Obrenovac, 06.04.2020

NE ČEKAJTE DA PROĐU PRAZNICI


Izvor: Mondo.rs,Lokalne novine | Obrenovac, 07.01.2020.
Napitak koji otklanja nadutost stomaka za čas

Foto:GULIVER/GETTY IMAGES PLUS/ISTOCK/SORRAPONG




Vreme preteranog uživanja u prazničnom iću i piću još uvek nije završeno, ali ako ne možete više da podnesete osećaj nadutosti u stomaku, probajte nekoliko proverenih saveta.

U čašu vode nakapajte malo limunovog soka. Umesto "obične", ceo dan pijte ovu "začinjenu" vodu. Limun je dobar diuretik podstaći će izbacivanje viška tečnosti iz vašeg organizma.

Dobar savet je i da dodate kašičicu kurkume u čaj, sok ili vodu. Ova začin je sjajan za detoksikaciju organizma.

Đumbir je odličan za uklanjanje nadimanja, bilo da napravite čaj od njega, sok ili smuti. On pospešuje probavu u oslobađa od osećaja nadutosti.

A kad je reč o uklanjanju nadutosti na brzinu, svetski nutricionisti se "kunu" u ovaj napitak. Evo kako da ga napravite sami...

Sastojci:

1/2 šolje kokosove vode

1 1/2 šolje kockica ananasa (svežeg ili iz konzerve)

oguljeni komadić đumbira od 1,5 cm

1/2 šolje leda

1/3 šolje odmrznutog i oceđenog spanaća

1 kašičica kurkume

prstohvat kajenskog bibera

Priprema:

Sve sastojke pomešati u blenderu i dobro usitniti i umutiti dok se ne dobije glatka i kompaktna smesa. Popiti naiskap!





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE