Deca u Srbiji već sa 10 godina imaju visok pritisak, a mladi sa 30 dožive infarkt, upozoravaju domaći struÄ�njaci!

Loša ishrana i nedovoljna fiziÄ�ka aktivnost, kažu oni, glavni su okidaÄ�i za kardiovaskularna oboljenja. Ovi podaci su poslednji alarm roditeljima da pod hitno utiÄ�u na to da njihova deca promene loše životne navike.

Koliko je situacija dramatiÄ�na, govori i podatak da su upravo bolesti srca vodeći uzrok smrti u našoj zemlji!

Mališani na leÄ�enju

Na�elnik Odeljenja za aritomologiju i klini�ku kardiologiju Klinike za kardiologiju KCS prof. dr Dragan Simić kaže da se broj sve mlađih kardiovaskularnih pacijenata iz godine u godinu povećava.

- Skoro polovina odraslih Srba je fiziÄ�ki neaktivna, a smanjena je fiziÄ�ka aktivnost i kod školske dece. Zato se suoÄ�avamo sa tim da nam deca od 10 i 12 godina imaju visok pritisak!? To su uhranjena deca koja su veoma slabo fiziÄ�ki aktivna. Ta deca Ä�esto imaju indeks telesne mase dosta iznad dozvoljenog za njihov uzrast. Zato se kod njih javljaju problemi sa krvnim pritiskom, pa već u tim mladim godinama moraju da imaju terapiju. Morate da znate da bucmasto dete ne znaÄ�i i zdravo dete - upozorava prof. dr Simić.

Sa njim je saglasan i kardiolog, prof. dr Nebojša Tasić. On naglašava da zdravlje dece mora biti prioritet jer su kardiovaskularne bolesti ubice broj jedan u Srbiji!

- VišeÄ�asovno sedenje uz telefone, igranje video-igrica i slabo kretanje pomešano sa nezdravom ishranom, uglavnom picama, gaziranim sokovima i slatkišima, dovodi do toga da nam se javljaju osnovci sa hipertenzijom i poremećenim radom srca. Tako da deca sa nepunih 12 godina moraju da uzimaju lekove za pritisak i dolaze na kontrolu! Situacija je ozbiljna i to se mora promeniti. Roditelji, ali i prosvetni sistem zajedno sa lekarima, moraju ovaj problem da rešavaju. Da deca imaju više sporta u školama, ali i da idu na redovnije sistematske preglede. Jer što se ranije bolest srca otkrije, veće su šanse da se to dete izleÄ�i i da sa 30 godina ne dobije infarkt - navodi dr Tasić.

Da su nam deca sve gojaznija i da je ovo ozbiljno upozorenje za roditelje, smatra i profesor sporta i kondicioni trener Radoje Avramović!

Saveti za roditelje

- Nažalost, ovi podaci nisu iznenaÄ‘ujući, jer se sve Ä�ešÄ‡e susrećemo sa decom kod kojih se razvijaju kardiovaskularna oboljenja u kombinaciji sa gojaznošÄ‡u. To je ranije bilo nezamislivo. Å½ivimo u vremenu moderne tehnologije, deca su nam vezana za stolice i kompjutere. Retko ih možete videti da voze bicikl, trÄ�e, igraju neku sportsku igru na igralištu... Mnoga deca ne znaju da urade pravilno Ä�uÄ�njeve, ili da puze, što su neke osnovne vežbe. Sve je to posledica nezdravog naÄ�ina života, koji svi zajedno moramo da iskorenimo - napominje Avramović.

Na pitanje koji je najbolji savet za sve roditelje odgovara:

- Pre svega dovoljno sna i zdrava ishrana. Tu mislim na voće, povrće, dosta vode, kuvane hrane, ali i domaće masti, slanine, Ä�varaka. Nikako brza hrana sa emulgatorima i konzervansima, jer je puna kalorija koje deca ne mogu da potroše. I, naravno, bavljenje sportom. Od Ä�etvrte godine to mogu da budu školice sporta i neke borilaÄ�ke veštine, a od 12. godine dete se može upisati na košarku, odbojku, fudbal...