Obrenovac, 21.06.2018

RIZIČNA JE I ZA PRVE DANE TRUDNOĆE


Izvor: Super žena,Lokalne novine | Obrenovac, 27.04.2018.
Ovu voćku ne smete jesti u toku menstruacije!

Foto:Shutterstock




Tokom menstrualnog ciklusa žene i te kako moraju da vode računa o svojim fizičkim aktivnostima, ali i ishrani.

Iako je savet da unosimo što više tečnosti, posebno voća, postoji jedna voćka koju bi trebalo da izbegavate.

Portal "Well + Good" piše da bi u periodu menstruacije trebalo da zaobiđete sve namirnice koje sadrže enzim bromelain, koji je poznat po tome što pospešuje cirkulaciju.

Jedna od voćki koja sadrži visok nivo enzima bromelaina jeste ananas koji kod žena izaziva povećanu produkciju belih i crvenih krvnih zrnaca, zbog čega se može javiti obilnije krvarenje. Osim toga, može uzrokovati ljuštenje sluznice maternice.

U ekstremnim slučajevima, prevelik nivo ovog enzima kod trudnica može da izazove pobačaj. Zbog toga se savetuje da se odmah nakon početka trudnoće izbaci ananas iz ishrane.





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE