavljuju srčani udar
Rano uočavanje simptoma može da bude od presudnog značaja za prevenciju ili ublažavanje posledica srčanog udara

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.08.2017. |

Ove "zdrave" navike mogu biti opasne
Nisu sve zdrave navike bezopasne, kažu stručnjaci. Nakon što je prošle nedelje dvadesetpetogodišnja bodibilderka iz Australije preminula usled prevelike doze proteina, stručnjaci su objavili koje još navike za koje mislimo da su zdrave mogu da nas ubiju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.08.2017. |

Tri osnovne vrste stresa i kako ih držati pod kontrolom
Značaj fizičkog, mentalnog, emotivnog, duhovnog i energetskog aspekta u postizanju ravnoteže u životu, koja vodi do optimalnog zdravlja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.08.2017. |

Ovih pet namirnica su najefikasniji borci protiv viška sala
Ukoliko mučite muku s viškom kilograma, ove namirnice predstavljaju najbolji izbor za vas

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.08.2017. |

San muškarcima važniji od seksa, ženama ipak nije
Dugo se verovalo da bi se žene radije odrekle seksa nego sna, ali da i pripadnici jačeg pola više uživaju u spavanju. Da to nije u potpunosti tačno tvrde naučnici sa Jejla

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.08.2017. |

Otkrivena supernamirnica koja produžava život i... ukusna je
Ne moramo više da osećamo krivicu dok jedemo sir, posebno ako je švajcarski!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.08.2017. |

Ne jedete jaja? 3 alternative uz koje svaki recept uspeva
Bilo da pravite hleb, mafine ili peciva desi se da vam zatreba baš to jedno jaje koje se traži u receptu. S druge strane, možda vam je u gostima neko ko ne jede jaja – tačnije vegan? U tom slučaju pročitajte čime možete zameniti jaja u svojim receptima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.08.2017. |

Očni test otkriva Alchajmerovu bolest 20 godina ranije
Očni test mogao bi da otkrije Alchajmerovu bolest čak dve decenije pre nego se pojave njeni simptomi, tvrde istraživači Medicinskog centra Seders-Sinai iz Los Anđelesa

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.08.2017. |

Najbolji začini i bilje za dobro varenje i raspoloženje
Kombinovani začinski čajevi pravi su eliksir za lepo raspoloženje, ali i za dobru cirkulaciju i varenje, poručuje bečki lekar Hademar Bankhofer

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.08.2017. |

Sačekajte sa antibioticima kada vas zaboli grlo
Ne bi trebalo odmah da posegnete za antibioticima kada vas grlo zaboli, tvrde naučnici sa Univerziteta Sautempton

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.08.2017. |

Koliko dugo smete da držite sir u frižideru?
Ukoliko imate naviku da bacate sir čim se na njemu pojave prvi tragovi buđi, možda ste protraćili savršeno jestivu hranu, kažu stručnjaci

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.08.2017. |

Ovo je najbolje vreme za popodevnu dremku
Poznato je da popodnevna dremka ima brojna pozitivna dejstva na organizam, a britanski naučnici nedavno su otkrili da stepen korisnosti dremke zavisi i od vremena kada odlučimo da prilegnemo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.08.2017. |

Sedenje uništava zglobove
Nova studija sa Harvarda pokazala je da zbog sedelačkog načina života sadašnje generacije sve više obolevaju od artritisa

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.08.2017. |

Veliki uspeh: Naučnici uspeli da izleče alergiju na kikiriki
Australijski istraživači su postigli neočekivano veliki uspeh u lečenju alergije na kikiriki kod dece

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.08.2017. |

Začinska biljka za bolji apetit i lepši san
Jeli su je gladijatori u starom Rimu jer su verovali da će im dati snagu, u srednjem veku su joj pripisivane magične moći, pa je korišćena čak i za pripremu ljubavnih napitaka, a u našoj narodnoj medicini se upotrebljava za bolji apetit i probavu, a preporučuje se i onima koji loše spavaju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.08.2017. |

Odugovlačite u izvršavanju obaveza? Onda ovo morate da znate
Odugovlačenje sa obavljanjem važnih poslova može da dovede do pojave stresa i da potkopa naše zdravlje, tvrde naučnici sa Univerziteta Otava

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.08.2017. |

Duvan pretvorili u "fabriku" vakcina protiv dečje paralize
Britanski naučnici proizveli su vakcinu protiv dečje paralize u listovima duvana, što bi mogao da bude preloman događaj u proizvodnji vakcina protiv te i drugih zaraznih bolesti, prenosi Bi-Bi-Si

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.08.2017. |

Koja aktivnost sagoreva najviše kalorija?
Postoji mnogo razloga da vežbate, a jedan od najboljih je taj što tako možete sagoreti suvišne kalorije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.08.2017. |

Tikvice - ukusne, zdrave i korisne
Tikvice ne samo da imaju lep ukus, već sadrže i brojne dragocene, korisne i zdrave sastojke

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.08.2017. |

Kako alkohol utiče na tremaroše?
Pobornici izreke "pivce za živce" trebalo bi da razmisle pre nego što posegnu za njim da bi se smirili ili "ubili" tremu pred važan sastanak ili javni nastup

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.08.2017. |

Da li i vi posle vežbanja "pustošite" frižider?
Sat nakon neke fizičke aktivnosti verovatno se osećate energičnim i punim elana. Međutim, već dva sata kasnije spremni ste da pojedete sve što pronađete u frižideru i onda se brinete kako će to pustošenje uticati na vaš proces mršavljenja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.08.2017. |

Šta pola sata šetnje čini za vaš duh i telo
Pola sata dnevno verovatno provedete na internetu. Pola sata provedete u saobraćajnoj gužvi. Pola sata prosto ne znate šta biste mogli sledeće da radite. Mi imamo predlog - prošetajte

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.08.2017. |

Upozorenje zubara: 7 namirnica koje bi trebalo da izbegavate
Dobro znamo da slatko uzrokuje karijes, a crveno vino ostavlja mrlje na zubima ako ga konzumiramo često. Ali, postoje i druge naočigled bezazlene namirnice koje mogu da naškode zubima i ponište dejstvo oralne higijene

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.08.2017. |

Najbolji lek za upaljeno grlo, kašalj i začepljen nos
Najbolji lek za upaljeno grlo, groznicu, kašalj i začepljen nos krije se u vašim zalihama vina, tvrdi nova studija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.08.2017. |

Ostavite cigarete i živite život punim plućima
Srbija zauzima neslavno drugo mesto u Evropi po incidenci karcinoma pluća, a broj obolelih raste svake godine...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.08.2017. |

Napitak koji čisti pluća od toksina
Ako ste pušač ili bivši pušač, vaša pluća su verovatno pod uticajem toksina iz cigareta. Da biste ih pročistili, koristiće vam napitak napravljen od tri biljna snagatora, đumbira, luka i kurkume

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.08.2017. |

Kako deca podnose visoke temperature?
Vrelinu od 40 stepeni teško podnose astmatičari, srčani bolesnici, čak i zdravi ljudi, a da li su deca jedina kojima visoke temperature ne smetaju - pedijatri nisu baš saglasni

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.08.2017. |

Ovo je najlenja nacija Evrope
Istraživanje koje je sprovela kompanija Ladbrouks pokazalo je da čak 78 odsto Bugara nikada ne vežba, prenosi Daily Mail

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.08.2017. |

Ishrana koja smanjuje rizik od raka dojke za 40 odsto
Naučnici su u novoj studiji za Svetski fond za istraživanje raka otkrili da mediteranska ishrana snižava rizik od raka dojke za 40 odsto, prenose mediji

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.08.2017. |

Kako da naterate dete da jede povrće?
Svaki roditelj želi da se njegovo dete hrani zdravo, ali to nije uvek moguće. Forsiranje može izazvati kontraefekat, pa mnogi pre ili kasnije popuste dečjim željama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.08.2017. |

Ako spavate manje od šest sati dnevno, evo loše vesti za vas
Ako spavate kraće od šest sati noću, podjednaku štetu nanosite svom organizmu kao i kada pijete alkohol

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.08.2017. |

Soja kao lek za bol i visoku temperaturu
Zbog korisnih sastojaka, u narodnoj medicini se koristi kao lek za pojedine zdravstvene tegobe

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.08.2017. |

Ovaj trik će vam pomoći da izgradite mišiće u rekordnom roku
Nema prečica za to da sebe dovedete u top-formu - za to je potreban vredan i posvećen rad u teretani, praćen adekvatnom ishranom. Međutim, uz nekoliko trikova možete izvući maksimum iz svakog treninga i ubrzati napredak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.08.2017. |

