Obrenovac, 06.04.2020

ZIMA JE NA PRAGU, NEOPHODNE SU NAM ZDRAVE NAMIRNICE


Izvor: Novosti,Lokalne novine | Obrenovac, 02.12.2019.
Lekovitost rogača protiv migrene i dijabetesa

Foto:Depositphotos




Mada je zima na pragu, i u ovom periodu možemo da uživamo u blagodetima prirode i njenim zdravim namirnicama. Jedna od njih je rogač, čija lekovita svojstva pomažu kod mnogih oboljenja. Sadrži gvožđe, magnezijum, kalcijum, natrijum, kalijum... Bogat je vitaminima A, B1, B2, B3, B6, B9, C i E.

Rogač je moćan antioksidans, koristi se i za lečenje dijareje, probavnih smetnji i gorušice. Istraživanja su pokazala da ova mediteranska biljka utiče na poboljšanje nivoa lipida kod osoba sa prekomernom telesnom težinom.

Koristi se u dijetetskoj ishrani i kao odlična zamena za čokoladu. Iako ima drugačiji ukus od čokolade i dve trećine manje kalorija, mnogo je zdraviji, pa se preporučuje obolelima od dijabetesa kao pomoćna terapija. Odličan je protiv migrene, nervoze i drugih problema.

Reč je o prirodno slatkoj namirnici, pa se prilikom pripremanja poslastica sa rogačem stavlja manje šećera nego kod slatkiša sa kakaom.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE