Nikako NE IGNORIÅ ITE ove stvari
Foto:Olaf Karwisch / Panthermedia / Profimedia
Većina ljudi misli da samo dijabetiÄari imaju povišen nivo šećera u krvi. MeÄ‘utim, to nije istina. Svaka osobe može da pati od ovoga, a da ne bude svesna i da ne primeti štetu koja je naÄinjena nervima, krvnim sudovima i organima.
Da vam se to ne bi dogodilo i da biste sprieÄili komplikacije koje konstatno povišen šećer može izazvati, važno je da prepoznate simptome koji upozoravaju i preduzmete odgovarajuće mere, pise Novi.
1. MASNOĆE OBLAŽU ORGANE
Fruktoza, sastojak šećera tera jetru da efikasnije skladišti masti i to na Äudnim mestima. Vremenom dolazi do stvaranja masnih naslaga oko jetre, što izaziva oboljenje jetre, koje je bilo retko pre osamdesetih godina prošlog veka.
2. PRIPREMA NASTANAK DIJABETESA
Svakih dodatnih 150 kalorija dobijenih usled unosa šećera dnevno povećava šanse da se dobije dijabetes za 1,1 posto. ÄŒesto mokrite.
3. HAOS OD HOLESTEROLA
Kad se izuzmu osobe sa visokim holesterolom i/ili dijabetesom i gojazne osobe, kod osoba koje unose mnogo šećera beleži se najveći porast lošeg holesterola i opasnih triglicerida, i ujedno smanjenje nivoa dobrog holesterola (HDL). Prekomerni šećer dovodi to toga da jetra proizvodi više lošeg holesterola dok u isto vreme spreÄava organizam da ga izbaci.
4. LOŠE UTIÄŒE NA SRCE
SrÄanja oboljenja i dijabetes su usko povezani. SrÄani i moždani udar su najveći uzroÄnici (65 odsto) smrti kod osoba sa dijabetesom tipa 2.
5. KRVNI PRITISAK
Dolazi do prekomernog luÄenja insulina, koji loše utiÄe na sistem za cirkulaciju i na arterije. HroniÄni visoki nivo insulina izaziva brži rast mišićnih ćelija oko krvnih sudova, a to uzrokuje stvrdnjavanje zidova arterija, što je korak do visokog krvnog pritiska.
6. IZAZIVA DIJABETES TIPA 3
Neuropatolog sa Univerziteta Braun, Suzan de la Monte, smislila je termin „dijabetes tipa 3“ nakon što je njen tim saradnika prvi otkrio vezu izmeÄ‘u rezistentnosti na insulin, ishranu bogatu mastima i Alchajmerove bolesti. Po mišljenju ovih nauÄnika, Alchajmer je bolest metabolizma, u kojoj je oštećena sposobnost mozga da koristi glukozu i proizvede energiju.
7. POSTAJETE PROŽDRLJIVI
Redovno unošenje velikih koliÄina šećera ometa slanje poruka mozgu da smo siti. Leptin, hormon koji šalje signale da smo siti, ne vrši svoju funkciju, dok fruktoza koju smo kroz šećer uneli stalno izaziva glad.
8. POSTAJETE ZAVISNIK OD ŠEĆERA
Šećer izaziva luÄenje hemikalija koje utiÄu na centar za zadovoljstvo u mozgu, to jest na luÄenje opioida i dopamina. Kao i kod osoba koje uzimaju drogu, u ovom sluÄaju razvija se tolerancija na šećer, što znaÄi da je potrebno sve više šećera da bi se postigao osećaj zadovoljstva. Prilikom prouÄavanja uticaja šećera na pacovima primećeno je da životinje poÄinju da cvokoću zubima, imaju tremor, drhtanje i postaju anksiozne kada im se oduzme šećer.
9. UMOR
Previše šećera u organizmu dovodi do stalnog osećaja umora. Dolazi do stalnih promena nivoa šećera u krvi, zbog Äega organizam traži da jedete nešto slatko, i tako se vrtite u zaÄaranom krugu.
10. DEPRESIJA
Postoji veza izmeÄ‘u depresije i uzimanja slatkiša. Osobe koje jedu puno slatkiša vremenom postaju sklonije depresiji
11. POSTARUJE LICE
Šećer u krvi vezuje se za proteine i tako se formiraju štetni molekuli nazvani AGE, koji napadaju okolne proteine, ukljuÄujui i proteinska vlakna u kolagenu i elastinu, sastojcima koji Äine da koža izgleda Ävrsta i elastiÄna. Kao rezultat, dolazi do stvaranja bora i opuštanja kože.
Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala proÄitajte OVDE