Šest mitova o suncu: Da li suncobran zaista štiti?
Ako mislite da ćete se zaštititi od sunca ako na plažu dođete sa suncobranom, razmislite opet

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.08.2017. |

Čestice zlata kao lek za najagresivnije oblike raka
Mrvice zlata implementirane u lekove mogle bi da pomognu u lečenju raka, navodi se u novom istraživanju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.08.2017. |

Kako oblik tela štiti od problema sa srcem i dijabetesom
Način na koji se gojimo može da ukaže na to koliki rizik od srčanih problema i dijabetesa imamo, tvrde naučnici sa Univerziteta Tuebingen

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.08.2017. |

Usamljenost je po život opasna kao i pušenje
Usamljeni ljudi su ne samo tužni, nego i u velikoj opasnosti. Štaviše, istraživači kažu da su osobe koje su u nekoj vrsti izolacije i koji imaju premalo kontakta s drugim ljudima, u istom riziku od prerane smrti, kao i oni koji puše kutiju cigareta dnevno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.08.2017. |

Kontroverzne tvrdnje: Jaje na dan je opasno kao pet cigareta
Novi dokumentarac kuće Netflix izneo je neke kontroverzne tvrdnje o kojima će se tek raspravljati u naučnim krugovima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.08.2017. |

Dve omiljene namirnice povezane su s rakom pluća
Ljudi koji jedu mnogo zasićenih (tzv. loših) masti, kojih na primer ima u puteru ili govedini, imaju veće šanse da razviju rak pluća u odnosu na osobe koje praktikuju dijetu siromašnu mastima, pokazalo je novo istraživanje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.08.2017. |

Pričate sami sa sobom? Ne brinite, može vam biti od koristi
Ako razgovarate sami sa sobom, to ne treba da vas brine, tvrde naučnici...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.08.2017. |

Broj slepih ljudi će se utrostručiti do 2050. godine
Broj slepih osoba širom sveta će se utrostručiti u sledeće četiri decenije, navodi se u novom istraživanju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.08.2017. |

Kvalitetan san može zaštititi vaš mozak od ove bolesti
U slučaju da vas je još potrebno uveravati za raniji odlazak na odmor, nova istraživanja pokazuju kako kvalitetan san može zaštititi vaš mozak od demencije, prenosi portal Health

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.08.2017. |

Kako da preživite nesnosne vrućine?
Podrazumeva se da treba izbegavati boravak napolju, direktno izlaganje suncu i fizičke aktivnosti. Međutim, ukoliko ipak moramo da idemo napolje, prema mišljenjima stručnjaka, važno je obratiti pažnju na bitne činjenice

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.08.2017. |

Ne bacajte novac: Ove "supernamirnice" nisu ništa posebno
Namirnice koje u medijima dobijaju epitet "superhrane", često ne zaslužuju važnost koja im se pripisuje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.08.2017. |

Jetra je ogledalo zdravlja i reflektor svake bolesti
Najzaposleniji organ u telu je jetra. Smeštena duboko ispod desnog rebarnog luka, obavlja više od 300 funkcija. Stari Grci su govorili da je središte ljudske duše zato što je dobro sakrivena. Ima kilogram i po težine, a posle kože je najveći organ bez kojeg je život nemoguć

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.08.2017. |

Perite češće ruke i izbegavajte sosove i majoneze tokom leta
Visoke temperature koje uslovljavaju brže kvarenje namirnica, ali i loše životne navike kao što je neredovno pranje ruku, dovode do čestih crevnih infekcija tokom leta

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.08.2017. |

Način ishrane u kojem se najviše vidi klasna razlika
Samo bogati i obrazovani ljudi zaista mogu da umanje rizik od srčanih bolesti mediteranskim režimom ishrane, navode istraživači

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.08.2017. |

Ukrštenice ne pomažu da se smanji rizik od demencije
Ukrštenice i sudoku neće smanjiti rizik od razvijanja demencije, navodi se u novoj studiji

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.08.2017. |

Multivitamini su štetni za zdravlje?
Svi smo skloni uzimanju multivitamina, posebno tokom prehlade. Ali da li su nam zaista potrebni? Naučnici su se često bavili ovom temom, a najnovija istraživanja ukazuju na to da u većini slučajeva kupovinom multivitaminskih tableta samo bacamo novac

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.08.2017. |

Evo koliko često zaista treba menjati kuhinjski sunđer
Ukoliko svaki dan koristite isti sunđer za brisanje radnih površina, stolova i kuhinjskog posuđa, potrebno je da ga zamenite novim bar jednom mesečno, prenosi "Tajm"

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.08.2017. |

Dekoncentrisani ste? Rešenje je JOD!
Tokom vrelih, tropskih dana koncentracija i pamćenje često zakažu. Ne možemo ceo dan sedeti pod klima uređajem kako bi izbegli pad koncentracije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.08.2017. |

Biblijska voćka: Šta sve smokva leči?
Biblijska voćka smokva, osim što je ukusna i hranljiva, poseduje i različita lekovita svojstva

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.08.2017. |

Naučnici: Zračenje mobilnog telefona izaziva promene DNK
Već i dvočasovna izloženost elektromagnetnim poljima na frekvenciji mobilnih telefona kod glista je izazvala opšti stres organizma i promene u DNK, zaključak je naučnog istraživanja francuskog profesora Žan Pola Burdinoa i njegovih saradnika iz Hrvatske

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.08.2017. |

Srbija druga u Evropi po broju obolelih od raka pluća
Karcinom pluća je vodeći uzrok smrtnosti od karcinoma u svetu i najčešća maligna bolest kod muškaraca, posle karcinoma prostate. Srbija zauzima neslavno drugo mesto u Evropi po incidenci karcinoma pluća a broj obolelih raste svake godine

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.07.2017. |

Ne, čaša hladne vode vas neće rashladiti, ali ovo hoće
Ukoliko ste mislili da ne postoji bolje osveženje od čaše vode s ledom tokom velikih vrućina, mišljenje bi vam mogla promeniti šoljica toplog čaja koji mnogo brže hidrira telo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.07.2017. |

Zašto ne smete da unosite manje od 1.200 kcal dnevno?
Osnovni princip mršavljenja je ostvarivanje energetskog (ili kalorijskog) deficita, tako što ćete jesti manje kalorija ili ih pojačano koristiti tokom fizičke aktivnosti ili i jedno i drugo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.07.2017. |

Zelena salata, dragoceni izvor vitamina i minerala
Izuzetno dragocena, zelena salata prisutna je na našoj trpezi gotovo cele godine. Od brojnih sorti najzastupljenije su puterica i kristal salata

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.07.2017. |

Ostavljanje alkohola bez stručne pomoći može biti smrtonosno
Alkoholičari koji pokušavaju da pobede svoju zavisnost bez profesionalne medicinske pomoći, mogu sebe da dovedu u veoma smrtonosnu situaciju, tvrde lekari

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.07.2017. |

Tri promene do kojih dolazi kada izbacite beli hleb
Hleb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu da zamisle dan. Ta ugljenohidratna bomba dolazi u mnogo različitih oblika, od kojih su neki štetni za naš organizam i liniju, dok drugi zaslužuju samo reči hvale

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.07.2017. |

Ananas, prirodna riznica enzima, vitamina i minerala
Ananas je poznat kao voće koje pomaže kod mršavljenja i uklanjanja celulita, ali takođe štiti srce i krvne sudve. Ovo voće sadrži gotovo sve vitamine i 16 različitih minerala

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.07.2017. |

Paradajz štiti kožu od štetnog sunčevog zračenja
Svakodnevna konzumacija paradajza smanuje razvoj raka kože za polovinu, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Ohaju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.07.2017. |

Da li vas šampon koji koristite truje?
Američka Agencija za hranu i lekove objavila je izveštaj o proizvodima za negu tela, koji sugeriše da bi češće trebalo da čitate deklaracije na kozmetičkim pakovanjima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.07.2017. |

DA NE BISTE ZAŽALILI
Ovo nikako ne radite pre spavanja!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.07.2017. |

VOLITE MLEKO?
Ako ga izbacite iz ishrane, dogodiće vam se ovo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.07.2017. |

LEK PROTIV MAMURLUKA
Napitak koji će vas otrezniti za tren!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.07.2017. |

Opasnosti koje donosi mokar kupaći kostim
Upala bešike i jajnika, kao i gljivične infekcije česti su, koliko i neželjeni, pratioci letnih uživancija. Razlog je nesmotrenost: ne razmišljamo da li se kupaći kostim osušio, šetamo bosi po pločicama, nismo dovoljno oprezni priliko korišćenja toaleta na plaži...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.07.2017. |

Biljka zlata vredna: Snižava holesterol i ublažava alergiju
Noćurak je jedna od najlekovitijih biljaka koja rešava probleme kože poput crvenila, alergija i ekcema, snižava holesterol, deluje kao antidepresiv, pomaže u slučaju problema sa štitnom žlezdom i dijabetesa i ublažava simptome PMS-a i menopauze, zbog čega je ulje noćurka poznato i kao ženski prirodni lek, a koristi se i u kozmetičkoj industriji zahvaljujući svom regenerativnom dejstvu koje ima na kožu, kosu i nokte...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.07.2017. |

Gde su naše komšije? Ovo su najlenji narodi sveta
Rezultati istraživanja koje je sproveo Univerzitet Stenford pokazali su da Indonežani naprave najmanje koraka dnevno, prenosi BBC

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.07.2017. |

Određena količina kafe produžava životni vek?
Pijenje tri šoljice kafe dnevno možda pozitivno utiče na dugovečnost, tvrdi se u studiji kojom je obuhvaćeno pola miliona Evropljana

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.07.2017. |

Naučnici konačno pronašli način za lečenje gripa i prehlade?
Naučnici su otkrili način za lečenje virusnih bolesni, uključujući grip i prehladu, u okviru međunarodnog projekta na čelu sa australijskim istraživačima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.07.2017. |

Slatki otrov: Mračne strane bele čokolade
Bela čokolada, koju mnogi vole, zapravo je mešavina masnoća i hemijskih aroma...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.07.2017. |

Koliko jaja dnevno smete da pojedete?
Stručnjaci se već godinama spore koliko je jaja bezbedno konzumirati u toku jedne nedelje...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.07.2017. |

Nezaobilazan dodatak jelima lek za nadimanje i otok
Nezaobilazan dodatak jelima u indijskoj kuhinji, kardamom, istovremeno je i izuzetno blagotvoran začin. Indusi ga najčešće koriste kada ih boli grlo ili kad imaju teškoća sa varenjem...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.07.2017. |

Obezbedite svojim bubrezima dovoljno vode
Nedovoljnim dnevnim unosom tečnosti možemo ozbiljno da ugrozimo bubrege...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.07.2017. |

Šta vam je potrebno za dobar san?
Naučnici sa Nortvestern univerziteta u američkoj državi Ilinojs smatraju da onaj ko ima plan za naredni dan može da bude siguran da će spavati duže i imati kvalitetniji san, odnosno da je u tom slučaju kvalitet njegovog sna mnogo bolji

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.07.2017. |

Nova vrsta banana mogla bi da spase stotine hiljada života
Banane su dobre za zdravlje i zdravu ishranu, ali verovatno nikada ne bismo mogli ni da pomislimo da su toliko dobre da bi mogle da spase živote ljudi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.07.2017. |

Olakšava život: Đumbir ima još jednu važnu i korisnu namenu
Novija naučna istraživanja pokazuju kako se đumbir, osim u kulinarske svrhe, često koristi za olakšavanje brojnih tegoba

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.07.2017. |

Osam piva nedeljno šteti vašem mozgu više nego što mislite
Nema ničeg boljeg od gašenja letnje žeđi pivom, ali drugu stranu medalje otkriva studija Univerziteta u Oksfordu koja pokazuje da čak i umereno konzumiranje alkohola oštećuje mozak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.07.2017. |

Buka tokom sna ima negativan uticaj na plodnost muškaraca
Istraživanje južnokorejskih naučnika sugeriše kako izloženost buci tokom sna ima negativan uticaj na plodnost muškaraca, prenose mediji

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.07.2017. |

Imate ljubimca? Dobro obratite pažnju na ovaj problem
Ako imate psa ili mačku, šanse da na svojoj koži primetite krpelja su dvostruko veće, čime ujedno raste šansa da obolite od lajmske bolesti, upozoravaju stručnjaci

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.07.2017. |

Da li se isplati vežbanje za vikend?
Vikend vežbači dugo su bili na udaru stručnjaka jer se verovalo da je bolje ne trenirati uopšte nego baviti se sportom neredovno. Ali, nova studija Majo klinike pokazala je prednosti dizanja tegova čak i jednom nedeljno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.07.2017. |

Naučnici uspeli da identifikuju gen koji izaziva depresiju
Naučnici sa Univerziteta Merilend uspeli su da kod miševa i kod ljudi identifikuju gen koji može da izazove depresiju i na koji može da se utiče lekovima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.07.2017. |

Prof. dr Nestorović: Vakcine treba da budu mnogo sigurnije
Prof. dr Branimir Nestorović, pulmolog i alergolog na Univerzitetskoj klinici u Tiršovoj, važi za vodećeg dečjeg pulmologa u Srbiji

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.07.2017. |

Ova namirnica će zameniti brojne skupe kozmetičke preparate
Osim upotrebe u kuhinji, poznato je da soda bikarbona pomaže kod problema želuca prouzrokovanih želudačnom kiselinom, izbeljivanja zuba, dubinskog pranja kose... Ovaj izuzetno jeftin hemijski preparat može da zameni brojne skupocene kozmetičke preparate za negu kože lica i tela

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.07.2017. |

Nutricionisti: Ovaj režim ishrane je ključ mršavljenja
Umesto isprobavanja raznih dijeta, možda bi trebalo da date šansu ketogenim dijetama koje se koriste u lečenju epilepsije, piše Daily Mail

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.07.2017. |

Kanada zabranila dečje hodalice
Kanada je zabranila prodaju, reklamiranje i uvoz dečjih hodalica, odnosno dubaka. Onima koji se ogluše o ovuzabranu preti kazna do 100 hiljada kanadskih dolara, prenosi N1 Zagreb

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.07.2017. |

Naučnici: Zašto bi trebalo dozvoliti dremanje na poslu
Svi na poslu imamo one momente pospanosti kada ni kafa ne pomaže i kada bi nam i deset minuta dremke bilo sasvim dovoljno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.07.2017. |

U ovo doba dana možete jesti sve, a da se ne udebljate
Omiljenih ugljenih hidrata i masnoća, poput peciva, testenine i sladoleda, ne morate da se odričete u potpunosti, ako želite da smršate. Naime, u jednom periodu dana možete se častiti omiljenom hranom, a da vam to ne pokvari proces gubljenja kilograma

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.07.2017. |

Zašto nam od klime prorade sinusi?
Da, klima-uređaji utiču na to da li će nekome curiti nos ili se zapušiti, i to iz nekoliko razloga, tvrde američki stručnjaci

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.07.2017. |

Navike kojima uništavate zdravlje, a da toga niste ni svesni
Da li se često osećate iscrpljeno? Stručnjaci upozoravaju da razlog za to može da se krije u svakodnevnim navikama zbog kojih organizam ostaje bez nutrijenata

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.07.2017. |

Zašto nas leto čini mrzovoljnima?
Iako je leto vreme godišnjih odmora i uživanja, čini se da su njegov negativan predznak vrućina i mrzovoljnost koja uz takvo vreme ide

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.07.2017. |

Kako da ostavite cigarete, ali stvarno?
Novo poskupljenje cigareta može da bude prava prilika za ostavljanje duvana. Ljudi su u takvim trenucima dodatno motivisani, svedoči iz svog iskustva pulmolog, dr Zorica Plavšić, koja je velikom broju ljudi pomogla da se oslobode ove navike

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.07.2017. |

Da li od stresa može prerano da se osedi?
Zbog čega neko rano osedi a neko i u pedesetim godinama jedva da ima koju sedu vlas? Odgovor na ovo pitanje dugo je mučio naučnike, koji i dalje pokušavaju da pronađu način da obrnu proces. Zbog čega uopšte sedimo i šta doprinosi tome da neko osedi već u dvadesetim godinama?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.07.2017. |

Soda bikarbona kao najbolje sredstvo protiv znojenja
Pored korišćenja u kuhinji, poznato je kako soda bikarbona pomaže u lečenju kiseline u želucu, izbeljivanju zuba, dubinskom pranju kose... Uz ovaj hemijski preparat, koji je pritom jeftin, možete zameniti brojne skupocene kozmetičke preparate za negu kože lica i tela

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.07.2017. |

Oprez: Zabrinjavajuća činjenica o brzoj hrani
Rezultati najnovije studije pokazali su da Australijanci jedu veće porcije brze hrane nego ranije, zbog čega je nastala prava epidemija gojaznosti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.07.2017. |

Kako da se konačno odviknete od tih "zaraznih" slatkiša?
Nije nikakva tajna da mnogi ljudi jedu više šećera nego što bi trebalo, samo zato što većina prerađevina u sebi sadrži tu namirnicu. Međutim, razlog je i u tome što slatkiši i zaslađeni gazirani sokovi izazivaju zavisnost i teraju vas da ih s vremenom unosite sve više i više

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.07.2017. |

Sve tajne omiljenog letnjeg začina
Iako je najpoznatiji kao začin ukusnim jelima, bosiljak ima i brojna lekovita svojstva

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.07.2017. |

Mutan vid i "blicevi" pred očima su simptomi ove bolesti
Zamućen vid i pojava treptaja (bliceva) svetlosti u vidnom polju mogu predstavljati simptome okularne ili retinalne migrene. To je stanje oka koje izaziva kratkotrajne napade slepila i slične probleme sa vidom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.07.2017. |

U Srbiji oko 120 dece živi s hemofilijom
U Srbiji oko 120 dece živi sa hemofilijom, urođenim nedostatkom jednog od faktora zgrušavanja krvi, zbog čega duže krvare nakon padova, posekotina, primanja vakcina i injekcija i drugih medicinskih intervencija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.07.2017. |

Šta jesti tokom letnjih vrućina i kako hranom zaštititi kožu?
Teška hrana nakon koje osećamo težinu u želucu, pojačano znojenje i dehidraciju, u vreme letnjih vružina ne dolazi u obzir...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.07.2017. |

Izbegavajte ove izgovore kad odlučite da krenete u teretanu
Leto je stiglo, ali još nije kasno da počnete da vežbate i iskoristite naredne mesece da pokažete mišiće...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.07.2017. |

Naučnici proučavali efekat cimeta, rezultati iznenađujući
Cimet bi mogao da bude i te kako koristan sastojak u regulisanju metaboličkog sindroma, tvrde naučnici sa All India Instituta u Nju Delhiju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.07.2017. |

Tuga utiče na pluća, strah na bubrege, a ljutnja...
Nauka godinama istražuje uticaj emocija na fizičko stanje čoveka. Prema zaključcima psihologa, pozitivne emocije, pozitivne misli i stavovi utiču na brži oporavak od bilo koje bolesti, utiču na bolji san, smanjuju mogućnost prehlade...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.07.2017. |

Francuski paradoks: Puno mesa, a niska stopa srčanih udara
Kako to Francuska ima unos zasićenih masti i holesterola sličan Finskoj, a imaju pet puta manju smrtnost od srčanih udara?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.07.2017. |

Skriveni simptomi neuroze i kako ih prepoznati i lečiti
Neuroza je blaži oblik psihičkog poremećaja koji je rezultat unutarpsihičkih konflikata osobe. On dovodi do niza simptoma i stanja karakterističnih za neurotičnu ličnost

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.07.2017. |

Preparati za sunčanje blokiraju vitamin D
U poslednje vreme sve više se vode polemike u stručnim krugovima da li je dobro ili štetno koristiti sredstva za sunčanje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.07.2017. |

Kako da prepoznate toplotni udar, a kako sunčanicu?
Dok sunčanica nastaje usled prekomernog izlaganju suncu, toplotni udar može da se javi čak i onda kada niste izloženi suncu. Dovoljno je samo da boravite u zagrejanoj prostoriji

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.07.2017. |

IZNENADIĆETE SE
Evo šta najbolje gasi žeđ tokom ovih vrućina

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.07.2017. |

KORISNI SAVETI
Vrućina je, čuvajte se toplotnog udara i infarkta!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.07.2017. |

TEŠKE SU VAM NOGE?
Masaža za lak korak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.07.2017. |

10 namirnica koje nipošto ne treba jesti na prazan stomak
Brz način života doveo je do toga da većina nas ujutro bez razmišljanja za doručak svrati u pekaru, ili samo “s nogu” popijemo kafu, jogurt ili svež voćni sok. Nažalost, nijedna od ovih opcija nema blagotvorno dejstvo na naš organizam

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.07.2017. |

I vi jedete hranu s poda? Prava istina o pravilu "5 sekundi"
Svi znamo, a neki i praktikujemo pravilo "5 sekundi“ tokom kojeg je bezbedno pojesti hranu sa poda. Mnogi su ovo dovodili u pitanje, a Channel 4 je odlučio i da dokaže da to nije tačno

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.07.2017. |

Opasnosti koje vrebaju iz frižidera tokom letnjih meseci
Tokom letnjih meseci je potreban pojačan oprez kada je reč o hrani. Zbog visokih temperatura dolazi do pojačanog množenja bakterija, zbog čega se hrana brže kvari, pa je veća i opasnost od trovanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.07.2017. |

Ugledajte se na ljude iz sela u Italiji i promenite život
Piopi je malo ribarsko selo na jugu Italije, koje ima prelepu plažu i muzej posvećen moreplovstvu. To je takođe mesto koje je pravo oličenje principa mediteranske ishrane i inspiracija za novu knjigu "The Pioppi Diet" , nutricionista Asima Malhotre i Donala O'Nila

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.06.2017. |

Kako pripremiti telo za plažu u kratkom vremenu?
Sezona kupanja i sunčanja je već počela, a vi još niste spremni za nju? Ne brinite...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.06.2017. |

Više štete nego koristi? Joga ipak nije tako bezopasna
Da, joga vam može pomoći da se rešite stresa, ali kao i svaka druga sportska aktivnost može dovesti do novih povreda, tvrde stručnjaci

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.06.2017. |

Rekordna posećenost Banje Koviljače
Prošle godine Banja Koviljača imala je rekordnih 40 hiljada gostiju, a sudeći po poseti na početku sezone i popunjenim kapacitetima do novembra, taj rekord bi ove godine mogao da bude i oboren...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.06.2017. |

Krpelj, izvor leka za opaku srčanu bolest?
Naučnici sa Univerziteta u Oksfordu otkrili su da pljuvačka krpelja može da se koristi u borbi protiv opasne vrste srčane bolesti koja najčešće izaziva iznenadnu smrt kod mladih ljudi...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.06.2017. |

Hobotnice-čudesnice kao pomoć bebama i u Beogradu
Dijalog između volontera i lekara važan je da bi se razumelo koliki je značaj hobotnica-čudesnica. Anketa sprovedena na konferenciji neonatologa u Ukrajini 2015. godine, dala je sledeći rezultat: 48 od 50 neonatologa izjavilo je da je uočilo boljitak od korišćenja pletene hobotnice u oporavku nedonoščadi. Ovakva ocena motiviše dalji razvoj projekta

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.06.2017. |

Šta je "čista ishrana" i kako vam može pomoći da smršate?
Verovatno ste već čuli za termin čista ishrana (clean eating). Reč je o režimu ishrane, koji podrazumeva odabir namirnica u što izvornijem obliku

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.06.2017. |

Srbija: Od anksioznosti pati čak 80 odsto dece
Problemi u porodici i loši odnosi, alkoholozam oca ili majke, pritisak u školi, kao i drugi problemi navode većinu adolescenata na pomisao o samoubistvu, a neretko se dešava i da neki pređu tu granicu i realizuju svoje misli

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.06.2017. |

5 bolesti koje možete da dobijete na putovanjima širom sveta
Kada birate destinaciju za odmor, trebalo bi voditi računa i o drugim stvarima koje su bitnije od smeštaja i pogleda na more. Zdravstveni stručnjaci upozoravaju na pet bolesti koje se trenutno šire u određenim zemljama sveta

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.06.2017. |

Rashlađujte dom i ne ostavljajte decu u parkiranim vozilima
Osetljiva populacija, deca, trudnice, dojilje, stari, oboleli od hroničnih bolesti, rekonvalescenti, posebno treba da brinu o zdravlju i ponašanju tokom vrelih letnjih meseci

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.06.2017. |

Dar iz prirode koji jača srce
Biljka koju krase nežni beličasti cvetovi u nizu na uspravnoj stabljici, ima ne baš prijatno ime proljevak (Gratiola officinalis), ali je u narodu poznatija kao konjska trava, vodeni troskot, gorki dubačac

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.06.2017. |

Šta se događa organizmu 20 minuta nakon gašenja cigarete?
U duvanskom dimu se nalazi više od 7.500 štetnih hemijskih jedinjenja, među kojima je 80 kancerogenih, za koje je medicinski dokazano da uzrokuju rak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.06.2017. |

Zašto komarci neke ljude ujedaju češće od drugih?
Iako se verovalo da će broj ujeda na vašoj koži zavisiti od vaše krvne grupi, novo istraživanje je ovo verovanje opovrglo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.06.2017. |

Da li je krompir zdrava hrana?
Da, običan pečeni krompir je zdrava hrana, naročito kad se jede sa ljuskom, bogatom vlaknima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.06.2017. |

Želite da budete odmorni? Tačno u ovo vreme budite u krevetu
Da li i vi “snuzujete“ alarm nekoliko puta i uživate u dragocenim minutima spavanja pre nego što konačno morate da ustanete?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.06.2017. |

Otkriveno zašto mrzimo da čujemo svoj glas na snimku
Novo istraživanje Univerziteta u Londonu konačno pojašnjava zašto mrzimo da čujemo svoj glas na snimku

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.06.2017. |

Zašto siromašni ljudi kraće žive od bogatih?
Sve više podataka ukazuje na vrlo uznemirujuću pojavu: uprkos ogromnom napretku medicine, tehnologije i obrazovanja, razlika u životnom veku između imućnih i siromašnih Amerikanaca oštro se povećava

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.06.2017. |

Možda ste imali srčani udar, a da ga niste ni primetili
Lekari upozoravaju na tihe simptome srčanog udara, koji su opasniji za žene nego za muškarce

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.06.2017. |

Veliki obrt: Antibakterijski sapuni i gelovi su štetni
Antibakterijski sapuni i gelovi su beskorisni i mogu da izazovu više štete nego koristi, upozorili su naučnici

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.06.2017. |

Jednom kad se boja zuba promeni, belinu je teško vratiti
Hrana koja sadrži šećer, škrob i kiseline, poput prirodnih i gaziranih sokova, voća i povrća kao što su cvekla, borovnica, kupina i slično, zatim slatkiši, limun, crni čaj i vino, posebno belo, koje je kiselije od crnog, stvaraju mikropukotine na površini zuba

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.06.2017. |

Brak muškarce čini gojaznijim, čak i nakon dolaska bebe
Nasuprot verovanju da su osobe u braku boljeg fizičkog zdravlja, nova studija pokazala je da brak muškarce zapravo čini gojaznijima. Čak šta više, prvi dani očinstva mogu doprineti problemu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.06.2017. |

Osam jutarnjih rituala koji će vam ulepšati dan
Da biste započeli dan kako treba, morate biti dosledni nekim navikama. Ovo su osam jutarnjih rituala koji se možda čine teški, ali ako ih se budete čvrsto pridržavali, videćete rezultate

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.06.2017. |

Majka hrabrost
Ona je usvojila 88 dece s posebnim potrebama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.06.2017. |

Naučnici: Kad se srce jednom slomi, leka mu nema
Nekima vreme možda leči rane, ali za druge je šteta trajna

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.06.2017. |

Nije do vas, do leta je
Vrućine dokazano bude džangrizavost

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.06.2017. |

Ne posežite odmah za preparatima protiv komaraca
Komarci su na sve strane i čini se da najviše vole decu. Da biste ih spasili od ovih napasti, trebalo bi prvo da probate sa prirodnim rešenjima, a ne da odmah posegnete za "špricanjem" raznih preparata

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.06.2017. |

Uskoro stiže vakcina za snižavanje lošeg holesterola
Naučnici su stvorili vakcinu za snižavanje holesterola da bi sprečili probleme sa srcem i sada se proverava njena bezbednost po ljude, saopštili su istrživači sa Medicinskog fakuteta u Beču

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.06.2017. |

Muči vas reumatoidni artritis?
Ovo je prava namirnica za vas

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.06.2017. |

Kako čuvati i pripremati hranu na letnjim vrućinama?
Tokom leta kada vladaju visoke temperature, treba biti na oprezu prilikom kupovine i obrade namirnica

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.06.2017. |

Od droge do fekalija
Šta se sve nalazi na novčanicama?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.06.2017. |

Mera protiv gojaznosti
Sijetl oporezovao sva gazirana pića

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.06.2017. |

OPREZ!
Sunce je opasno i u hladu, zaštitite se!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.06.2017. |

Koji zaštitni faktor je najbolji za decu, a koji za odrasle?
Kada birate preparat za zaštitu od sunca, obratite pažnju na kvalitet i sastav. Sredstvo mora da bude vodootporno i da štiti od UVA I UVB zraka

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.06.2017. |

Ako jedete kajsije čuvate zdravlje - evo na koji način...
Ukoliko želite da sačuvate zdravlje srca - jedite kajsije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 22.06.2017. |

Da li da doručkujte slaninu ili je zaobiđete u širokom luku?
Slanina. Dok neki čeznu za njom, ali je izbegavaju u širokom luku kako bi sačuvali dobro zdravlje i liniju, drugi je bez griže savesti jedu gotovo svakodnevno, tvrdeći da je zdrava. Ko je od njih u pravu?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.06.2017. |

NEZAMISLIVA ISKUSTVA
Ovo su najjači bolovi koje čovek može da doživi!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.06.2017. |

REŠITE SE RUŽNE NAVIKE
Uradite ovo i više nećete grickati nokte

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 21.06.2017. |

Srbija: Koliko očevi učestvuju u podizanju deteta?
Srbiji su očevi retko uključeni i angažovani tokom trudnoće, porodjaja ili u direktnoj brizi o deci, bebama, izjavila je zamenica direktora kancelarije UNICEF-a Severine Leonradi, navodeći da je jedan od najboljih načina da se oblikuje budućnost deteta putem dobrog roditeljstva

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.06.2017. |

Dvanaest znakova da ste preterali sa konzumiranjem šećera
Šećera ima gotovo u svemu, a pogotovo u prerađenoj hrani koja sadrži različite vrste šećera i katkad ih je teško prepoznati. Posledice prevelikog uzimanja mogu biti ozbiljne

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.06.2017. |

Da li je u gladovanju ključ dugog života?
Nova dijeta koja podrazumeva ekstremno gladovanje možda predstavlja ključ dugog i zdravog života, smatra italijanski naučnik

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.06.2017. |

Veliki obrt: Kokosovo ulje uopšte nije zdravo
Ulje kokosa se poslednjih godina nametnulo kao univerzalni "lek" i sredstvo koje može da posluži najrazličitijim namenama - od dubokog prženja hrane, do izbeljivanja zuba

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.06.2017. |

Poznata od davnina: Crvena ribizla jača kosti
Ukusna i lekovita crvena ribizla je u narodu poznata od davnina. Sadrži ugljene hidrate, vlakna i proteine, a kalorije u tragu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.06.2017. |

Deset činjenica o disanju
Disanje je stalna aktivnost svih živih orgnizama, bez koje ne bi mogli da opstanu...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.06.2017. |

Napitak koji čisti jetru i bubrege
Dosadašnja istraživanja su pokazala da đumbir podstiče rad digestivnog trakta, ublažava simptome astme, bolove i ulestvuje u prevenciji bolesti kardiovaskularnog sistema

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.06.2017. |

Zašto neki pušači žive duže od drugih?
Pušači znaju da im je, zbog njihove navike, zdravlje ugroženo i da rizikuju preuranjenu smrt. Uprkos takvom riziku neki od njih dugo živet

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.06.2017. |

Britanci napravili revolucionarni pomak u lečenju raka
Zahvaljujući sporazumu između britanskog Nacionalnog zdravstvenog servisa (NHS) i kompanije Roše, pacijenti u terminalnoj fazi raka u Velikoj Britaniji će besplatno moći da primaju lek koji produžava život

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.06.2017. |

Kod zubara više nećemo primati anesteziju, ovo je još bolje
Virtuelna realnost se u medicini još testira, ali prvi rezultati pokazuju da zaista pomaže pacijentima. Tim britanskih naučnika svoje pacijente je odveo na plažu kako bi im smanjio bol

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.06.2017. |

Sreća zavisi od koeficijenta inteligencije - kako?
Ljudi sa većim koeficijentom inteligencije srećniji su od osoba sa manjim IQ-om, pokazalo je istraživanje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.06.2017. |

Imali 19 ili 60 godina, u istoj ste fizičkoj formi
Tinejdžeri su jednako aktivni kao i starije osobe, pokazala su nova istraživanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.06.2017. |

Biljka koja leči rane i pomaže kod ginekoloških problema
Višegodišnja zeljasta biljka petrovac (Agrimonia eupatoria) ima široku lepezu delovanja i veoma je zastupljena u narodnoj medicini...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.06.2017. |

Šta treba uraditi kada dođe do povrede?
RICE metoda primenjuje se kod povreda poput uganuća, nagnječenja i svežih podliva. Podrazumeva odmor (Rest), hlađenje (Ice), kompresiju ili pritisak (Compression) i podizanje povređenog ekstremiteta u viši položaj u odnosu na telo (Elevation)

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.06.2017. |

Koliko soli nam je potrebno za zdravlje?
Smanjenje unosa soli može da pomogne onima sa visokim pritiskom, ali preterano izbacivanje soli iz ishrane izlaže ih većem riziku od kardiovaskularnih bolesti, tvrdi grupa naučnika sa Makmaster univerzitetske škole medicine

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.06.2017. |

Da li celog života perete zube pogrešno?
Još od malih nogu uče nas da zube treba prati barem dva puta dnevno, ali da li to radimo kako treba?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.06.2017. |

Neverovatno: Bebe prepoznaju lica i pre nego se rode
Novo istraživanje pokazalo je da bebe mogu da prepoznaju ljudska lica dok su još u materici

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.06.2017. |

Želite da jedete više povrća?
Dajte mu neko "zavodljivo" ime

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.06.2017. |

Često uzimanje aspirina može imati smrtonosne posledice
Između 40 i 60 posto starijih od 75 godina u Evropi i Sjedinjenim Državama svakodnevno uzimaju aspirin, navodi se u ranijim studijama, ali su dosad bili nepoznati učinci njegova dugotrajnog uzimanja kod starijih ljudi jer su u većinu kliničkih ispitivanja bili uključeni pacijenti mlađi od 75 godina

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.06.2017. |

Blago prirode koje "skida" holesterol i trigliceride
Od maja do kraja avgusta planinske livade, obode retkih šuma, ali i šikare ukrašava višegodišnja zeljasta biljka krestušac (Polygala vulgaris)

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.06.2017. |

Pažnja: Kućni merači pritiska greše u 70 odsto slučajeva
Milioni ljudi oslanjaju se na kućne merače krvnog pritiska, kako bi svoju hipertenziju držalo pod kontrolom...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.06.2017. |

Kako (ne)spavanje utiče na uspeh na poslu?
Odlazak u krevet svake večeri u isto vreme za mnoge je težak zadatak. Ipak, ispostavilo se da ovaj obrazac može da utiče na nas na više načina

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.06.2017. |

Šta migrenu čini 1000 puta gorom od obične glavobolje?
Gvendolin Pop je za sajt “Unwritten” posvetila novi tekst svim ljudima čija se migrena naziva “glavoboljom” i nije shvaćena ozbiljno od okoline

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.06.2017. |

Mleko i maslac kao najbolja zaštita nakon sunčanja
Na letnjem odmoru, osim dobrog provoda, prioritet je svakako nega kože...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.06.2017. |

Zašto ne smete piti vodu iz flaše koja je stajala u autu?
Zaključan automobil koji je parkiran na suncu tokom toplijih dana može biti izvor neočekivane opasnosti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.06.2017. |

Često jedete pomfrit?
Rezultati nedavnog istraživanja pronašli su vezu između prženih krompirica i većeg rizika od smrti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.06.2017. |

Trešnja, lek iz priprode bolji od aspirina
Dvadeset trešanja ima 10 puta jače dejstvo od jedne tablete aspirina, a pri tome ne iritiraju želudac

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.06.2017. |

Zemlje sa najviše i najmanje gojaznih osoba u svetu
Gotovo svaka treća osoba na svetu ima prekomernu težinu ili je gojazna, a među njima je sve više dece, upozoravaju naučnici

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.06.2017. |

Kako svađa roditelja šteti zdravlju njihovog deteta?
Sigurno je da razvodi predstavljaju jedan od najtežih perioda u životu supružnika. Ipak, trenuci rastanka mnogo teže padaju njihovoj deci. I ne samo to

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.06.2017. |

SVI GREŠIMO
Kao i svake godine, već s prvim vrućinama počinjemo da ponavljamo jednu prastaru grešku koje nikako da se otarasimo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.06.2017. |

SAZNAJTE DO DETALJA
Zasladite svaki dan čajevima!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.06.2017. |

MOŽE SVE DA ZAMENI
Sok od zove ublažava alergiju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.06.2017. |

TAJNA VELIKIH MAJSTORA
Ako radite noću jedite ovo...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.06.2017. |

PROČIŠĆAVANJE
Ovih 10 namirnica pušači treba da konzumiraju!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.06.2017. |

12 razloga zašto često koristiti kokosovo ulje
Kokosovo ulje je prirodno blago jer sadrži antibakterijska i antifungalna svojstva i ima protivupalno dejstvo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.06.2017. |

Od epilepsije u Srbiji boluje čak 70.000 ljudi
Epilepsija je vrlo česta neurološka bolest, a u Srbiji od nje boluje čak 70.000 ljudi. Prvi izbor lečenja su lekovi, ali trećina pacijenata na njih ne reaguje. Hirurško lečenje je jedan od načina da veliki deo njih dođe do izlečenja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.06.2017. |

Dijabetes će se ubuduće lečiti i porukama?
Istraživanje instituta “Scripps Whittier Diabetes” pokazalo je da je slanje poruka pacijentima koji boluju od dijabetesa tipa 2 podjednako efikasno u kontrolisanju nivoa šećera u krvi kao lekovi namenjeni regulisanju glukoze

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.06.2017. |

Vežbanje u prirodi budi optimizam, jača volju i zateže telo
Koristi od vežbanja pod vedrim nebom su višestruke...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.06.2017. |

Oprez: Narodni lek za koji svi znamo može dovesti do psihoze
Lekari u Italiji sumnjaju da je navika jednog čoveka da pije čaj od kantariona bila ključna u razvijanju simptoma psihoze

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.06.2017. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.06.2017. |

Zašto su nam prijatelji u starosti bitniji od porodice?
Prema novom istraživanju časopisa Personal Relationships, dobri odnosi i jake prijateljske veze s godinama su nam potrebniji od porodice

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.06.2017. |

Revolucionarni način za praćenje šećera u krvi
Naučnici rade na novom otkriću - pametnim, bio-osetljivim tetovažama, koje, promenom boje, reaguju na promenu nivoa šećera u krvi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.06.2017. |

Ako želite da se rahladite zaboravite na sladoled
Kada su velike vrućine poslednje što vam pada na pamet jeste čaj! Znajte da će vas ovaj napitak bolje rashladiti od sladoleda

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.06.2017. |

Šta da jedete, a šta da izbegavate za zdravu jetru
Jetra je "fabrika" za pročišćavanje organizma

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.06.2017. |

Besplatni pregledi za prevenciju moždanog udara
Povodom Nacionalnog Dana borbe protiv moždanog udara, gradska opština Savski venac i Zavod za zdravstvenu zaštitu radnika "Železnice Srbije“ organizovaće u petak besplatne preglede u prostrijama Zavoda na kojima će građani moći da obave lekarske preglede vezane za prevenciju ove bolesti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.06.2017. |

Naučnici konačno otkrili kako brak utiče na zdravlje
Čini se da brak može da ima veliki uticaj na vaše zdravlje, i te kako pozitivan

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.06.2017. |

"Epidemiju dijabetesa samo udruženi možemo pobediti"
„U Srbiji, kao i u celom svetu, svedoci smo porasta broja obolelih od dijebetesa, koji se za sada dostupnim metodama medicine ne može zaustaviti", rekao je akademik prof dr. Nebojša Lalić

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.06.2017. |

Šta ako je za vas beli hleb bolji od integralnog?
Iako se veruje da je integralni hleb bolji od belog, studija objavljena u časopisu „Cell Metabolism“ pokazala je da to zapravo zavisi od bakterija u vašem stomaku

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.06.2017. |

Roditelji, obratite pažnju: Šta činite kad bebi date telefon
Odrastanje dece bez telefona, smartfona, tableta i kompjutera gotovo da je danas postalo nemoguće

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 07.06.2017. |

Ljudi koji ne mogu da nacrtaju sat treba da se jave lekaru
Skica kruga i pogrešno postavljeni brojevi na satu mogu pokazati u kojoj meri demencija utiče na mozak. Ovo je jedan od najpouzdanijih alata kako bi se utvrdila dijagnoza, tvrde lekari

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.06.2017. |

Da li ima razlike u pranju ruku hladnom ili toplom vodom?
Naučnici sa Univerziteta Rutgers u Nju Brunsviku sproveli su istraživanje u želji da provere tačnost popularnog mišljenja da topla, odnosno vruća vode ubija više mikroba, prilikom pranja ruku, nego hladna

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.06.2017. |

Zašto su devojčice uvek "tatine princeze"?
Iako se uvek verovalo da su roditelji mnogo više emotivno vezani za svoju žensku decu nego mušku, čini se da je i zaista tako

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.06.2017. |

Četiri situacije u kojima ne treba ignorisati bol u leđima
Bol u leđima nije nepoznat svakome ko osam sati dnevno sedi za kancelarijskim stolom ili na poslu diže teške terete...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.06.2017. |

Kako da beba spava duže i kvalitetnije?
Što ranije bebe dobiju svoje sobe, u proseku će spavati duže, pokazalo je novo istraživanje koje je sprovela američka Akademija za pedijatriju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 06.06.2017. |

Narodna medicina: Prirodni diuretici
Oslobodite se osećaja težine u rukama, nogama, zglobovima, nadimanja i umora uslovljenog zadržavanjem vode u organizmu pomoću prirodnih diuretika koje preporučuje narodna medicina

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.06.2017. |

Vežbanje u prirodi budi optimizam
Izlaganje prijatnim sunčevim zracima podstiče sintezu vitamina D, deluje umirujuće na kompletan organizam i usklađuje biološki ritam

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.06.2017. |

UKUSNO I ZDRAVO
Čokolada čuva srce

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.06.2017. |

Nokti pokazuju šta vam nedostaje
Na osnovu njihovog izgleda možete da otkrijete da li vam u organizmu nedostaju minerali i vitamini

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.06.2017. |

Kako je biti "papučar" u Srbiji
Koliko su muževi na Balkanu posvećeni braku i porodici? Otac ga gleda i čudi se, majka brine jer njen mezimac radi ženske poslove, drugari ga ismevaju. Nove generacije se ponose drugačijim ulogama

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.06.2017. |

Konačno stigao odgovor: Da li sme da se jede hrana s poda?
Ne treba ohrabrivati decu da jedu hranu s poda, ali ni da izbegavaju kontakt s nečistim stvarima, jer preterana zaštita od rutinskih bakterija nije dobra, kaže doktorka Kejtlin Barns

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.06.2017. |

Namirnice koje popravljaju krvnu sliku
Iako se meso najčešće nalazi na vrhu liste namirnica bogatih gvožđem, postoji niz namirnica biljnog porekla koje sadrže jednake, pa i veće količine ovog minerala od mesa

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.06.2017. |

Bolest možemo da namirišemo?
Sposobnost ljudi da uz pomoć čula mirisa i vida prepoznaju bolest kod drugih veća je nego što se veruje, pokazala su nova istraživanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.06.2017. |

Osam namirnica za brže i lakše mršavljenje
Ukoliko želite da smršate, a i dalje imate poriv da nešto grickate, ovo su prave namirnice za vas

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.06.2017. |

Kako unos vlakana utiče na artritis kolena
Dijeta bogata vlaknima može značajno da smanji rizik od artritisa kolena, tvrde naučnici u studiji objavljenoj u Annals of the Rheumatic Diseases

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.06.2017. |

Roditelji, ovako se stvara psihopata
Iako je do sada sprovedeno mnogo istraživanja o psihopatama, naučnici su rešili da odu korak dalje. Njihova namera bila je da otkriju šta stvara psihopatu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.06.2017. |

Životni vek se produžava na 120 godina?
Životni vek bi se u narednih 60 godina mogao produžiti na 120, tvrde naučnici

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.05.2017. |

BEZ TABLETA
Rešite se glavobolje u samo nekoliko minuta!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.05.2017. |

MIT ILI ISTINA?
Šta našem telu stvarno čini sedenje na hladnom betonu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.05.2017. |

MNOGI TO ČINE POGREŠNO
Ovako se pravilno peru zubi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 31.05.2017. |

CRNE BROJKE
U Srbiji godišnje 4.600 ljudi umre od raka pluća

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.05.2017. |

Evo kako smeh leči
Potreba za zabavom jedna je od osnovnih ljudskih potreba. Zabava ta koja ljudima povećava životnu radost, deluje opuštajuće, blagotvorno na psihu i telo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.05.2017. |

Prva pomoć za "crkoh za čokoladom" stanje
Kad vas uhvati nekontrolisana želja za nečim slatkim, ili nečim slanim, evo koje namirnice mogu da vas zadovolje, a da ne naruše tu mukom stečenu savršenu figuru

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.05.2017. |

Bezazlene stvari koje dižu pritisak "na 300"
Ako generalno nemate problema sa povišenim krvnim priskom, a onda se ispostavi da vam je otišao "u nebesa", najverovatnije nemate previše razloga za brigu. Evo najčešćih, sasvim banalnih, uzroka privremenog skoka pritiska

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 25.05.2017. |

Sedam "zdravih" grešaka koje često pravimo
Mislite da su uzimanje vitamina svakog jutra, rani odlazak u krevet i dijetalna pića dobri za vaše zdravlje? Saveti stručnjaka možda će vas iznenaditi...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.05.2017. |

Pola kašičice cimeta dnevno čini čuda za vaše zdravlje
Cimet je odličan izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka,a u nastavku teksta pogledajte na koje sve načine ova namirnica leči i štiti naš organizam

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.05.2017. |

Orašasti plodovi smanjuju rizik od povratka raka za 40 odsto
Redovna konzumacija orašastih plodova, poput badema ili oraha, smanjuje rizik od recidiva raka debelog creva za 40 odsto, pokazali su rezultati američkog istraživanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 24.05.2017. |

Da li deci dajemo previše voćnih sokova?
Roditelji verovatno nehotice deci daju previše voćnih sokova, tvrde pedijatri

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.05.2017. |

Kako da umanjite rizik od dobijanja raka dojke?
Samo pola čaše vina ili jedno malo pivo dnevno dovoljni su da povećaju rizik od raka dojke, tvrde naučnici

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.05.2017. |

Kako da tumačite deklaracije na proizvodima?
Ako želite da brojite svoje kalorije, hranljive materije i šećere kako treba, neophodno je da poznajete inteligentne marketinške strategije koje proizvođači hrane koriste da bi nas naveli da mislimo da se hranimo zdravo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.05.2017. |

Naučnici: "Lajt" cigarete opasne kao i obične
Takozvane lajt cigarete su opasne za zdravlje kao i obične cigarete i verovatno su doprinele vidljivom povećanju jednog oblika raka pluća, pokazuje studija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 23.05.2017. |

"Hronična iscrpljenost guta energiju"
Da li ste se nekada osetili kao hrčak koji trči i vrti točak?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.05.2017. |

Pod stresom ste?
Ovako ćete se najbolje opustiti i to za samo PET MINUTA

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.05.2017. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 20.05.2017. |

Spas za srce, pluća i nervozu
Drevni srpski recept koji štiti vaše zdravlje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.05.2017. |

Samo tri sastojka...
Otklanja glavobolju, diže imunitet, reguliše pritisak i šećer u krvi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.05.2017. |

Muči vas NESANICA?
Evo šta će vam sigurno pomoći da zaspite

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 19.05.2017. |

Svakodnevno uzimajte mešavinu meda i cimeta
Med i cimet imaju veliku ulogu u narodnoj medicini, a njihova kombinacija se naročito ceni u tradicionalnoj kineskoj medicini, ali i ajurvedi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.05.2017. |

Šta ležanje na plaži čini vašem telu?
Počinju letnji odmori i mnogi će da se izvale na plaži da uživaju na suncu...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.05.2017. |

SAMO, BEZ PRETERIVANJA
Deset razloga zbog koji treba da pijete pivo

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.05.2017. |

Vene vole koprivu
Proširene ili varikozne vene najčešći su venski poremećaj...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 18.05.2017. |

Glina za lepotu
Glina je jedan od najstarijih prirodnih sastojaka koji leče i spolja i iznutra

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.05.2017. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.05.2017. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 17.05.2017. |

Paradajz sprečava razvoj raka želuca
Paradajz može da uspori razvoj raka želuca, pokazala je nova studija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.05.2017. |

Kardiohirurg tvrdi: Samo jedna vrsta hleba je dobra za vas
Jedan kardiohirurg tvrdi da većina testenina koje svakodnevno konzumiramo nije dobra za nas

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.05.2017. |

Ortokin terapija odlaže operaciju zglobova
Oštećenje zglobova usled osteoartritisa, povrede tetiva, ligamenata, mišića, uspešno se mogu lečiti ortokin terapijom - metodom u kojoj se kao lek koristi isključivo krv samog pacijenta

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.05.2017. |

Kruška pomaže u prevenciji mamurluka
Australijska naučna agencija CSIRO objavila je rezultate istraživanja koje je dokazalo da su kruške dobre za prevenciju mamurluka

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 16.05.2017. |

Kako savladati mučninu tokom putovanja?
Mnogi se već spremaju za odmor u predsezoni, a ukoliko pate od mučnine tokom putovanja, trebalo bi da preduzmu sve kako ne bi pokvarili odmor već na samom startu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.05.2017. |

Petnaest namirnica kojima ćete najbolje obuzdati glad
Kada vas uhvati glad ili jednostavno nemate vremena za normalan obrok, u torbi bi trebalo da imate bar neku namirnicu kojom ćete utoliti u glad

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 15.05.2017. |

Majčino mleko ubija ćelije raka
Naučnici u Švedskoj otkrili su da majčino mleko sadrži sastojak koji ubija ćelije tumora

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 14.05.2017. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.05.2017. |

Drevna i čudesna ginko biloba
Mandarinsko drvo čuva mozak

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 13.05.2017. |

Kako da se što pre oslobodite modrica?
Ako želite što pre da se oslobodite neprijatne modrice čije poreklo verovatno i ne znate, vrlo efikasno to možete postići krompirom

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.05.2017. |

Med i beli luk, umesto tableta, protiv glavobolje
Glava može da vas boli od stresa, umora, virusne infekcije, povrede, nesanice, problema sa zubima i od još mnogo toga...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.05.2017. |

Rekreativno plivanje, najzdraviji i najkorisniji sport
Rekreativno plivanje je, po mišljenju većine stručnjaka, najkorisniji sport za zdravlje, očuvanje kondicije i skladan psihofizički razvoj čitavog organizma...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.05.2017. |

Kako da spavate bolje: Korisni saveti za dobar san
Nedostatak sna može i te kako da utiče na zdravlje, a samo jedna noć nemirnog sna dovoljna je da ugrozi raspoloženje i kondiciju...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 12.05.2017. |

Pet razloga zbog kojih treba da jedete jagode
S obzirom na to da je njihova sezona počela, svakako biste ih trebali što češće jesti, posebno zbog svih blagodati koje imaju na naše zdravlje.

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.05.2017. |

Radujte se, siroljupci
Vaš "porok" ne oštećuje krvne sudove

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.05.2017. |

ISTOČNA MEDICINA
Jedite topli jang uz hladni jin

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.05.2017. |

SAMOPOMOĆ
Hrana za koncentraciju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 11.05.2017. |

BEZ NJEGA STE UMORNI I BOLEŠLJIVI
Nadoknadite jod prirodnim putem

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.05.2017. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.05.2017. |

Maslinovo ulje: Čuva srce, leči jetru, usporava starenje...
Maslinovo ulje trebalo bi da postane sastavni deo ishrane jer može da se koristi za gotovo sva jela i salate

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.05.2017. |

JEDNA OD NAJGORIH BOLESTI
Kako da prepoznate simptome raka jajnika

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 10.05.2017. |

ZA SMIRENJE I OPUŠTANJE
Uz ove biljke se lepše i bolje spava!

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.05.2017. |

Jabukovo sirće: Za zdravu kožu, sjajnu kosu i dobro varenje
Jabukovo sirće nije samo dobar dodatak za salate, već je vrlo korisno za upotrebu u različite svrhe

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.05.2017. |

Nauka tvrdi: Tekila bi mogla da bude dobra za kosti
Agava, biljka koja se koristi za pravljenje tekile, sadrži supstance koje poboljšavaju apsorpciju kalcijuma i magnezijuma. Oba ta minerala su osnova zdravih kostiju

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 09.05.2017. |

Žalfija - najlekovitija biljka na svetu
Travari će skoro uvek među najbolje lekovite biljke uvrstiti žalfiju. I po najstrožim kriterijumima, ona može slobodno da ponese titulu najlekovitije biljke na svetu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.05.2017. |

Najviše zaraženih krpelja u Kolubarskom okrugu
Godišnje se lajmska bolest registruje kod sedam do 13 na 100.000 ljudi...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.05.2017. |

"Medeni list" iz Paragvaja
Lekovita priroda - stevija je zdrava alternativa šećeru...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.05.2017. |

Muškarci pate zbog hernije
Bruh se može javiti po rođenju, a češće nakon 40. i 60. godine kod obolelih od prostate . Stvara se rupa, odnosno otvor na trbušnom zidu kroz koji prolaze tkiva i organi

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 08.05.2017. |

Maslačak reguliše šećer
Osim što ukrašava livade i travnjake, maslačak od najstarijih vremena ima široku primenu u lečenju najrazličitijih bolesti. Od njega se prave čaj, sirup i sok

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.05.2017. |

Miris ruzmarina poboljšava pamćenje
Naučnici kažu da miris ruzmarina poboljšava pamćenje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.05.2017. |

Šta sve može skromni karfiol?
Nutricionistička scena ima novu zvezdu...

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.05.2017. |

Vežbe za bolji san
Jednostavnim aktivnostima pobedite nesanicu. Dugotrajna nesanica nosi veliki rizik za razvoj ozbiljnih poremećaja zdravlja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 05.05.2017. |

Zašto je nekim ljudima uvek hladno?
Bez obzira na vremenske uslove, nekim osobama je stalno hladno i ne izlaze iz kuće bez toplog džempera ili kardigana, čak ni kada je spoljna temperatura u debelom plusu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.05.2017. |

DA LI ZNATE
Šta znače tri boje na zubnoj pasti i zašto su bitne

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.05.2017. |

AKO NOSITE ŠTIKLE
Evo kako da se rešite bolnih i otečenih nogu

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.05.2017. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 04.05.2017. |

NEKI SU TOTALNO POGREŠNI
Najgori fitnes saveti

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.05.2017. |

RODITELJI, PAŽNJA
Mobilni nemojte davati deci

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.05.2017. |

ZA IZBEGAVANJE
Šest namirnica koje su smrt za dobar san

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 03.05.2017. |

TAČKA NA "I"
Naučnici utvrdili koja hrana je najzdravija

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 02.05.2017. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.05.2017. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 01.05.2017. |

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.04.2017. |

Ne goje: 12 namirnica koje možete da jedete do mile volje
Iako namirice bez kalorija nažalost ne postoje, određene vrste voća i povrća pokazale su se kao odlični saveznici u borbi protiv viška kilograma

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 30.04.2017. |

Pet namirnica za "večnu mladost"
Čudotvorno sredstvo za večnu mladost možda ne postoji, ali pojedine namirnice mogu da uspore starenje

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.04.2017. |

Stari sirevi produžavaju životni vek i sprečavaju rak jetre
Stariji sirevi kao što su čedar, bri i parmezan mogu da produže životni vek i spreče nastanak raka jetre, pokazali su rezultati novog istraživanja

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.04.2017. |

Borovnice i spanać za bolje raspoloženje
Ako ste ikad iskusili blaženstvo u zalogaju čokolade ili ste se nasmešili kad vam je neko ponudio pomfrit, onda znate da vas hrana može učiniti srećnim

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.04.2017. |

Pivo ne uništava samo vašu jetru, nego i srce
Nemački naučnici su na prošlogodišnjem Oktoberfestu u Minhenu testirali na hiljade muškaraca i žena čija su tela bila pod "alkoholnim stresom"

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 29.04.2017. |

Sok od kupusa prija želucu
Da li ste znali da svež kupus sadrži najvažnije elemente za održavanje biološke ravnoteže organizma?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.04.2017. |

Besplatni pregledi kože za sve građane 8. maja
Besplatni pregledi kože za koje građani mogu da se prijave do 5. maja, biće održani 8. maja u 25 gradova u Srbiji ,čime će se obeležiti Evropski dan borbe protiv melanoma (raka kože), najavilo je danas Udruženje dermatovenerologa Srbije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.04.2017. |

Zašto Srbi ne idu kod zubara?
Lekari zaduženi za oralno zdravlje, čije usluge su pre čak 10 godina isključene iz obaveznog zdravstvenog osiguranja, napominju da bi stanje zuba nacije bilo bolje kada bi dobili priliku da rade

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.04.2017. |

Naučnici izazvali oštru debatu
Tvrde da su masnoće zdrave

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 28.04.2017. |

Zdravo i prirodno
Namirnice koje zamenjuju šećer u napicima

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.04.2017. |

OPASNO PO ZDRAVLJE
Šta nam se događa u organizmu kad lakiramo nokte?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.04.2017. |

NIJE ŠALA
Klima može da vas ubije

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.04.2017. |

SUPERTEST
Proverite za 60 sekundi da li imate problem sa zdravljem

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 27.04.2017. |

PITANJE KOJE MUČI MNOGE
Da li čupati sede?

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.04.2017. |

RECEPT KOJI ŠTITI ZDRAVLJE
Spas za srce, pluća i nerve

OBRENOVAC,ZDRAVLJE | 26.04.2017. |